5-కావలసిన కాపిక్యాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో మీరు ఇంట్లో చేయవచ్చు

పదార్ధ కాలిక్యులేటర్

5-పదార్ధం టాకో బెల్ బీన్ బురిటో లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

మీరు టెక్స్-మెక్స్ యొక్క మానసిక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు చౌక , రుచికరమైన మరియు శీఘ్రంగా, టాకో బెల్ వెళ్ళడానికి మార్గం. వారి మెనూలో కొన్ని వాలెట్-బస్టర్‌లు ఉన్నప్పటికీ, వారి బర్రిటోలు చాలా అందంగా ఉన్నాయి సరసమైన . ఉదాహరణకు, శాఖాహార-స్నేహపూర్వక బీన్ బురిటోను తీసుకోండి. ఇది ఏమీ ఫాన్సీ కాదు - రిఫ్రిడ్డ్ బీన్స్, రెడ్ సాస్, చెడ్డార్ జున్ను మరియు ఉల్లిపాయల కలయిక, అన్నీ పిండి టోర్టిల్లాలో చుట్టబడి ఉంటాయి - కాని ఇది రుచి మొగ్గలను దాని $ 1.29 కు పూర్తిగా సంతృప్తిపరుస్తుంది ధర ట్యాగ్ (తేదీ మరియు స్థానంతో ధరలు మారుతూ ఉంటాయి).

ఆ ధర కంటే తక్కువ ధరతో ఇంట్లో బురిటో తయారు చేయడం అసాధ్యమని మాకు తెలుసు, కాని మేము ఏమైనప్పటికీ కాపీకాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో రెసిపీని తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాము. చాలా ఎక్కువ పదార్ధాలను జోడించకుండా దాన్ని తీసివేయడం చాలా సులభం అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మేము కేవలం ఐదు పదార్ధాలతో మాత్రమే తయారు చేయమని సవాలు చేసాము. టాకో బెల్స్‌తో సమానమైన అనుగుణ్యతను బీన్స్ చేయడమే మేము ఎదుర్కొన్న ఏకైక సమస్య - బీన్స్ వండినప్పుడు వాటికి కొద్దిగా నీరు చేర్చడం ద్వారా మేము పరిష్కరించాము. మేము పూర్తి చేసే సమయానికి, డ్రైవ్-త్రూ నుండి వచ్చిన బురిటోకు మరియు మా ఇంటి వంటగదిలో మేము చేసిన వాటికి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని మేము చెప్పలేము.

ఎయిర్ ఫ్రైయర్లో రేకు

ఈ 5-పదార్ధాల కాపీకాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో కోసం పదార్థాలను సేకరించండి

5-పదార్ధం టాకో బెల్ బీన్ బురిటో పదార్థాలు లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

కాపీకాట్ 5-పదార్ధం చేయడానికి మా మొదటి దశ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో నేరుగా మూలానికి వెళ్లి పదార్థాలను గుర్తించడం. అదృష్టవశాత్తూ, టాకో బెల్ చాలా పారదర్శకంగా ఉంది దాని పదార్థాల వాడకం . వారి వెబ్‌సైట్ ఈ బురిటోలోని ప్రతి ఒక్క భాగాన్ని జాబితా చేస్తుంది (అలాగే వాటి అన్ని ఇతర మెను అంశాలు కూడా). బీన్ బురిటో కోసం పదార్థాల జాబితా చిన్నది మరియు తీపిగా ఉంది, కాబట్టి మేము దుకాణానికి వెళ్లి ప్రారంభించాము.

బురిటో ఒక ప్రామాణిక పిండి టోర్టిల్లాతో ప్రారంభమవుతుంది. టాకో బెల్ యొక్క టోర్టిల్లాలు శాకాహారి అని ధృవీకరించబడ్డాయి, కాబట్టి మేము పందికొవ్వుకు బదులుగా నూనె లేదా కూరగాయల సంక్షిప్తీకరణను ఉపయోగించే టోర్టిల్లా బ్రాండ్ కోసం చూశాము. అక్కడ నుండి, మేము చెడ్డార్ జున్ను, పసుపు ఉల్లిపాయ మరియు రిఫ్రిడ్డ్ బీన్స్ డబ్బాను తీసుకున్నాము. టాకో బెల్ యొక్క రిఫ్రీడ్ బీన్స్‌లో 'మసాలా' ఉంటుంది, కాబట్టి పింటో బీన్స్‌తో పాటు ఉల్లిపాయ పొడి, జీలకర్ర, మిరపకాయ మరియు వెల్లుల్లి పొడి వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలు కలిగిన బ్రాండ్‌ను ఎంచుకున్నాము. చివరి భాగం ఎరుపు సాస్ . మేము దీన్ని మొదటి నుండి తయారు చేయగలిగాము, కాని మొత్తం పదార్థాలను ఐదు సంవత్సరాలలోపు ఉంచడానికి ఇలాంటి పదార్థాలతో ప్రీమేడ్ టాకో సాస్‌ను ఉపయోగించాము.

