ఫోటో: గెట్టి ఇమేజెస్
పెరుగుతున్న ద్రవ్యోల్బణంతో జీవన వ్యయం-మరియు తదనంతరం, తినడం-బెలూన్ పెరుగుతూనే ఉంది, మా ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన కిరాణా బడ్జెట్ హ్యాక్‌లలో కొన్ని ఇకపై సరిపోకపోవచ్చు. అయితే, శుభవార్త ఏమిటంటే కిరాణా షాపింగ్ మాత్రమే కాదు అనుభవం కిచెన్‌ను నిల్వ చేయడం కొంచెం పారదర్శకంగా మరియు నిర్వహించగలిగేలా చేయడానికి గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చేయబడింది (హలో, ఆన్‌లైన్ షాపింగ్! మేము మిమ్మల్ని చూస్తాము!), కాబట్టి మా స్టోర్ ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ద్రవ్యోల్బణం ద్వారా ఎక్కువగా మరియు తక్కువగా ప్రభావితమైన 10 ఆహారాలుఇన్నాళ్లుగా, పొదుపుగా ఉండే హోమ్ కుక్‌లు అల్డి, సేవ్ ఎ లాట్ మరియు ట్రేడర్ జోస్ వంటి వైట్-లేబుల్-డామినెంట్ స్టోర్‌లపై తక్కువ-ధర స్టేపుల్స్ కోసం ఆధారపడ్డారు, కానీ సంవత్సరాల క్రితం నేను నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైనవి: జర్మన్-ఆధారిత లిడ్ల్‌ను కనుగొన్నాను. 2019లో లాంగ్ ఐలాండ్‌లో నాకు ఇష్టమైన లోకల్ చైన్ బెస్ట్ మార్కెట్‌ను వారు కొనుగోలు చేసినప్పుడు నేను తృణప్రాయంగా వారిని ప్రయత్నించాను మరియు నేను త్వరగా మతం మారాను. Lidl Aldi యొక్క వంధ్యత్వం కంటే చాలా మెరుగుపరిచే ఒక మెత్తగాపాడిన, సంతోషకరమైన షాపింగ్ అనుభవాన్ని అందిస్తుంది, కానీ Aldiతో సమానంగా ఉన్న ధరలతో (మరియు ట్రేడర్ జోస్ కంటే చాలా తక్కువ!). దాని సరసమైన ఆర్గానిక్స్ మరియు ఉత్పత్తి, మరియు వాగ్దానం చేసే సంతృప్తి హామీతో వాపసు మరియు భర్తీ వారి స్వంత బ్రాండెడ్ వస్తువుల కోసం, Lidl త్వరగా కిరాణా సామాగ్రి కోసం నా గో-టుగా మారింది.
ఇప్పుడు, Lidl నా కొత్త స్వస్థలమైన అట్లాంటాలోని అనేక దుకాణాలు కొత్త నిర్మాణాలు అయినందున, ఇది షాపింగ్ చేయడానికి మరింత ఆహ్లాదకరంగా మారింది, విస్తరణ యొక్క భారీ మిషన్‌లో ఉంది. ఇది ఒక మారింది టాప్-ఐదు U.S. కిరాణా , పైన పేర్కొన్న అన్నింటికీ ధన్యవాదాలు మరియు తక్కువ ధరలకు అధిక నాణ్యతకు దాని నిబద్ధతకు ధన్యవాదాలు. నిజానికి, Lidl ఇటీవలే ప్రకటించింది ఈస్ట్ కోస్ట్ ధర తగ్గుదల ఇది వారి 100కు పైగా అధిక-నాణ్యత, స్వీయ-బ్రాండెడ్ కిరాణా సామాగ్రిని ప్రభావితం చేసింది, ప్రతి షాపింగ్ ట్రిప్‌ను వారి తాజా-కాల్చిన వియెనోయిసెరీ- మరియు బౌలాంగేరీ-శైలి వస్తువులతో మనం చూసుకోవడానికి మా బడ్జెట్‌లో విగ్లే గదిని ఇస్తుంది-ఏదో ఇతర ప్రైవేట్ లేబులింగ్ బడ్జెట్ మార్కెట్లు ఉన్నాయి.
