దానిని తిరస్కరించడం లేదు; మెక్డొనాల్డ్ యొక్క అల్పాహారం బురిటో చాలా బాగుంది. ఈ చిన్న బురిటోలను పెద్ద హిట్ చేయడానికి మిక్కీ డి 'స్టఫ్' యొక్క సంపూర్ణ సమ్మేళనాన్ని తాకింది. రోజంతా అల్పాహారం రావడంతో, మీరు ఎప్పుడైనా మెక్డొనాల్డ్స్ డ్రైవ్‌లోకి ప్రవేశించవచ్చు మరియు మీ రోజులో మిమ్మల్ని పొందడానికి వీటిలో వందను పట్టుకోండి. కానీ కారును రివర్స్‌లో ఉంచడం మరియు డ్రైవ్‌వే నుండి బయటకు తీయడం వంటివి చేయడం చాలా సులభం. ఇది నిజంగా అంత సులభం కాదా? అవును. నేను గోల్డెన్ ఆర్చ్‌లను దివాలా తీయడానికి ప్రయత్నించడం లేదు, కానీ మీరు ఇంట్లో వీటిని తయారు చేసిన తర్వాత, మీరు మీ అల్పాహారం బురిటో అలవాటును మార్చవచ్చు.
మీ పదార్థాలను సేకరించండి
గ్రౌండ్ సాసేజ్, గుడ్లు, స్కిమ్ మిల్క్, డీహైడ్రేటెడ్ ఉల్లిపాయలు, పెటిట్ డైస్డ్ టమోటాలు, పచ్చిమిర్చి, 8-అంగుళాల 'సాఫ్ట్ టాకో' సైజు టోర్టిల్లాలు, అమెరికన్ జున్ను ముక్కలు మరియు పార్చ్మెంట్ పేపర్. పూర్తి పదార్థాల జాబితా ఈ వ్యాసం చివరలో, దశల వారీ రెసిపీతో పాటు ఉంది.
బురిటోలో ఏముంది?
మెక్డొనాల్డ్స్ పరిచయం చేయబడింది 1991 లో అల్పాహారం బురిటో, మరియు అది వెంటనే బయలుదేరింది. తక్కువ ధర పాయింట్‌తో (వాస్తవానికి 99 సెంట్లు మాత్రమే, మరియు ఈ రోజు అంతకన్నా ఎక్కువ కాదు), మీరు ఏదైనా నింపాలనుకున్నప్పుడు అది అధికంగా ఉండకపోయినా ఇది అనుకూలమైన భోజనం. కానీ ఈ విషయంలో ఖచ్చితంగా ఏమిటి?
ఇది ఒక 'బురిటో' - గుడ్లు మరియు కొన్ని ఉల్లిపాయలు, టమోటాలు మరియు పచ్చిమిరపకాయలు మరియు మీరు ఇప్పటివరకు చూసిన విచిత్రమైన సాసేజ్. దాని నిర్మాణం సంచలనాత్మకమైనది కాదు, కానీ ఇది చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉండే లేఅవుట్ మరియు ప్రదర్శన. ఇది చాలా సులభం, ఇంకా మేధావి; క్రెడిట్ చెల్లించాల్సిన చోట క్రెడిట్ ఇవ్వండి - మెక్డొనాల్డ్ యొక్క అల్పాహారం బురిటో విలువైనది.
గుడ్లు మరియు చెడిపోయిన పాలు
మీరు కనుగొనాలని ఆశించని ఏకైక విషయం అధికారిక పదార్థాలు పాల ఉత్పత్తి కాదు. భారీ క్రీమ్ ఉపయోగించి స్వర్గపు గిలకొట్టిన గుడ్లను తయారు చేయడానికి అద్భుతమైన చిన్న ట్రిక్ ఉంది. స్కిమ్ మిల్క్ జోడించడం ద్వారా మెక్డొనాల్డ్స్ దీనికి పూర్తి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, చెడిపోయిన పాలు a చెడు రాప్ రకాల - మరియు బాగా అర్హత - కానీ కొన్ని పాలు లాంటి ఉత్పత్తి ఏమీ కంటే మంచిది. మీరు ఉడికించిన ప్రతి గుడ్డు కోసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ స్కిమ్ మిల్క్ జోడించండి. మెక్డొనాల్డ్స్ వారి గుడ్లను మరే విధంగానూ సీజన్ చేయవు, కాబట్టి తెల్ల మిరియాలు, వేడి సాస్ మరియు మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన గుడ్లను అదనపు కిక్‌గా ఇవ్వడానికి మీరు ఉపయోగించుకోండి.