ఈ వ్యాసం చివర దిశల విభాగంలో పరిమాణాలు మరియు దశల వారీ సూచనలతో సహా పదార్థాల పూర్తి జాబితాను మీరు కనుగొంటారు.

ఈ 5-పదార్ధాల కాపీకాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో కోసం మీరు ఎరుపు సాస్‌ను ఎలా ప్రతిబింబిస్తారు?

5-పదార్ధాల కాపీకాట్ కోసం టాకో బెల్ రెడ్ సాస్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

ఎరుపు సాస్ అనేది టాకో బెల్ బీన్ బురిటోను ఎంతో ఆరాటపడేలా చేస్తుంది. ఇది అభిరుచి, చిక్కైనది మరియు పరిపూర్ణమైన మసాలా కలిగి ఉంటుంది. అది లేకుండా, ఈ బీన్ బురిటో చాలా బోరింగ్‌గా ఉంటుంది, కాబట్టి మంచి కాపీకాట్ చేయడానికి సరైన సాస్‌ను ఎంచుకోవడం చాలా అవసరం. టాకో బెల్ మాత్రమే సమస్య ఎరుపు సాస్ డజనుకు పైగా పదార్ధాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి దీన్ని మొదటి నుండి తయారుచేస్తే 5-పదార్ధాల పరిమితికి మించి ఉంటుంది.

అదృష్టవశాత్తు, ఒర్టెగాస్ తేలికపాటి టాకో సాస్ రక్షించటానికి వచ్చింది. ఇది టాకో బెల్ యొక్క సాస్ లాగా మందపాటి మరియు మృదువైనది, మరియు ఇద్దరూ అనేక సాధారణ పదార్ధాలను పంచుకుంటారు. అవి రెండూ టమోటా బేస్ తో తయారవుతాయి, మిరపకాయ మరియు ఉల్లిపాయ పొడి వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలను వాడండి మరియు కార్న్ స్టార్చ్ మరియు క్శాంతన్ గమ్ ను గట్టిపడతాయి. ఆకుపచ్చ చిలీ పౌడర్‌ను చేర్చినందుకు ధన్యవాదాలు - కానీ ఈ 5-పదార్ధాల టాకో బెల్ బీన్ బురిటో కాపీకాట్ రెసిపీని తయారు చేయడానికి సత్వరమార్గంగా ఉపయోగించడం మాకు సంతోషంగా ఉంది.

పరిపూర్ణ 5-పదార్ధాల కాపీకాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో కోసం ఉల్లిపాయను చాలా చక్కగా పాచికలు చేయండి

5-పదార్ధాల కాపీకాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో కోసం ఉల్లిపాయను ఎలా పాచికలు చేయాలి లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

5-పదార్ధాల టాకో బెల్ బీన్ బర్రిటోలను తయారు చేయడంలో మా మొదటి అడుగు పాచికలు వేయడం ఉల్లిపాయ సాధ్యమైనంత చక్కగా. ముడి ఉల్లిపాయలు చాలా పదునైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు చాలా పెద్ద ముక్కను తింటే అవి అధికంగా ఉంటాయి. అవి రుచికి ముఖ్యమైనవి మరియు - ముఖ్యంగా మరీ ముఖ్యంగా - బీన్ బురిటో యొక్క ఆకృతి, కానీ మీరు మీ రుచి మొగ్గలను ఎక్కువ ముడి రుచితో ముంచెత్తడం ఇష్టం లేదు.

