ఆహార కోరికలు మనందరినీ ఏదో ఒక సమయంలో తాకుతాయి. ఇది చాక్లెట్ కేక్ యొక్క ఆలోచన మరియు ఐస్ క్రీం మీరు లాలాజల లేదా క్రంచీ టాకోస్ నుండి టాకో బెల్ , మనమందరం ఆ ఆకస్మిక కోరికతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు 'నా కడుపులో ప్రవేశించండి!' మరియు అవి కొన్ని నిమిషాలు లేదా కొన్ని గంటలు కొనసాగినా, ఆహార కోరికలను నిరోధించడం కష్టం.
దోహదపడే అనేక అంశాలు మీ కోరికలను రేకెత్తిస్తాయి. ఇవి హార్మోన్ల అసమతుల్యత నుండి మానసిక ఒత్తిడి వరకు కొన్ని పోషకాలు లేని మన శరీరాల వరకు ఉంటాయి (ద్వారా మెడికల్ న్యూస్ టుడే ).
మనలో చాలా మంది ఉప్పగా, క్రంచీ pick రగాయ కోసం కోరికతో లేదా మన తీపి దంతానికి ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, ముడి చేపల కోసం తృష్ణ మనందరినీ ఒకే పేజీలో కలిగి ఉండకపోవచ్చు. కానీ అది జరుగుతుంది, మరియు మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా తరచుగా. ఒక ఎన్‌పిఆర్ చాలా మంది ప్రజలు దాని రుచికరమైన ఆకృతికి ముడి చేపలను ఇష్టపడతారని కథ గుర్తించింది. అయినప్పటికీ, నెమో మరియు డోరీ వంటి వారిపై మంచ్ చేయాలనే ఆలోచనకు ఆదిమ ఆకలి సెట్టింగ్ కంటే ఎక్కువ అర్థం ఉండాలి, సరియైనదా? ముడి చేపలను మీరు ఆరాధిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే దాని అర్థం ఏమిటి?
మీరు ముడి మత్స్య తినడానికి కారణాలు
ఒక సిద్ధాంతం, మింగడానికి కష్టంగా ఉండవచ్చు, ముడి చేపల కోసం ఒక కోరిక ఈ వండని ఆహారం యొక్క ఆకృతితో ప్రత్యేకంగా అనుసంధానించబడి ఉంటుందని సూచిస్తుంది. ముడి చేపలకు 'క్రీమ్‌నెస్' ఉంది, అది మాకరోనీ మరియు జున్ను లేదా అరటి క్రీమ్ పై వంటి పిల్లలుగా మనం తిన్న కంఫర్ట్ ఫుడ్స్‌ను తిరిగి పొందవచ్చు (ద్వారా లైవ్, ప్లే, ఈట్ ).
అయినప్పటికీ, ఇతరులు మీ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లేనందున అది ఎక్కువగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఒకటి ఇన్స్టాగ్రామ్ తన ముడి మత్స్య కోరికను తన అనుచరులతో పంచుకున్న వినియోగదారుడు, ముడి చేపల కోసం 'విచిత్రమైన' కోరికను అభివృద్ధి చేశానని, ఆమె శరీరానికి ఎక్కువ అయోడిన్ అవసరమని ఆమె సూచించింది. ఆమె ఇలా చెప్పింది, 'ముడి, అడవి చేపలతో ఆ కోరికను తగ్గించడానికి నేను ప్రయత్నించాను, కానీ అది సరిపోలేదు. కాబట్టి, నేను అదనపు అయోడిన్ సప్లిమెంట్‌ను జోడించాను, ఇది సహాయపడింది. '
ముడి చేపలను ఆరాధించడం అంటే మాంద్యం నుండి బయటపడటానికి మీ ఒమేగా -3 తీసుకోవడం పెంచాల్సిన అవసరం ఉందని సూచించే ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి. నిరాశను అనుభవించే కొంతమందికి చేపల కొవ్వులు లేవని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, మరియు ఈ పోషకాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా, మీ మానసిక స్థితి చాలా మెరుగుపడుతుంది (ద్వారా డైలీ మెయిల్ ).
అయినప్పటికీ, మీరు మీ కోరికతో ఆందోళన చెందుతుంటే, వైద్యుడిని చూడటం చెడ్డ ఆలోచన కాదు, ఒకవేళ దానికి కారణమయ్యే అంతర్లీన పరిస్థితులు ఉంటే.
