క్రిస్టెన్ కార్లి / మెత్తని ఇష్టమైన ఆల్బమ్ లేదా మనోహరమైన పోడ్‌కాస్ట్‌ను ఉంచడం, చక్కని గాజు కాబెర్నెట్ సావిగ్నాన్ పోయడం మరియు మీ వంటగదిలో ఒక గంట గడిపిన జ్ఞాపకశక్తి పుస్తకాల కోసం భోజనం వండటం కంటే గొప్ప ఆనందం ఏమిటి? ఎక్కువ కాదు. ఉదయం 7:30 అయినప్పుడు, మీరు పిల్లలను బస్సులో ఎక్కించారు, మీ ఇన్‌బాక్స్‌లో 50 కొత్త ఇమెయిళ్ళు, మీ సమావేశం కోసం సమావేశం మరియు 45 నిమిషాల ప్రయాణానికి మీరు కార్యాలయానికి రాకముందే, ఆ రకమైన పాక ఆనందం కేవలం కార్డులలో లేదు. (అలాగే, ఉదయం వైన్ తాగకపోవడమే మంచిది.)
ఆ సమయాలలో, ఈ స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్ కాపీకాట్ రెసిపీ ఉంది. 'వారానికి ప్రిపరేషన్ చేయడానికి ఇది చాలా గొప్పది' అని చెఫ్, ఫుడ్ రైటర్ మరియు రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ చెప్పారు క్రిస్టెన్ కార్లి . 'నేను రేకులో మరియు బిజీగా ఉన్న ఉదయం కొన్నింటిని చుట్టేస్తాను. నేను తలుపు తీసే మార్గంలో మైక్రోవేవ్‌లో త్వరగా పట్టుకోగలను, విప్పగలను మరియు జాప్ చేయగలను. ' ఈ కాపీకాట్ స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్‌కు అవసరమైన పదార్థాలను వండటం మరియు సమీకరించడం కేవలం 15 నిమిషాలు పడుతుంది. మీరు రహదారిని కొట్టే ముందు శాండ్‌విచ్‌ను వేడి చేయడం ఒక నిమిషం పడుతుంది. కాబట్టి మీకు మీరే సహాయం చేయండి మరియు సాయంత్రం 15 నిమిషాలు గడపండి, తద్వారా ప్రతి నిమిషం లెక్కించినప్పుడు మీరు ఆ వారపు రోజు ఉదయం ఒక నిమిషం గడపవచ్చు.
చీటోలు ఏమిటి
ఈ స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్ కాపీకాట్ రెసిపీ కోసం మీ పదార్థాలను సేకరించండి
క్రిస్టెన్ కార్లి / మెత్తని ఈ స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్ కాపీకాట్ రెసిపీ గురించి గొప్పదనం ఏమిటంటే, అవసరమైన పదార్థాలు చాలావరకు ఇప్పటికే మీ కోసం తయారు చేసి వండుతారు. మినహా గుడ్లు , మీరు నిజంగా వంట కంటే ఎక్కువ వేడెక్కుతున్నారు. మీకు ఆరు గుడ్లు, ఆరు సియాబట్టా రోల్స్, ఆరు ముక్కలు చెడ్డార్ జున్ను మరియు ఆరు వెజ్జీ సాసేజ్‌లు అవసరం (బియాండ్ మీట్ నుండి వచ్చిన వాటిని మేము ఇష్టపడతాము, కాని అక్కడ టన్నుల ఎంపికలు ఉన్నాయి).
శాండ్‌విచ్ వేగన్ చేయడానికి, ' పాలేతర జున్ను కార్లి ఇలా అంటాడు: 'చావో మాదిరిగా బాగా కరిగేదాన్ని నేను సూచిస్తాను.' (మరోవైపు, మీరు ఈ శాండ్‌విచ్‌ను మాంసం సాసేజ్‌తో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు - మీరు చేస్తే సరిగ్గా ఉడికించాలి.)
ఈ స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్ కాపీకాట్ రెసిపీ కోసం గుడ్లు కాల్చండి
క్రిస్టెన్ కార్లి / మెత్తని పొయ్యిని 350 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్‌కు వేడి చేసి, ఫ్రిజ్‌లోంచి గుడ్లను బయటకు తీయండి. అప్పుడు, ప్రామాణిక-పరిమాణ మఫిన్ టిన్ యొక్క ఆరు కప్పులను నాన్‌స్టిక్ వంట స్ప్రేతో పిచికారీ చేయండి.
తయారుచేసిన ఆరు మఫిన్ స్లాట్లలో గుడ్లను పగులగొట్టి, ఆపై, ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించి, సొనలు విచ్ఛిన్నం. గుడ్లను 350 డిగ్రీల వద్ద 12 నిమిషాలు కాల్చండి. కార్లీ మాట్లాడుతూ, గుడ్లు తక్కువగా ఉడికించినట్లయితే మాత్రమే తప్పు అవుతుంది. గుడ్లు జిగ్లీ కాదని నిర్ధారించుకోండి. ' వారికి ఎక్కువ సమయం అవసరమైతే, రెండు నుండి మూడు నిమిషాల వ్యవధిలో గుడ్లు కాల్చడం కొనసాగించండి.