సాసేజ్
మెక్డొనాల్డ్ యొక్క సాసేజ్ అన్ని వంట లాజిక్‌లను ధిక్కరించే చక్కని చిన్న మస్కెట్-పరిమాణ బంతుల్లో వస్తుంది. నేను పరిపూర్ణత ఉన్నంతవరకు, ఇది కూడా నాకు మించినది. అవును, మీరు మీ ప్రామాణిక అల్పాహారం సాసేజ్ తీసుకొని ఒకటి కంటే తక్కువ oun న్స్ బంతులను రోల్ చేసి ఉడికించాలి లేదా బురిటో షెల్‌లో ఒకసారి మీరు తేడాను గమనించలేరనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి. ఇతర ప్రయోజనం ఏమిటంటే ప్రామాణిక సాసేజ్ కుక్‌తో, మీరు నిజంగా పొందుతారు మరింత మెక్డొనాల్డ్స్ బురిటో కంటే కాటుకు సాసేజ్; ఎందుకంటే అవి మన ఇష్టం వంటి బురిటోలో వ్యాపించవు.
జున్ను
అమెరికన్ జున్ను, మెక్డొనాల్డ్ అమెరికన్ జున్ను ఉపయోగించడం కంటే ఎక్కువ అమెరికన్ ఏమిటి? మరియు ఆ అమెరికన్ జున్ను చాలా అమెరికన్ అది కూడా తినే మార్గం; వ్యక్తిగతంగా చుట్టబడిన ప్లాస్టిక్ ప్యాకెట్లలో. ఇది అన్నింటికీ ఒకే జున్ను మెక్డొనాల్డ్ యొక్క ఉపయోగాలు - సహా బిగ్ మాక్ . మీ కిరాణా దుకాణానికి వెళ్ళండి మరియు ప్రాసెస్ చేసిన అమెరికన్ జున్ను ప్యాకేజీని తీసుకోండి మరియు మీరు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
ఉల్లిపాయ - లేదా దాని లేకపోవడం
మీరు ఎప్పుడైనా మెక్డొనాల్డ్ యొక్క అల్పాహారం బురిటోను తెరిచి అక్కడ వెతుకుతున్నట్లయితే, మీకు ఏదైనా ఉల్లిపాయను గుర్తించడం చాలా కష్టమవుతుంది - మరియు రుచి చూడటం కూడా కష్టమే. చివరకు నేను ఒకదాన్ని కనుగొన్నప్పుడు, ఉల్లిపాయ కుటుంబానికి సంబంధించిన ఏదైనా కంటే ఇది సాసేజ్ లాగా రుచి చూసింది. ఎందుకంటే మెక్డొనాల్డ్స్ వారు బర్గర్‌లపై ఉపయోగించే ఉల్లిపాయలను ఉపయోగిస్తారు; పునర్నిర్మించిన ఉల్లిపాయలు. వాటిని పునర్నిర్మించడానికి సూత్రం చాలా సులభం: ఒక టేబుల్ స్పూన్ డీహైడ్రేటెడ్ ఉల్లిపాయలను రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నీటికి తీసుకోండి మరియు మైక్రోవేవ్ మధ్యస్థ శక్తి 30 సెకన్ల పాటు. దానిని 15 నిమిషాలు పక్కన పెట్టండి మరియు వారు రాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.