గ్రాహం ఎలియట్ ఇప్పుడు ఏమి చేస్తున్నాడు

పై తొక్కను తీసివేసి, ఉల్లిపాయను సగం ద్వారా రూట్ ద్వారా ముక్కలు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. కట్ ఎండ్‌లో ఉల్లిపాయను ఫ్లాట్‌గా ఉంచండి మరియు రూట్ ఎదురుగా ఉన్న పై నుండి అంగుళాన్ని తొలగించండి. ఉల్లిపాయ పైభాగం నుండి రూట్ వైపు అనేక క్షితిజ సమాంతర ముక్కలు చేయండి, మీరు రూట్ కొట్టే ముందు అర అంగుళం ఆపు. మీరు మిగిలిన కోతలు చేసేటప్పుడు ఉల్లిపాయ కలిసి ఉంటుందని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. తరువాత, మీ కత్తి యొక్క కొనను మూలానికి ముందు ఉంచండి మరియు పోల్ నుండి పోల్ వరకు అనేక నిలువు ముక్కలను తయారు చేయండి, రూట్ ద్వారా ముక్కలు చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. చివరగా, ఉల్లిపాయ నుండి ముక్కలు చేసిన ముక్కలను విడిపించడానికి కోతలు అంతటా ముక్కలు చేయడం ద్వారా పూర్తి చేయండి. మూలాన్ని విస్మరించండి మరియు మీరు బురిటోను సమీకరించటానికి సిద్ధంగా ఉన్నంతవరకు ఉల్లిపాయలను పక్కన పెట్టండి.

ఈ 5 పదార్ధాల టాకో బెల్ బీన్ బురిటో చేయడానికి బీన్స్ మరియు టోర్టిల్లా వేడి చేయండి

5-పదార్ధాల కాపీకాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో కోసం టోర్టిల్లాను వేడి చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

ఈ 5-పదార్ధాల టాకో బెల్ బీన్ బురిటో తయారీకి మీరు తీసుకోవలసిన ఇతర దశలు మిగిలిన పదార్థాలను వేడి చేయడం. ఒక చిన్న సాస్పాన్ పట్టుకోండి మరియు డబ్బా ఖాళీ చేయండి మరలా వేపిన బీన్స్ . బీన్స్ వేడెక్కినంత వరకు మీడియం-తక్కువ వేడి మీద వేడి చేసి, వాటిని కొంచెం విప్పుటకు 1/4 కప్పు నీరు కలుపుతారు. మీరు స్థిరత్వాన్ని బట్టి ఎక్కువ నీటిని జోడించాల్సి ఉంటుంది. అవి వదులుగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు.

బీన్స్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు, పిండి టోర్టిల్లాలను పెద్ద స్కిల్లెట్లో వేడి చేయండి. స్కిల్లెట్ అధిక వేడి మీద వేడి చేసి, టోర్టిల్లాలను ఒకేసారి జోడించండి, రెండు వైపులా వేడి చేయడానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తిప్పండి. ఎప్పుడు అయితే టోర్టిల్లా రెండు వైపులా వెచ్చగా ఉంటుంది, దానిని ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసివేసి మిగిలిన టోర్టిల్లాలు వేడి చేయడం కొనసాగించండి. టోర్టిల్లాలు వేడి చేయడానికి మీరు మైక్రోవేవ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఈ దశను దాటవద్దు. టోర్టిల్లాలను మృదువుగా చేయడానికి మరియు వాటిని మరింత తేలికగా మార్చడానికి వేడి సహాయపడుతుంది, టోర్టిల్లాను పగులగొట్టకుండా బురిటోలను రోల్ చేయడం గణనీయంగా సులభం చేస్తుంది.

ఈ 5-పదార్ధాల టాకో బెల్ బీన్ బురిటోను పూర్తి చేయడానికి బురిటోను నిర్మించండి

టాకో బెల్ బీన్ బురిటో ఎలా తయారు చేయాలి లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

ప్రతిదీ వేడెక్కినప్పుడు మరియు తరిగినప్పుడు, చివరికి బురిటోలను సమీకరించే సమయం వచ్చింది. మీ రిఫ్రిడ్డ్ బీన్స్‌లో నాలుగింట ఒక భాగం వేడెక్కిన టోర్టిల్లాకు జోడించండి, ఒక గరిటెలాంటి లేదా చెంచా ఉపయోగించి టోర్టిల్లా మధ్యలో ఉంచండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ టాకో సాస్‌తో బీన్స్‌ను అగ్రస్థానంలో ఉంచండి, తరువాత ఉల్లిపాయల్లో నాలుగింట ఒక వంతు ఉంటుంది. పూర్తి చేయడానికి, పైన రెండు టేబుల్ స్పూన్ల చెడ్డార్ జున్ను చల్లి బురిటోను మడవండి. తినడానికి సులభతరం చేయడానికి మీరు బురిటోను చుట్టే ముందు రెండు వైపులా మడవవచ్చు, కానీ ఒక వైపు మడవటం మరియు మరొకటి తెరిచి ఉంచడం వలన బురిటో టాకో బెల్ లాగా కనిపిస్తుంది.