ఈ స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్ కాపీకాట్ రెసిపీ కోసం సాసేజ్ పట్టీలు మరియు బ్రెడ్‌ను వేడి చేయండి
క్రిస్టెన్ కార్లి / మెత్తని ఇంతలో, గుడ్లు కాల్చినప్పుడు, వెజ్జీ సాసేజ్‌లను ఒక చిన్న షీట్ పాన్‌పై ఉంచండి మరియు సియాబట్టా వేరొకదానిపై వేయండి - ఇది బ్రౌన్ గోధుమ రంగులోకి ప్రారంభమైతే మీరు బ్రెడ్‌ను బయటకు తీయవచ్చు.
మీరు గుడ్లు వండుతున్నప్పుడు సాసేజ్‌లు మరియు రొట్టెలను ఓవెన్‌లో ఎనిమిది నిమిషాలు వేడి చేయండి. మరియు మీరు స్తంభింపచేసిన వెజ్జీ సాసేజ్‌లను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు వాటిని ముందుగానే ఉంచాలి - సరిగ్గా వేడెక్కడానికి వారికి పూర్తి 12 నిమిషాలు అవసరం కావచ్చు.
స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్ కాపీకాట్ రెసిపీని సమీకరించండి
క్రిస్టెన్ కార్లి / మెత్తని అన్ని స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్ కాపీకాట్ రెసిపీ పదార్థాలను తొలగించండి పొయ్యి మరియు ప్రతి రోల్‌లో ఒక సాసేజ్ ప్యాటీ, ఒక గుడ్డు మరియు ఒక ముక్క జున్ను వేయడం ద్వారా శాండ్‌విచ్‌లను సమీకరించండి. మీకు నచ్చితే మిరియాలు యొక్క డాష్ జోడించండి, ఆపై మీరు తగ్గించవచ్చు.
ఇంకా మంచిది, మీరు శాండ్‌విచ్‌లను రేకులో చుట్టి ఫ్రిజ్‌లో పాప్ చేయవచ్చు. రేపు ఉదయం, మైక్రోవేవ్‌లో ఒక శాండ్‌విచ్‌ను ఒక నిమిషం పాటు జాప్ చేయండి (ఒక ప్లేట్‌లో, రేకు లేకుండా, తప్పకుండా!) మరియు మీరు రోడ్డుపైకి వచ్చేటప్పుడు వేడి, తాజా శాండ్‌విచ్ ఆనందించండి.
స్టీక్ కోసం ఉత్తమ కోతలుమీరు ఇష్టపడే స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్ కాపీకాట్ రెసిపీ 202 ప్రింట్ నింపండి ఈ కాపీకాట్ స్టార్‌బక్స్ ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్‌కు అవసరమైన పదార్థాలను వండటం మరియు సమీకరించడం కేవలం 15 నిమిషాలు పడుతుంది. ప్రిపరేషన్ సమయం 5 నిమిషాలు కుక్ సమయం 12 నిమిషాలు సేర్విన్గ్స్ 6 శాండ్విచ్లు
మొత్తం సమయం: 17 నిమిషాలు కావలసినవి- 6 గుడ్లు
- 6 సియాబట్టా రోల్స్
- చెడ్డార్ జున్ను 6 ముక్కలు
- 6 వెజ్జీ సాసేజ్ పట్టీలు (బియాండ్ మీట్ వంటివి)
- ఓవెన్‌ను 350 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్‌కు వేడి చేసి, నాన్ స్టిక్ వంట స్ప్రేతో మఫిన్ టిన్ను పిచికారీ చేయాలి.
- 6 మఫిన్ స్లాట్లలో గుడ్లను పగులగొట్టి, పచ్చసొనను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించండి, తరువాత 12 నిమిషాలు కాల్చండి.
- ఇంతలో, ఒక చిన్న షీట్ పాన్ మీద వెజ్జీ సాసేజ్ మరియు ప్రత్యేక పాన్ మీద సియాబట్టా రోల్స్ ఉంచండి.
- బ్రెడ్ మరియు వెజ్జీ సాసేజ్‌ను ఓవెన్‌లో 8 నిమిషాలు వేడి చేయండి.
- పొయ్యి నుండి అన్ని పదార్ధాలను తీసివేసి, ప్రతి శాండ్‌విచ్‌లో సాసేజ్, గుడ్డు మరియు జున్ను ముక్కలను వేయడం ద్వారా శాండ్‌విచ్‌లను సమీకరించండి.
- ఆనందించండి!
| ప్రతి సేవకు కేలరీలు | 314 |
| మొత్తం కొవ్వు | 10.0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4.5 గ్రా |
| ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ | 0.4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 134.2 మి.గ్రా |
| మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 18.9 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1.5 గ్రా |
| మొత్తం చక్కెరలు | 1.6 గ్రా |
| సోడియం | 348.0 మి.గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 31.7 గ్రా |