టమోటా
బురిటోలోని అసలు టమోటాలు చిన్నవి; పెటిట్ కంటే చిన్న పరిమాణం ఉంటే అది మీకు కావలసినది. ఒక టమోటా తీసుకొని దానిని మైనస్క్యూల్ చేసే పనిగా మార్చడం అత్యుత్తమ సర్జన్ కూడా లాగడానికి కష్టపడుతుంటుంది. పెటిట్ డైస్డ్ టమోటాల డబ్బాను తీయండి మరియు దీన్ని సాధ్యమైనంత ఖచ్చితమైనదిగా చేయడానికి, పెటిట్ టమోటా యొక్క ప్రతి స్లైస్‌లో సగం వరకు చాలా పదునైన కత్తితో మీ ఉత్తమంగా ప్రయత్నించండి - అది ఇప్పటికీ చాలా పెద్దదిగా ఉంటుంది, కానీ ఇది మెక్‌డొనాల్డ్స్‌కు దగ్గరగా ఉంటుంది ఉపయోగాలు.
పచ్చిమిర్చి
ఆకుపచ్చ మిరపకాయలు ఆకుపచ్చ మరియు వేడిగా ఉన్న దేనికైనా 'క్యాచ్ ఆల్' పదం లాగా అనిపిస్తుంది మరియు ఇది చాలా బాగుంది. ఉన్నాయి చాలా కొన్ని పచ్చిమిర్చి రకాలు, మరియు అవి వేడిగా లేనప్పటికీ, అవి ఒక పంచ్ ని ఒక స్థాయికి ప్యాక్ చేస్తాయి. ఈ ప్రామాణికతను పొందడానికి, మీరు పచ్చిమిర్చి యొక్క చిన్న డబ్బాను తీయాలనుకుంటున్నారు. మేము క్రొత్తగా వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు ఎందుకు క్షణంలో చూస్తారు.
టోర్టిల్లా
మొత్తం ఆహార పరిశ్రమకు వాటికి పేరు పెట్టడంలో సమస్య ఉంది కాదు . సాధారణంగా మాట్లాడే 'బురిటో' బురిటో షెల్‌లో వస్తుంది, అయితే మెక్డొనాల్డ్ యొక్క బురిటో సాధారణంగా 'సాఫ్ట్ టాకో' అని పిలువబడే పరిమాణంలో వస్తుంది. ఇది ఎనిమిది అంగుళాల షెల్ గురించి, ఇది మీ ప్రామాణిక ఐఫోన్ 6 కన్నా రెండు అంగుళాల పెద్దది. కాబట్టి కిరాణా దుకాణానికి టేప్ కొలతను తీసుకురావాల్సిన అవసరం లేదు, మీ ఫోన్‌ను దాని వరకు పట్టుకోండి మరియు దాని పైన కొన్ని అంగుళాలు ఉండాలి - మీకు సరైనవి ఉన్నాయని మీకు తెలుస్తుంది.
ఆ గుడ్లను కొట్టండి
మీరు కోరుకున్న విధంగా ఒకేసారి తక్కువ లేదా ఎక్కువ గుడ్లు చేయవచ్చు; నేను ఒక సమయంలో రెండు చేస్తున్నాను. మిక్స్ చాలా సులభం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ స్కిమ్ మిల్క్ ఒక గుడ్డు. మీరు మీ పగిలిన గుడ్లు మరియు 'పాలు' ను ఒక గిన్నెలోకి తీసుకున్న తరువాత, దానిని మీసంతో కొట్టండి మరియు ఆ సక్కర్లను మృదువుగా కొట్టండి. గుడ్లు కొద్దిగా తెల్లటి రంగు లేదా రంగు కలిగివుంటాయని మీరు గమనించవచ్చు, ఇది పాలు నుండి వస్తుంది.
కుక్ సమయం
మెక్డొనాల్డ్ యొక్క సాసేజ్, పచ్చిమిరపకాయలు మరియు టమోటాలు అన్నీ ఒక పెద్ద సంచిలో కలిసి వస్తాయి మరియు కలిసి ఉడికించాలి అని నాకు మంచి అధికారం ఉంది. వాస్తవానికి సాసేజ్ కొంతవరకు ముందుగానే ఉంటుంది. మేము నిజంగా మా స్వంత సాసేజ్ ఉడికించబోతున్నాం, కాబట్టి సగం పౌండ్ల సాసేజ్ తీసుకొని మీడియం తక్కువకు సెట్ చేసిన పాన్లో ఉంచండి.
