క్రిస్సీ టీజెన్ తాను 100 రోజుల పాటు హుందాగా ఉన్నానని వెల్లడించింది మరియు ఆమె ఎందుకు 'పని పూర్తి చేసిందో' వివరించింది

పదార్ధ కాలిక్యులేటర్

రూపొందించిన నేపథ్యంలో క్రిస్సీ టీజెన్

ఫోటో: గెట్టి ఇమేజెస్ / ఫ్రేజర్ హారిసన్

ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో, రియాలిటీ-టీవీ వ్యక్తి కోర్ట్నీ స్టోడెన్ క్రిస్సీ టీజెన్ నుండి తనకు లభించిన ఆన్‌లైన్ బెదిరింపు మరియు వేధింపుల గురించి ఆమె మౌనం వీడినప్పుడు వివాదం చెలరేగింది. ఎదురుదెబ్బ తగిలింది, మరియు అనేక బ్రాండ్లు టీజెన్ నుండి తమను తాము దూరం చేసుకున్నాయి, దీని వలన ఆమె స్పాట్‌లైట్ నుండి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకుంది.

కుంభకోణం తర్వాత ఆమె మొదటి ఇంటర్వ్యూలో, టీజెన్ తాను 100 రోజులు హుందాగా ఉన్నానని పంచుకుంది. ఆమె ఒక ప్రదర్శన సమయంలో తన నిగ్రహ ప్రయాణంలో మైలురాయిని అంగీకరించింది ఈరోజు ఆమె కొత్త వంట పుస్తకాన్ని ప్రమోట్ చేస్తున్నప్పుడు చూపించు.

'నేను నిజానికి ఈ రోజు వంద రోజులు తెలివిగా ఉన్నాను మరియు నేను చాలా ఉత్సాహంగా ఉన్నాను' అని టీజెన్ హోడా కోట్‌బ్‌తో చెప్పాడు. 'నేను చాలా బాగున్నాను, నేను చాలా క్లియర్‌హెడ్‌గా భావిస్తున్నాను. నేను ఆ పనిని పూర్తి చేసినట్లు నేను భావిస్తున్నాను మరియు ఈ వ్యక్తులు క్షమించగలరని మరియు వారు నన్ను మెరుగ్గా చూశారనే వాస్తవాన్ని స్వాగతించగలరని నేను ఆశిస్తున్నాను.' టీజెన్ తన 20వ ఏట మద్యపానం చేయడం ప్రారంభించినప్పటి నుండి, ఇంతకుముందు, టీజెన్ ఒకటి లేదా రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ మద్యం సేవించలేదని ఆమె ఇంటర్వ్యూ నుండి మేము తెలుసుకున్నాము.

మీరు మద్యపానం మానేసినప్పుడు మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది

ఆమెతో పాటు బహిరంగ క్షమాపణ , టీజెన్ తనకు హాని కలిగించిన ప్రతి వ్యక్తిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించడం గురించి తెరిచింది, అయితే కొంతమంది వ్యక్తులు సంప్రదించడం ఇష్టం లేదని అంగీకరిస్తూ, 'వారు అంగీకరించినట్లయితే, అది గొప్పది, కానీ వారు చేయవలసిన అవసరం లేదు' అని చెప్పారు.

టీజెన్ తన నీచమైన వ్యాఖ్యలు మళ్లీ తెరపైకి వచ్చిన తర్వాత ఆమె అందుకున్న బహిరంగ విమర్శల నుండి తాను నేర్చుకున్న కొన్ని పాఠాలను పంచుకుంది, 'ఇవన్నీ జీర్ణించుకోవడానికి మరియు వెనక్కి తిరిగి చూసుకోవడానికి మరియు నిజాయితీగా ఎల్లప్పుడూ చాలా ఉందని గ్రహించడానికి ఈ సమయం ఉంది. ఎదగడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి మరియు మరింత సానుభూతి పొందే సమయం.' ఆమె మాట్లాడుతూ, 'నేను నా పిల్లలను చూస్తున్నాను, మరియు వారి విలువలు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నాను మరియు వారు ప్రజలతో ఎలా ప్రవర్తించాలనుకుంటున్నాను అని నేను చూస్తున్నాను. మరియు నేను అలా చేయడం లేదని నాలో చూడడం చాలా కష్టమైన భాగం ... గ్రహించడం, నా మంచితనం, ఇది నిజంగా ప్రజలపై ప్రభావం చూపింది.'

టీజెన్ కొత్త ఆకును ప్రతిబింబించడానికి మరియు తిప్పడానికి సమయం తీసుకున్నందుకు మేము సంతోషిస్తున్నాము. రోజూ ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల అనేక ఇతర సవాళ్లతో పాటు పూర్తిగా హాజరుకావడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు మరియు జీవితానికి ఈ కొత్త సానుకూల విధానం స్పష్టంగా టీజెన్‌కు బాగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తోంది. మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం లేదా వ్యసనంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, వారిని సంప్రదించడం ద్వారా సహాయం పొందండి పదార్థ దుర్వినియోగం మరియు మానసిక సేవల నిర్వహణ (SAMHSA). ఉచిత, గోప్యమైన చికిత్స సిఫార్సు కోసం 1-800-662-HELP (4357)కి కాల్ చేయండి లేదా సాధారణంగా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం మరియు వ్యసనం గురించి మరింత సమాచారాన్ని సేకరించండి.

కలోరియా కాలిక్యులేటర్