ఇది అప్లికేషన్ సీజన్ 3 వ్రేలాడుదీస్తారు

అన్ని పదార్థాలు ఉపయోగించే వరకు బురిటోలను రోలింగ్ చేయడం కొనసాగించండి. మీరు చాలా బర్రిటోలను తయారు చేస్తే, మీరు వాటిని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు లేదా వాటిని పార్చ్‌మెంట్ పేపర్, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ లేదా అల్యూమినియం రేకులో ఒక్కొక్కటిగా చుట్టవచ్చు. ఇవి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో సుమారు నాలుగైదు రోజులు ఉంటాయి, మరియు వాటిని మైక్రోవేవ్‌లో లేదా మంచిగా పెళుసైన బాహ్యంగా వేడి గ్రిడ్‌లో వేడి చేయవచ్చు. మీరు వాటిని ఫ్రీజర్-సురక్షిత ప్లాస్టిక్ సంచిలో కూడా నిల్వ చేయవచ్చు ఫ్రీజర్ మూడు నెలల వరకు. స్తంభింపచేసిన బర్రిటోలను మళ్లీ వేడి చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మైక్రోవేవ్ లేదా 350 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ ఓవెన్‌లో 40 నిమిషాలు.

అసలు టాకో బెల్ బీన్ బురిటోకు మేము ఎంత దగ్గరగా వచ్చాము?

కాపీకాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

మా 5-పదార్ధాల టాకో బెల్ బీన్ బురిటో అసలైనదానికి చాలా దగ్గరగా ఉంది, బ్లైండ్ రుచి పరీక్షలో తేడా మాకు తెలియకపోవచ్చు. బీన్స్ సరైన అనుగుణ్యత, మరియు వాటి రుచికరమైన రుచి టాకో సాస్ యొక్క బోల్డ్ రుచితో చాలా చక్కగా జతచేయబడింది. ఉల్లిపాయ క్రంచ్ మరియు తీవ్రమైన రుచిని అందించింది, మరియు బీన్స్ యొక్క వేడి నుండి జున్ను కరిగే విధానాన్ని మేము ఇష్టపడ్డాము. రుచులు స్పాట్ అయి ఉండకపోవచ్చు, కానీ అవి మేము గమనించనింత దగ్గరగా ఉన్నాయి.

ఇప్పుడు మనం ఎంత త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు చేయగలమో మనకు తెలుసు టాకో బెల్ బీన్ బర్రిటోస్, ఒక తృష్ణ వచ్చినప్పుడు మేము డ్రైవ్-త్రూకు ప్రయాణించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ రెసిపీలోని అన్ని పదార్థాలు షెల్ఫ్-స్థిరంగా లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో చాలా వారాల పాటు ఉంటాయి, కాబట్టి మేము బురిటోలు చేయాలనుకున్నప్పుడు అవి ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంటాయి. మేము బురిటోలను ముందుకు తయారు చేయగలమని మరియు భోజనం లేదా విందు కోసం వాటిని మళ్లీ వేడి చేయవచ్చని తెలుసుకోవడం కూడా చాలా పెద్ద సమయం ఆదా.

లే యొక్క బేకన్ చుట్టిన జలపెనో పాపర్ చిప్స్

భవిష్యత్తులో ఈ రెసిపీతో ప్రయోగాలు చేయాలని మేము ఖచ్చితంగా ప్లాన్ చేస్తున్నాము, రుచికోసం బియ్యం మరియు రైస్ బురిటో తయారు చేయడానికి రుచికోసం బియ్యం మరియు జున్ను సాస్ . లేదా రుచికోసం చేసిన గొడ్డు మాంసం, సోర్ క్రీం మరియు జున్ను సాస్‌లను జోడించి బీఫీ 5-లేయర్ బురిటోగా మార్చండి. మీరు ఈ బురిటోను బేస్ రెసిపీగా ఉపయోగించినప్పుడు అవకాశాలు అంతంత మాత్రమే!

