జస్టిన్ సుల్లివన్ / జెట్టి ఇమేజెస్ వోడ్కాను తటస్థ ధాన్యం ఆత్మగా వర్గీకరించారు మరియు బంగాళాదుంపలు లేదా ధాన్యం నుండి తయారు చేయవచ్చు. పానీయం యొక్క మూలాలు గురించి ఎవరూ ఖచ్చితంగా చెప్పలేనప్పటికీ, ఈ పానీయం 8 లేదా 9 వ శతాబ్దంలో పోలాండ్ లేదా రష్యా నుండి వచ్చింది అని నమ్ముతారు (ద్వారా ఎన్సైక్లోపీడియా బ్రిటానికా ). ఈ పానీయం గురించి మొట్టమొదటిసారిగా 14 వ శతాబ్దంలో రష్యాకు చెందినది.
అనేక ఆత్మల మాదిరిగానే, వోడ్కా గ్లూటెన్ తినలేని వారికి తాగే ఎంపిక, ఎందుకంటే స్వేదనం ప్రక్రియ గ్లూటెన్ లేని పానీయానికి దారితీస్తుంది. తటస్థ రుచి మరియు స్వచ్ఛత కారణంగా, వోడ్కా టానిక్ వాటర్ లేదా క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ వంటి అనేక ఇతర పానీయాలతో కలిపినప్పుడు ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు చక్కగా కూడా ఆనందిస్తారు.
ప్రతిరోజూ ఏదైనా తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఒక విధంగా లేదా మరొకటి సంభవిస్తాయి, కాని ముఖ్యంగా వోడ్కా వలె బలంగా ఉంటుంది, ఇది 40 మరియు 95 మధ్య వాల్యూమ్ శాతం ద్వారా మద్యం కలిగి ఉంటుంది (ద్వారా సన్‌రైజ్ హౌస్ ).
మీరు ప్రతిరోజూ వోడ్కా తాగితే మీరు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు
సిండి ఆర్డ్ / జెట్టి ఇమేజెస్ ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ ఎక్కువసేపు ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే, రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేస్తుంది, వోడ్కా వంటి ముఖ్యంగా బలమైన ఆత్మను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లతో పోరాడటానికి సమస్యలు వస్తాయి. ఇది ఎలా మానిఫెస్ట్ అవుతుంది? మీకు సాధారణం కంటే ఎక్కువ జలుబు, ఫ్లూ కేసులు మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు ఉన్నాయని మీరు గమనించవచ్చు క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ ). ఆల్కహాల్ శరీరం నుండి వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించే air పిరితిత్తుల యొక్క రోగనిరోధక కణాలను మరియు వాయుమార్గాలలోని చిన్న వెంట్రుకలను దెబ్బతీస్తుంది. హెల్త్‌లైన్ ). శరీరం యొక్క వాయుమార్గాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశించడం మరియు ప్రజలను అనారోగ్యానికి గురిచేయడం సులభం అవుతుంది. కడుపులోని గట్ ఫ్లోరా శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందనలో కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు ఆల్కహాల్ కడుపులో నివసించే సూక్ష్మజీవులను దెబ్బతీస్తుంది, రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను మరింత బలహీనపరుస్తుంది.
మీరు మద్యం మీద ఆధారపడుతున్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు
మాథ్యూ హార్వుడ్ / జెట్టి ఇమేజెస్ ఎక్కువ కాలం మద్యం తాగడం వల్ల మద్యం లేదా మద్యపాన వ్యసనం మీద ఆధారపడవచ్చు. రెగ్యులర్ వినియోగం యొక్క కాలం ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది, డిపెండెన్సీని అభివృద్ధి చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. పరిస్థితి తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే, మద్యం ఉపసంహరణ యొక్క లక్షణాలు భయము, ప్రకంపనలు మరియు సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందనలను కలిగి ఉంటాయి. మద్యం ఉపసంహరణ లక్షణాల యొక్క తీవ్రమైన కేసులలో మూర్ఛలు, మతిమరుపు మరియు భ్రాంతులు ఉంటాయి. తత్ఫలితంగా, ఆల్కహాల్ డిపెండెన్సీకి చికిత్స పొందాలనుకునే వారికి తరచుగా వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరం. పూర్తిస్థాయి వ్యసనం లేదా డిపెండెన్సీ అభివృద్ధి చెందకపోయినా, ప్రతిరోజూ వోడ్కా తాగడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు ఆందోళన, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు మరియు నిరాశ (ఇతర ద్వారా) వంటి ఇతర నాడీ సంబంధిత లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు. వ్యసనం క్యాంపస్‌లు ).
స్పెక్ట్రం యొక్క మరొక చివరలో, మితమైన ఆల్కహాల్ వినియోగం మెదడులోని విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చూపించాయి, వీటిలో అల్జీమర్స్ వ్యాధికి దారితీస్తుంది (ద్వారా సైన్స్ డైలీ ).
మీరు ప్రతిరోజూ వోడ్కా తాగితే మౌత్ వాష్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు
మైక్ కొప్పోల / జెట్టి ఇమేజెస్ అధిక సాంద్రత కలిగిన ఆల్కహాల్ క్రిమిసంహారక మందుగా పనిచేస్తుంది కాబట్టి - లిస్టరిన్ 20 శాతానికి పైగా ఆల్కహాల్‌తో తయారవుతుంది (ద్వారా లిస్టరిన్ ) -మీ రాత్రిపూట వోడ్కా, మీరు దీన్ని నేరుగా తాగితే, మౌత్ వాష్ వాడకాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు. వాస్తవానికి, అదే మింటి తర్వాత రుచికి కారణం కాదు. 'వోడ్కా ఒక క్రిమినాశక మందు' అని ఒక రిజిస్టర్డ్ నర్సు చెప్పారు జాబితా . 'మీరు మింగడానికి ముందు వోడ్కాను మీ నోటిలో కొంచెం ish పుకుంటే, మీ దంత పరిశుభ్రత మెరుగుపడుతుంది.'