మార్స్ వైభవము బార్లు నిలిపివేయబడ్డాయి
సంబంధిత : Aldi వద్ద లోపు 20 వస్తువులు మీరు ఎప్పటికీ కొనుగోలు చేయాలనుకుంటున్నారు
కానీ విశ్వసనీయమైన చిన్నగది అవసరాలు మరియు కాలానుగుణ యూరోపియన్ దిగుమతులకు మించి, రోజువారీ దుకాణదారుడు బాగా తెలుసుకోవలసిన Lidl యొక్క మరొక విభాగం ఉంది: ఫ్రీజర్ నడవ. సీఫుడ్ కూలర్‌ల నుండి 'స్పెషల్స్' బిన్‌ల వరకు నిటారుగా ఉండే ఫ్రీజర్‌ల స్టాండర్డ్ వాల్ వరకు, Lidl నుండి స్తంభింపచేసిన వస్తువులను కొనుగోలు చేయడం మీ ఖర్చులను చల్లబరుస్తుంది. ఈ తక్కువ-ధర రిటైలర్ నుండి నాకు ఇష్టమైన, ఉత్తమ-విలువైన ఫ్రీజర్ కనుగొన్న వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. ఘనీభవించిన బ్రోకలీ
నేను ప్రపంచంలో ఒక రకమైన కూరగాయలను మాత్రమే తినగలిగితే, అది బ్రోకలీ. ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, గుండె ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఇస్తుంది, విటమిన్ సి మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ బూట్‌తో నిండి ఉంటుంది, ఈ చిన్న చెట్లు పని . అదనంగా, బ్రోకలీ చాలా బహుముఖమైనది. ఉడికించిన, కాల్చిన, సాటిడ్, ఇతర వస్తువులను మెత్తగా చేసి, సూప్‌గా మార్చారు, సాల్టెడ్ లేదా జున్నుతో కప్పబడి, ఈ క్రూసిఫర్ మనందరికీ అవసరమైన విందు అతిథి.
అయితే, దిగుబడితో మాత్రమే ఒక మొక్కకు ఒక తల బ్రోకలీ , పెరుగుతున్న వ్యవసాయం మరియు రవాణా ఖర్చులకు ఇది అభేద్యమైనది కాదు, ఇది Lidl యొక్క బల్క్ బ్యాగ్‌ను క్లచ్ కీ ప్లేయర్‌గా చేస్తుంది. ఈ రోజుల్లో నేను తాజా కిరీటాలను పొందే అతి తక్కువ ధర పౌండ్‌కు 99 సెంట్లు, మరియు వాటిని కూడా అదనపు కాండం నుండి కత్తిరించాల్సిన అవసరం ఉంది. కానీ జార్జియాలోని మారియెట్టాలోని నా స్థానిక లిడ్ల్‌లో, నేను 2 పౌండ్ల ప్రీ-కట్, రెడీ-టు-గో ఫ్లోరెట్‌లకు .24 చెల్లిస్తాను.
సంబంధిత : ఆరోగ్యకరమైన బ్రోకలీ వంటకాలు
అలాన్ వాంగ్ నికర విలువ
2. ఘనీభవించిన పిజ్జా
ఆహార ధరలు కొన్ని పిజ్జా క్రస్ట్‌ల కంటే వేగంగా పెరుగుతుండటంతో, స్తంభింపచేసిన పిజ్జాను కొనుగోలు చేయడానికి కొన్నిసార్లు బడ్జెట్ ఫాస్ట్ ఫుడ్ చైన్ నుండి ఒకదానిని తీసుకున్నంత ఖర్చు అవుతుంది. Lidl నుండి వాటిని పొందడం ఆ సమయాలలో ఒకటి కాదు. టాపింగ్స్‌లో అవి కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ నేను వాటిని స్ట్రాగింగ్ వెజిటేబుల్స్ మరియు కొద్దిగా మిగిలిపోయిన మాంసాన్ని ఉపయోగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గంగా భావిస్తున్నాను.
వారు వివిధ రకాలైన పెద్ద శ్రేణిని అందిస్తారు-అయితే వాటితో సహా పెరుగుతున్న, సహజంగానే, మరిన్ని యూరోపియన్ స్టోన్-బేక్డ్ ఇటాలియన్ మరియు అల్సేషియన్ స్టైల్స్-కానీ పసుపు-పెట్టె క్రిస్పీ థిన్ క్రస్ట్ పిజ్జాలు నా గో-టు. నేను వైట్ వెజిటబుల్‌ను ఒక్కొక్కటి (సాధారణంగా )కి విక్రయిస్తున్నప్పుడు వాటిపై నిల్వ ఉంచుతాను, కొన్ని గ్రిల్డ్ చికెన్ మరియు చాలా స్తంభింపచేసిన బ్రోక్‌ని జోడించి, దానిని ఒక రాత్రి అని పిలుస్తాను. .95కి కొంచెం చిన్నదైన మార్గరీటా బ్రిక్-ఓవెన్ స్టైల్ పిజ్జాల మూడు ప్యాక్‌లు టొమాటో బేస్ కోసం గొప్ప బడ్జెట్ పిక్, మరియు గణనీయంగా తక్కువ కేలరీలు మరియు తక్కువ కొవ్వుతో బరువు కలిగి ఉంటాయి.
3. స్టీమబుల్ వెజ్జీ బ్యాగులు
స్టీమ్-ఇన్-ది-బ్యాగ్ ఫార్మాట్‌లోని ప్రతి ప్రాథమిక కూరగాయల విక్రయానికి సాధారణంగా .25 ఉంటుంది (మరియు అవి లేనప్పుడు వరకు మాత్రమే). వాళ్ళు లోపలికి రారు అన్ని పేరు బ్రాండ్‌ల యొక్క సాస్ మరియు మసాలా ఎంపికలు (వీటి యొక్క పరిమిత ఎంపిక సుమారు .50 ఉంటుంది), కానీ సాదా కట్ గ్రీన్ బీన్స్, బఠానీలు, మొక్కజొన్న, మిశ్రమ కూరగాయలు మరియు బ్రోకలీ ఒక్కొక్కటి బక్ కింద ఉన్నాయి. కుటుంబ-పరిమాణ మొక్కజొన్న మరియు మిశ్రమ కూరగాయలు అక్షరాలా కేవలం ఒక డాలర్ మరియు ఒక డైమ్ ఒక పౌండ్.
సంబంధిత : ఫ్రెష్ వర్సెస్ ఫ్రోజెన్ వెజిటబుల్స్
4. ఘనీభవించిన బెర్రీలు
సీజన్ నుండి తాజా బెర్రీలు ఒక కావచ్చు పెట్టుబడి . కానీ బెర్రీస్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇష్టం బ్లూబెర్రీస్ , రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు మరిన్ని వాటిని మీ తినే పద్ధతికి జోడించడం విలువైనదిగా చేయండి. Lidl నుండి పెద్ద బ్యాగ్‌లలో స్తంభింపచేసిన వాటిని కొనడం వల్ల నాకు సమయం, డబ్బు ఆదా అవుతుంది-మరియు నా మార్నింగ్ స్మూతీస్‌లో అచ్చు గురించి చింతించకుండా.
వారు ఎల్లప్పుడూ స్తంభింపచేసిన బ్లూబెర్రీస్ మరియు స్ట్రాబెర్రీలను స్టాక్‌లో కలిగి ఉంటారు మరియు దాదాపు అదే ధరకు కలిగి ఉంటారు అమ్మకానికి తాజాది—ఒక పునఃపరిశీలించదగిన సంచిలో 2 పౌండ్లకు దాదాపు . Lidl కూడా సాధారణంగా ఉంటుంది మామిడి పండ్లు మీకు స్థలం ఉంటే అదే సాధారణ ప్రతి పౌండ్ ధర కోసం.
సంబంధిత : ఆరోగ్యకరమైన బెర్రీ వంటకాలు
5. బల్క్ ఘనీభవించిన బంగాళాదుంప వస్తువులు
ఇవి మీ ఓవెన్ లేదా ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌కు గొప్పవి, చవకైనవి మరియు శీఘ్ర భుజాలు. నేను పెద్ద స్లీవ్‌ల హ్యాష్ బ్రౌన్ ప్యాటీలు, పెద్ద బ్యాగ్‌ల టాటర్ టోట్స్ మరియు స్ట్రెయిట్-కట్ ఫ్రైస్ వంటి వాటి పేరు-బ్రాండ్ కౌంటర్‌పార్ట్‌ల చిన్న బ్యాగ్‌ల కోసం నేను చెల్లించే దాని కంటే తక్కువ ధరకే పొందుతాను. మీరు చంకీ చిప్స్ వంటి విదేశీ శైలులను కూడా పొందవచ్చు.
అవన్నీ నిజమైన బంగాళాదుంపలు, సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్ మరియు హైడ్రోజనేటెడ్ ఆయిల్ లేదా కృత్రిమ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడ్డాయి, ఇవి ఈ సిద్ధం చేసిన బంగాళాదుంపల 2 పౌండ్లకు కొన్నిసార్లు కంటే తక్కువగా దొంగిలించబడతాయి.
సంబంధిత : ఘనీభవించిన హాష్ బ్రౌన్‌లతో ప్రారంభమయ్యే 18 వంటకాలు
6. ఘనీభవించిన చేప & సీఫుడ్
మీరు ప్రతి పౌండ్ ధరను విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు రొయ్యలు ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన బేరం కాకపోవచ్చు, Lidl వద్ద స్తంభింపచేసిన సీఫుడ్ విభాగం నా గో-టుగా మారింది. సీఫుడ్ సాధారణంగా లీన్ ప్రోటీన్, ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక, మరియు మీరు స్థిరంగా షాపింగ్ చేసినప్పుడు గ్రహానికి మేలు చేస్తుంది, Lidl ఎంపిక వలె .
పర్ఫెక్ట్‌గా ప్రీ-పోర్షన్డ్ ఫ్రోజెన్ ఫ్లౌండర్, కాడ్, సాల్మన్ మరియు అహి ట్యూనా స్టీక్స్ అన్నీ మెరైన్ స్టీవార్డ్‌షిప్ కౌన్సిల్ ధృవీకరించబడింది . అవన్నీ ప్లాంక్ లాంటి ఫిల్లెట్‌లలో సరిగ్గా శీఘ్రంగా స్తంభింపజేయబడతాయి, కాబట్టి అవి ఫ్రీజర్‌లో తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటాయి.
సంబంధిత : హెల్తీ ఫిష్ & సీఫుడ్ వంటకాలు
ఇష్టపడే ఎంపిక జంబో వైల్డ్ ఓషన్ స్కాలోప్‌లు రెస్టారెంట్-పరిమాణం మరియు విక్రయానికి వచ్చినప్పుడు నిల్వ చేయడానికి ఒక ట్రీట్, ప్రత్యేకించి ధర కేవలం 12 ఔన్సులకు .99కి పడిపోయింది. లిడ్ల్ తీసుకువచ్చేవి కూడా MSC-సర్టిఫైడ్. లేదా చిన్న బే స్కాలోప్‌లను కూడా ప్రయత్నించండి, .99, కానీ పూర్తి పౌండ్ కోసం.
వంట స్కాలోప్స్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ7. ఐస్ క్రీమ్ వింతలు
'ఐస్ క్రీం కోసం ఎల్లప్పుడూ స్థలం ఉంటుంది' అనే సామెత చెబుతుంది మరియు ఈ తెలివిగా పరిమాణపు వింతలతో, ఇది నిజమని నేను భావిస్తున్నాను. గెలాటెల్లి మినీ మిక్స్ క్లాసిక్ బార్లు విందును ముగించడానికి సరైన పరిమాణంలో ఉంటాయి మరియు వాటి నాణ్యత రెయిన్‌ఫారెస్ట్ అలయన్స్ సర్టిఫై చేయబడింది చాక్లెట్ నాన్ జెనెరిక్ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. వారు మినీ సండే కోన్‌లను కూడా తయారు చేస్తారు, అది మీ సందులో ఎక్కువగా ఉంటే, కానీ నేను సీజనల్ క్రిస్ప్ 'N' కేక్‌ని ఇష్టపడతాను, ఇది సగం చాక్లెట్‌తో కప్పబడిన క్రీమ్ మరియు చాక్లెట్ ఫ్లేక్ స్ట్రాసియాటెల్లా మరియు మిగిలిన సగం లోటస్ బిస్కాఫ్/స్పెక్యులూస్ రకం కుకీ. అయితే, కొన్ని యూరోపియన్ క్షీణత కోసం, జర్మనీలోని వారి స్వంత కర్మాగారంలో తయారు చేయబడిన బాన్ జెలాటి బ్రాండ్ కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి.
పిఎఫ్ చేంగ్స్ వద్ద ఉత్తమ ఆహారం