మెక్డొనాల్డ్ యొక్క సాసేజ్ ఏదైనా సాగదీయడం ద్వారా బ్రౌన్ చేయబడదు, కాబట్టి మీరు నిజంగా ఆ మనోహరమైన శోధన గుర్తులను అక్కరలేదు. సాధారణంగా, సాసేజ్ వండుతున్నప్పుడు, నేను గొప్ప శోధన పొందడానికి కాస్ట్ ఇనుప స్కిల్లెట్‌తో వెళ్తాను మరియు ఆ బిడ్డ వేడిగా ఉంటుంది. మేము దాని కోసం వెళ్ళడం లేదు కాబట్టి, సాధారణ స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ పాన్ను ఉపయోగించడం మీ ఉత్తమ పందెం.
కూరగాయలను జోడించండి
సాసేజ్ బ్రౌన్స్ లేదా మరింత ఖచ్చితంగా గ్రే తరువాత, వెజ్జీలను జోడించండి. రీహైడ్రేటెడ్ ఉల్లిపాయలో అర టేబుల్ స్పూన్తో పాటు ఒక్కో టేబుల్ స్పూన్ టమోటాలు మరియు పచ్చిమిర్చి తీసుకొని లోపలికి వేయండి. ఆ కదిలించు మరియు రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి. మీరు దానిని రెండు నిమిషాల తర్వాత ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొని ఆపై గుడ్ల పనికి వెళ్ళవచ్చు.
ఆ గుడ్లు ఉడికించాలి
తేలికగా వెన్న పాన్లో, మీ గుడ్లను గిలకొట్టండి. ఇది మీ ప్రాథమిక పెనుగులాట, చాలా పొడిగా లేదు, కానీ నేను సాంప్రదాయక 'పాన్లో ఉడికించినట్లయితే అది ప్లేట్‌లో పొడిగా ఉంటుంది' పద్ధతిని చేయను. ఇది జాగ్రత్తగా మెక్డొనాల్డ్ యొక్క లోపాలు అనిపిస్తుంది మరియు గుడ్లతో అలాంటిదేమైనా ఉంటే గుడ్లను 'మీడియం బావి'కి ఉడికించాలి.
బిల్డ్
ప్రాథమిక నిర్మాణం చాలా గమ్మత్తైనది కాదు, కానీ గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఉంది. ఒక మెక్డొనాల్డ్ యొక్క బురిటో ఏడు oun న్సుల బరువు ఉంటుంది, కాబట్టి మీ బురిటోను అతిగా ఉంచకుండా జాగ్రత్త వహించండి; ఇది తినడానికి గమ్మత్తైనదిగా మరియు రోల్ చేయడానికి ఉపాయంగా చేస్తుంది. మేము నాలుగు బురిటోలకు తగినంత సాసేజ్ వండుకున్నాము, కాబట్టి మాంసాన్ని పాన్లో పావుగంటలో తేలికగా వడ్డించడానికి సులభమైన మార్గం, మరియు గుడ్లతో కూడా అదే చేయండి. మీరు ఒకేసారి రెండు గుడ్లను ఉడికించినట్లయితే, అది సగం మాత్రమే, కానీ ప్రాథమిక సూత్రం ఏమిటంటే ప్రతి బురిటోకు గుడ్డు, మరియు ⅛ పౌండ్ల మాంసం లభిస్తుంది.
బురిటో షెల్ తీసుకొని గమనించండి. బురిటో షెల్‌కు వాస్తవానికి రెండు వైపులా ఉందని మీకు తెలుసా? కొన్ని చిన్న గోధుమ రంగు గుర్తులను కలిగి ఉంది, అది వండినట్లుగా కనిపిస్తుంది, మరియు మరొక వైపు చాలా తెల్లగా ఉంటుంది. మీరు నిర్మించాలనుకుంటున్నారు తెలుపు వైపు , కాబట్టి అందంగా గోధుమ రంగు గుర్తులు షెల్ వెలుపల ఉంటాయి. జున్ను ముక్కలు తీసుకొని సగానికి మడిచి నిలువుగా వేయండి - ఇది సాధారణ మాట్లాడేటప్పుడు పైకి క్రిందికి ఉంటుంది. గొడ్డు మాంసం యొక్క క్వార్టర్డ్ విభాగాన్ని జున్ను మీద ఉంచండి, మరియు ఒక క్వార్టర్డ్ (లేదా సగం లేదా మీరు చేసినప్పటికీ) దానిపై గుడ్డు గిలకొట్టినది. గుడ్డు మరియు సాసేజ్ కలపాలి మరియు తరువాత బురిటో మీద ఉంచాలి అని చెప్పే ఒక ఆలోచనా విధానం ఉంది, కాని నేను మెక్డొనాల్డ్ యొక్క బురిటోను తెరిచినప్పుడు అది 'కలపడం' వ్యవస్థ కంటే 'పొరలు' లాగా కనిపిస్తుంది.
రెట్లు
ఈ రెట్లు దాదాపు క్లిష్టంగా లేదు క్రంచ్‌వ్రాప్ సుప్రీం , కానీ దీనికి ఇంకా కొన్ని దశలు ఉన్నాయి. పైభాగాన్ని మరియు దిగువను మడవటం ద్వారా ప్రారంభించండి (చిత్రంగా). అప్పుడు ఒక వైపు తీసుకొని దానిని మధ్యకు మడవండి, మరియు మరొక వైపు పునరావృతం చేయండి. మీరు వీలైనంత త్వరగా దాన్ని తిప్పాలనుకుంటున్నారు ఎందుకంటే ఇది మడత పెట్టడానికి నిజంగా ఇష్టం లేదు.
ఆ మెక్డొనాల్డ్ యొక్క అదనపు స్పర్శ
కాబట్టి ఆ బురిటో మీ వద్దకు ఎలా వేడిగా ఉంటుంది? పరిపూర్ణ ఆవిరి మంచితనాన్ని తీసుకురావడానికి ఒక రకమైన మాయా మెక్డొనాల్డ్ యొక్క కాంట్రాప్షన్ ఉండాలి. ఉంది, మరియు దీనిని a అని పిలుస్తారు మైక్రోవేవ్ . మీరు మీ బురిటో ముడుచుకున్న తర్వాత, పార్చ్మెంట్ కాగితంలో చుట్టండి - మరియు స్పష్టంగా చిత్రాన్ని చూస్తే అది ఉండవలసిన అవసరం లేదు గట్టిగా చుట్టి - మరియు 30 సెకన్ల పాటు మైక్రోవేవ్. డ్రైవ్ త్రూలో మీరు పట్టుకున్న వాటిలాగే బురిటో అద్భుతంగా అనుభూతి చెందుతుంది.
మనం ఎంత దగ్గరగా ఉన్నాము?
'వావ్, ఇది మెక్డొనాల్డ్స్ లాగా రుచిగా ఉంటుంది!' ఒక రుచి చూసింది. దీని తరువాత పొందగలిగే ఉత్తమ అభినందన గురించి. ఇది కూడా వాసన వస్తుంది. ఇప్పుడు, మెక్డొనాల్డ్ యొక్క సాసేజ్ ఆ అందమైన చిన్న బంతి రూపంలో వస్తుంది, మరియు మాది కాదు. మీరు నిజంగా కావాలనుకుంటే మీరు ముందుగా వండిన సాసేజ్‌ని కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు అది దానిని పోలి ఉంటుంది, కానీ దీనికి కూడా చాలా ఎక్కువ రంగు ఉంటుంది మరియు రుచి కొంచెం ఆఫ్ అవుతుంది. ఈ విధంగా, రుచి చనిపోయింది.