అదే సమయంలో, నోటి క్యాన్సర్లలో ఎక్కువ భాగం మద్యపానం వల్ల సంభవిస్తుంది (ద్వారా నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ). 1980 ల నుండి ఒక సంచలనాత్మక అధ్యయనం ప్రకారం, మోర్మోన్స్ అధిక జనాభా కలిగిన ఉటా (తాగడం లేదా పొగ తాగడం లేదు), దేశంలోని మిగిలిన ప్రాంతాల కంటే (ద్వారా) నోటి క్యాన్సర్ రేటును గణనీయంగా కలిగి ఉంది. ఓరల్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్ ).
మీరు కొవ్వు కాలేయం లేదా మరింత తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు
రోజూ 1.5 oun న్సులకు పైగా మద్యం సేవించే 90 శాతం మంది కొవ్వు కాలేయాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది కాలేయ వ్యాధి యొక్క మొదటి దశ, ఇది కాలేయ ఫైబ్రోసిస్‌కు పురోగమిస్తుంది మరియు సిరోసిస్‌కు దారితీస్తుంది. మద్యం దుర్వినియోగం వల్ల కలిగే సిర్రోసిస్ ఫలితంగా 2015 లో 348,000 ప్రపంచ మరణాలు సంభవించాయి (ద్వారా యునైటెడ్ స్టేట్స్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ) మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో యువతలో మరణాల కారణంగా ఈ వ్యాధి వేగంగా పెరుగుతోంది (ద్వారా BMJ ). దాని తరువాతి దశలలో, సిరోసిస్‌ను రివర్స్ చేయడం కష్టం, కారణం (అనగా మద్యం దుర్వినియోగం) గుర్తించబడి చికిత్స చేయబడితే ప్రారంభ దశలో కోర్సును మార్చడం సాధ్యమవుతుంది. మొదటి దశ, కొవ్వు కాలేయం, మద్యం రోజువారీ దినచర్య నుండి ఒక నెల నుండి ఒక నెలన్నర మధ్య తీసుకుంటే పూర్తిగా తిరగబడుతుంది. కాలేయ సమస్యల లక్షణాలు కామెర్లు, బరువు తగ్గడం మరియు ఉదరం యొక్క కుడి వైపు నొప్పి ఉంటాయి.
మీరు వోడ్కా తాగితే మీకు తక్కువ ఒత్తిడి అనిపించవచ్చు
జీవితం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది; మీరు వినలేదా? ఎక్కువ వోడ్కా తాగడం చాలా స్థాయిలలో అనారోగ్యకరమైనది కానప్పటికీ, ఒక్కసారి ఒకసారి నింపడం ఒత్తిడి తగ్గించేది అని చెప్పాలి. మరియు మేము అలా చెప్పడం లేదు. జ అధ్యయనం వాస్తవానికి వైన్ సిప్ చేయడం కంటే వోడ్కా తాగడం చాలా రిలాక్సింగ్ అని నిరూపించబడింది.
ఇంతలో, ఒక కాక్టెయిల్ ఆనందించడం కేవలం మంచి ఒత్తిడి నివారిణి కంటే ఎక్కువ. వోడ్కాను మితంగా తాగడం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది మరియు స్ట్రోక్‌తో బాధపడటం లేదా రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అలాగే కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ మొత్తం గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది (ద్వారా పట్టణం & దేశం ). మరొకటి అధ్యయనం వోడ్కా వంటి ఆల్కహాల్ తాగడం రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ నిజాయితీగా ఉండండి; మీరు ప్రతిరోజూ అనేక వోడ్కాలను తాగితే, వోడ్కా పొందగలిగే ప్రయోజనాలు అధికంగా తుడిచివేయబడతాయి. ఇది స్పష్టమైన ఒత్తిడి-ఉపశమనం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు బాధ్యతాయుతమైన వినియోగం యొక్క సందర్భంలో అర్ధవంతమైనవి, అతిగా తాగడం కాదు.
మీరు వోడ్కా తాగితే ఎక్కువ కాలం జీవించవచ్చు
ప్రకారం వెరీవెల్ హెల్త్ , రోజుకు రెండు పానీయాలు తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది మరియు మీ జీవితకాలం కూడా పెంచుతుంది. వాస్తవానికి, ఎవరైనా రెండు పానీయాలతో సమానమైన సృజనాత్మక స్వేచ్ఛను తీసుకోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఇది వోడ్కా యొక్క రెండు ప్రామాణిక-పరిమాణ షాట్ల గురించి. మీరు ఆ మొత్తాన్ని మించి ఉంటే, మరుసటి రోజున మీరు పొగమంచు అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ తదుపరి పానీయం మీద ఆధారపడవచ్చు. ఈ ఎర్ర జెండాలు కాలేయ వ్యాధి, క్యాన్సర్ మరియు అధిక రక్తపోటు (ద్వారా) చర్చించినట్లుగా ఎక్కువ దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీస్తాయి ఆల్కహాల్.ఆర్గ్ ).
