ఐస్ క్రీం యొక్క పెద్ద గిన్నె ప్రపంచంలోని వాటిలో ఒకటి, అది చెప్పడానికి చాలా కష్టం. మీకు ఇష్టమైన రుచుల యొక్క రుచికరమైన కోన్ లేదా సండేకు చికిత్స చేయడంలో తప్పు లేదు. కానీ మీరు రోజుకు రెండుసార్లు రుచికరమైన గడ్డకట్టిన గిన్నెలోకి త్రవ్వటానికి శోదించబడితే? ఎక్కువ ఐస్ క్రీం లాంటిదేమైనా ఉందా? బాగా, అది ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.
ఇక్కడ స్పష్టమైన అపరాధిని చూస్తున్నారు: చక్కెర. ప్రకారం ఇది తినండి, అది కాదు! , ఐస్ క్రీంలో పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు, కేలరీలు మరియు చక్కెర ఉన్నాయి, మరియు మీరు దానిని అతిగా చేస్తే, మీరు ఒకే సిట్టింగ్‌లో అర రోజు కేలరీలు తింటారు. అది ఆదర్శ దృష్టాంతంలో అనిపించదు, లేదా? అదనంగా, అధిక మొత్తంలో తినడం ఐస్ క్రీం కొన్ని unexpected హించని ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, మీరు బహుశా పరిగణించని విషయాలు.
మీరు అనారోగ్య పరిమాణంలో ఐస్ క్రీం తినడం ప్రారంభిస్తే మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందనే దానిపై మరిన్ని వివరాల కోసం చదవండి.
ఎక్కువ ఐస్ క్రీం తినడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు
మితంగా ఉన్న ఐస్ క్రీం ఒక కోరికను తీర్చడానికి మరియు మీ తీపి దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ రుచికరమైన డెజర్ట్ పట్ల మీ ప్రేమను రోజూ కొంచెం దూరం తీసుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది? ద్వారా వివరించబడింది ఇది తినండి, అది కాదు! , మీరు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంటారు వంటి కొన్ని మంచి పరిణామాలు ఉంటాయి. ఇది చక్కెర రష్ గురించి మాత్రమే కాదు. ఐస్‌క్రీమ్‌లో పిండి పదార్థాలు అధికంగా ఉన్నందున, మీ సిరోటోనిన్ స్థాయిలు పెరిగినందుకు మీరు సంతోషంగా భావిస్తారని ఆశించవచ్చు, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ మీకు చిర్పియర్ అనిపించేలా చేస్తుంది. మీ కండరాలు బలాన్ని కూడా పెంచుతాయి, ఎందుకంటే మీ గిన్నె ఐస్‌క్రీమ్‌లోని చక్కెర కంటెంట్ ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నతను ఆపివేస్తుంది మరియు మీకు .పునిస్తుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, ఒక అధ్యయనం ఐస్ క్రీం సంతానోత్పత్తికి సాధ్యమయ్యే సహాయంగా ఉందని కనుగొంది. ఎవరు ఆలోచించారు?
దురదృష్టవశాత్తు, ఐస్ క్రీం అధికంగా తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ప్రోత్సాహకాలను అధిగమిస్తాయి. సాధారణ అనుమానితులందరూ ఇక్కడ ఉన్నారు: అధిక బొడ్డు కొవ్వు చుట్టూ తిరగడం మరియు es బకాయంతో వ్యవహరించడం, అలసట అనుభూతి, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం, ఉబ్బరం, మెదడు పొగమంచు మరియు బానిసలయ్యే అవకాశం. SFGate ఐస్‌క్రీమ్‌లోని లాక్టోస్ అసహనం ఉన్నవారికి సమస్యగా ఉంటుందని కూడా పేర్కొన్నారు. కాబట్టి మీరు తినేది ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, అదే సమయంలో మీ ఐస్ క్రీం గిన్నెను ఆస్వాదించడం మర్చిపోవద్దు.