అసలు విషయం వలె రుచినిచ్చే రెండు విషయాలు ఉన్నాయి: జున్ను, కొద్దిగా కరిగినప్పుడు మెక్డొనాల్డ్ యొక్క బురిటో వలె అదే అనుభూతిని మరియు రుచిని ఇస్తుంది మరియు పార్చ్మెంట్ కాగితంలో మైక్రోవేవ్ చేసే అదనపు దశ. మెక్డొనాల్డ్ యొక్క బర్రిటోలు వేడిగా ఉంటాయి - కొన్నిసార్లు అసహజంగా వేడిగా ఉంటాయి మరియు పార్చ్మెంట్ కాగితంలో ఆవిరి చేయడం బురిటో షెల్‌కు మెక్డొనాల్డ్ మాదిరిగానే ఉంటుంది. మీరు దీన్ని పికాంటే లేదా సల్సాతో వడ్డిస్తే, అది రుచిని మిక్కీ డికి మరింత దగ్గరగా తెస్తుంది. నేను అక్షరాలా ఈ రెండు రోజులను వరుసగా చేసాను; వారు బయటకు రావడం ఎంత మంచిది. మీరు దీన్ని ఖచ్చితంగా మీ అల్పాహారం దినచర్యలో చేర్చాలి.
ఈ ఉదయం ఆనందించడానికి కాపీకాట్ మెక్డొనాల్డ్ యొక్క అల్పాహారం బురిటో 202 ప్రింట్ నింపండి దానిని తిరస్కరించడం లేదు; మెక్డొనాల్డ్ యొక్క అల్పాహారం బురిటో చాలా బాగుంది. మరియు ఈ రెసిపీతో, మీరు ఒకదాన్ని పొందడానికి ఇంటిని కూడా వదిలివేయవలసిన అవసరం లేదు. ప్రిపరేషన్ సమయం 10 నిమిషాలు కుక్ సమయం 8 నిమిషాలు సేర్విన్గ్స్ 4 బురిటోలు
మొత్తం సమయం: 18 నిమిషాలు కావలసినవి- 4 గుడ్లు
- చెడిపోయిన పాలు 4 టేబుల్ స్పూన్లు
- పౌండ్ సాసేజ్
- ½ టేబుల్ స్పూన్ ఉల్లిపాయను పునర్నిర్మించారు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెటిట్ డైస్డ్ టమోటాలు, మళ్ళీ డైస్డ్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పచ్చిమిర్చి
- 4 టోర్టిల్లాలు
- 4 ముక్కలు అమెరికన్ జున్ను
- సల్సా లేదా పికాంటే సాస్ అలంకరించు
- ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్లు మరియు చెడిపోయిన పాలను కలపండి.
- సాసేజ్ గోధుమ రంగులోకి రాకుండా, ఉడికించే వరకు మీడియం-తక్కువ వద్ద ఉడికించాలి.
- ఉడికించిన సాసేజ్‌కి కూరగాయలు జోడించండి.
- కదిలించు మరియు వేడెక్కడానికి 2 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, తరువాత క్వార్టర్స్‌లో వేరు చేయండి.
- వెన్న పాన్లో గుడ్లు పెనుగులాట, తరువాత క్వార్టర్స్ గా వేరు చేయండి.
- అమెరికన్ జున్ను ముక్కను సగానికి విడదీసి, మృదువైన టాకో సైజు టోర్టిల్లాపై నిలువుగా (పైకి క్రిందికి) వేయండి.
- జున్ను పైన సాసేజ్ మరియు కూరగాయల మిశ్రమంలో ఒక భాగాన్ని జోడించండి.
- సాసేజ్ పైన గుడ్లలో ఒక భాగాన్ని జోడించండి.
- టోర్టిల్లాను మడవండి: ఎగువ మరియు దిగువ లోపలికి, ఆపై లోపలికి, ఆపై దాన్ని తిప్పండి, తద్వారా మడతలు దిగువన ఉంటాయి.
- పార్చ్మెంట్ కాగితంలో బురిటోను చుట్టండి.
- 30 సెకన్ల పాటు మైక్రోవేవ్.
- పికాంటే లేదా సల్సాతో సర్వ్ చేయండి మరియు ఆనందించండి!
| ప్రతి సేవకు కేలరీలు | 353 |
| మొత్తం కొవ్వు | 24.0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 9.0 గ్రా |
| ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ | 0.1 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 213.4 మి.గ్రా |
| మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 14.5 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1.6 గ్రా |
| మొత్తం చక్కెరలు | 1.9 గ్రా |
| సోడియం | 706.8 మి.గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 20.2 గ్రా |