5-కావలసిన కాపిక్యాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో మీరు ఇంట్లో చేయవచ్చు17 రేటింగ్ల నుండి 4.8 202 ప్రింట్ నింపండి మేము కాపీకాట్ టాకో బెల్ బీన్ బురిటో రెసిపీని తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాము, కాబట్టి లాంగ్ డ్రైవ్-త్రూ లైన్ లేకుండా మా కోరికలను తీర్చగలము. మేము పూర్తి చేసే సమయానికి, టాకో బెల్ నుండి వచ్చిన బురిటోకు మరియు మా ఇంటి వంటగదిలో తయారుచేసిన వాటికి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని మేము చెప్పలేము. ప్రిపరేషన్ సమయం 10 నిమిషాలు కుక్ సమయం 5 నిమిషాలు సేర్విన్గ్స్ 4 బురిటోలు మొత్తం సమయం: 15 నిమిషాలు కావలసినవి
  • 1 (16-oun న్స్) బీన్స్ రిఫ్రిడ్ చేయవచ్చు
  • 4 10-అంగుళాల పిండి టోర్టిల్లాలు
  • ¼ కప్ ఒర్టెగా తేలికపాటి టాకో సాస్
  • Yellow చిన్న పసుపు ఉల్లిపాయ, మెత్తగా ముంచినది
  • ½ కప్ తురిమిన చెడ్డార్ జున్ను
దిశలు
  1. ఒక చిన్న సాస్పాన్లో, మీడియం-తక్కువ వేడి మీద రిఫ్రిడ్డ్ బీన్స్ వేడి చేయండి. బీన్స్ విప్పుటకు ¼ కప్పు నీరు (లేదా అవసరానికి మించి) జోడించండి.
  2. ఇంతలో, ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో, పిండి టోర్టిల్లాలను ఒకేసారి అధిక వేడి మీద వేడి చేసి, ఒక్కసారిగా తిప్పండి, అవి వేడెక్కినంత వరకు, మృదువుగా మరియు తేలికగా ఉంటాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, టోర్టిల్లాలు వేడెక్కే వరకు మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయండి.
  3. వేడెక్కిన టోర్టిల్లాకు బీన్ మిశ్రమంలో నాలుగింట ఒక వంతు జోడించండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ టాకో సాస్, మెత్తగా వేయించిన ఉల్లిపాయలో నాలుగింట ఒక వంతు, మరియు చెడ్డార్ జున్ను 2 టేబుల్ స్పూన్లు తో టాప్ చేయండి.
  4. బురిటోను మడవండి, టాకో బెల్ యొక్క బీన్ బురిటో లాగా మీరు చూడాలనుకుంటే ఒక వైపు తెరిచి ఉంచండి.
  5. మిగిలిపోయిన బర్రిటోలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు లేదా పార్చ్‌మెంట్ పేపర్, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ లేదా అల్యూమినియం రేకుతో వ్యక్తిగతంగా చుట్టవచ్చు. 5 రోజుల వరకు ఫ్రిజ్‌లో లేదా ఫ్రీజర్‌లో ఫ్రీజర్-సేఫ్ బ్యాగ్‌లో మూడు నెలల వరకు నిల్వ చేయండి. మైక్రోవేవ్ లేదా స్టవ్‌టాప్‌లోని బురిటోలను మళ్లీ వేడి చేయండి లేదా స్తంభింపచేసిన బర్రిటోలను 350 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ ఓవెన్‌లో 40 నిమిషాలు మళ్లీ వేడి చేయండి.
పోషణ
ప్రతి సేవకు కేలరీలు 310
మొత్తం కొవ్వు 10.8 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 4.1 గ్రా
ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ 0.2 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 14.4 మి.గ్రా
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 41.0 గ్రా
పీచు పదార్థం 5.5 గ్రా
మొత్తం చక్కెరలు 2.8 గ్రా
సోడియం 924.5 మి.గ్రా
ప్రోటీన్ 13.1 గ్రా
చూపిన సమాచారం అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాలు మరియు తయారీ ఆధారంగా ఎడమామ్ అంచనా. ఇది ప్రొఫెషనల్ న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు. ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్