కాల్చిన రబర్బ్ సలాడ్

కావలసినవి

• 2 కప్పులు 1/2-అంగుళాల తాజా రబర్బ్ ముక్కలు

  ఇప్పుడు నీలీలు ఎక్కడ ఉన్నారు

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు పరిమళించే వినెగార్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆవనూనె

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ముక్కలు చేసిన షాలోట్

• ¼ టీస్పూన్ ఉ ప్పు

  మీరు స్పైడర్ పీతలు తినగలరా?

• ¼ టీస్పూన్ తాజాగా గ్రౌండ్ మిరియాలు

• 8 కప్పులు మిశ్రమ బేబీ గ్రీన్స్

• 1/2 కప్పు నలిగిన మేక చీజ్ లేదా ఫెటా

• 1/4 కప్పు తరిగిన వాల్‌నట్‌లు, కాల్చినవి (చిట్కా చూడండి)

  ఓగోలో ఎగ్గో వాఫ్ఫల్స్

• ¼ కప్పు బంగారు ఎండుద్రాక్ష

దిశలు

1. ఓవెన్‌ను 450 డిగ్రీల ఎఫ్‌కి వేడి చేయండి.

2. బాగా పూత వరకు మీడియం గిన్నెలో చక్కెరతో రబర్బ్ టాసు; సుమారు 10 నిమిషాలు, ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కదిలించు, నిలబడనివ్వండి. రిమ్డ్ బేకింగ్ షీట్లో సరి పొరలో విస్తరించండి. మెత్తబడడం ప్రారంభించే వరకు కాల్చండి, సుమారు 5 నిమిషాలు. సుమారు 10 నిమిషాలు చల్లబరచండి.

   న్యూమాన్ సొంతంగా డబ్బు సంపాదించడం ఎలా

3. ఇంతలో, ఒక పెద్ద గిన్నెలో వెనిగర్, నూనె, ఆయిల్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కొట్టండి. ఆకుకూరలు జోడించండి; డ్రెస్సింగ్ తో కోట్ టాసు. ఆకుకూరలను 4 ప్లేట్లలో విభజించండి. పైన రబర్బ్, మేక చీజ్ (లేదా ఫెటా), వాల్‌నట్‌లు మరియు ఎండుద్రాక్షలు వేయండి.

చిట్కాలు

చిట్కా: తరిగిన గింజలను కాల్చడానికి, చిన్న పొడి స్కిల్లెట్‌లో ఉంచండి మరియు మీడియం-తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి, సువాసన మరియు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు, 2 నుండి 4 నిమిషాలు నిరంతరం కదిలించండి.

సులభమైన క్లీనప్: సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మరియు మీ బేకింగ్ షీట్‌ను తాజాగా ఉంచడానికి, మీరు కాల్చడానికి ముందు రేకు పొరతో దాన్ని లైన్ చేయండి.

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు