అద్భుతమైన సుకోటాష్ రెసిపీ

పదార్ధ కాలిక్యులేటర్

  డచ్ ఓవెన్‌లో సుకోటాష్ ఎరిన్ జాన్సన్/SN ఎరిన్ జాన్సన్ మరియు SN సిబ్బంది

చాలా సాంప్రదాయ వంటకాలు వివిధ సంస్కృతులు మరియు సంఘాలచే ప్రభావితమవుతాయి. తరచుగా, ఇవి వెంటనే స్పష్టంగా తెలియవు మరియు మేము మొదట నిజమైన మూలాలను కోల్పోతాము. స్థానికంగా, సుకోటాష్ ఈశాన్య, మిడ్‌వెస్ట్ లేదా దక్షిణ U.S. నుండి వచ్చినట్లు నమ్ముతారు - మీరు ఎవరిని అడిగారో బట్టి. అయితే, ఈ వివరణలు ఏవీ నర్రాగన్‌సెట్ మరియు వాంపానోగ్ స్థానిక అమెరికన్ తెగలు వంటకాన్ని పరిచయం చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోలేదు. దీని పేరు 'msickquatash' అనే పదం నుండి కూడా వచ్చింది, ఇది వంటకాన్ని ఇతర పదార్ధాలతో వండిన మొక్కజొన్న కుండగా వివరిస్తుంది.

పాపా జాన్ వెల్లుల్లి సాస్ ఎలా తయారు చేయాలి

ఒకకి ధన్యవాదాలు మొక్కజొన్న సమృద్ధి , తరచుగా ఎండబెట్టి మరియు తరువాతి నెలల్లో భద్రపరచబడుతుంది, సుకోటాష్ ఒక బహుముఖ తయారీగా పరిణామం చెందింది, ఇది సాధారణంగా కలిగి ఉంటుంది బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్న. ఇతర పదార్థాలు మారుతూ ఉంటాయి, ఇది ప్రధాన వంటకాల శ్రేణిని అనుకూలీకరించడానికి మరియు సర్వ్ చేయడానికి గొప్ప ఎంపిక. SN రెసిపీ డెవలపర్ ఎరిన్ జాన్సన్ 'పర్ఫెక్ట్ స్ప్రింగ్ అండ్ సమ్మర్ సైడ్ డిష్' అని ఆమె వివరించిన ఈ అద్భుతమైన సుకోటాష్ రెసిపీని మాకు అందిస్తుంది. ఆమె హైలైట్ చేసినట్లుగా, 'ఇది దాదాపు అన్నింటితో బాగా జత చేయబడుతుంది, వేడిగా వేడి చేయవచ్చు లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద [వడ్డించవచ్చు] మరియు ఖచ్చితమైన కుక్‌అవుట్ సైడ్ డిష్ చేస్తుంది.' శతాబ్దాల సంప్రదాయంతో నిండిన ఈ రుచికరమైన వంటకం కోసం చదవండి.

ఈ అద్భుతమైన సుకోటాష్ రెసిపీ కోసం పదార్థాలను సేకరించండి

  సుకోటాష్ పదార్థాలు ఎరిన్ జాన్సన్/SN

ఈ అద్భుతమైన సుకోటాష్ మందపాటి కట్ యొక్క స్ట్రిప్స్ కోసం పిలుస్తుంది బేకన్ , ముందుగా కత్తిరించి. మీరు ఒక ఉల్లిపాయను కోసి, ప్రతి లీమా బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్నలను ఒక పౌండ్ పొందాలి. జాన్సన్ ఇలా పేర్కొన్నాడు, 'తాజా లిమా బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్నను ఉపయోగించడం అనువైనది, కానీ ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉండదు,' ఈ సందర్భంలో ఆమె 'స్తంభింపచేసిన వాటిని ఎంచుకోవాలని' సిఫార్సు చేసింది.

డిష్ సీజన్ చేయడానికి మీకు కోషెర్ ఉప్పు, గ్రౌండ్ బ్లాక్ పెప్పర్, మెంతులు మరియు వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయల పొడి రెండూ అవసరం. అదనంగా, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు సుకోటాష్ ఉడకబెట్టినప్పుడు ఎండిపోకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, వెన్న మరియు సగానికి తగ్గించిన ద్రాక్ష లేదా చెర్రీ టొమాటోలు దీనిని పూర్తి చేస్తాయి. చివరగా, మీకు అదనపు పచ్చదనం కావాలంటే, అలంకరించడానికి తాజా పార్స్లీ ఆకులను ఉపయోగించండి.

ఈ వంటకం డిష్‌కి పుష్కలంగా లవణం మరియు రుచిని కలిగించడానికి బేకన్‌పై ఆధారపడుతుండగా, 'మీరు ఈ శాఖాహారాన్ని స్నేహపూర్వకంగా చేయాలనుకుంటే, బేకన్‌ను వదిలివేయండి మరియు బేకన్ డ్రిప్పింగ్‌లకు బదులుగా ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించండి' అని జాన్సన్ అంగీకరించాడు.

బేకన్ మరియు ఉల్లిపాయను ఉడికించాలి

  పాన్ లో చిన్న ముక్కలుగా తరిగి బేకన్ వేయించడానికి ఎరిన్ జాన్సన్/SN

చాప్ స్టిక్లను ఎలా పట్టుకోవాలి

స్టవ్‌టాప్‌పై పెద్ద స్కిల్లెట్ లేదా డచ్ ఓవెన్‌ను ఉంచండి మరియు తరిగిన బేకన్ స్ఫుటమయ్యే వరకు ఉడికించాలి. దానిని ఒక ప్లేట్‌కు బదిలీ చేయండి, కానీ అవి చాలా రుచిని అందిస్తాయి కాబట్టి డ్రిప్పింగ్‌లను వదిలివేయండి. తరువాత, తరిగిన ఉల్లిపాయలను స్కిల్లెట్‌లో వేసి, అవి మెత్తబడే వరకు ఉడికించాలి.

బీన్స్, మొక్కజొన్న, మసాలా దినుసులు మరియు స్టాక్ వేసి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి

  బీన్స్, మొక్కజొన్నలు, పాన్లో స్టాక్ ఎరిన్ జాన్సన్/SN

సబ్వేలో bmt దేనికి నిలుస్తుంది

లిమా బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్నలో టాసు చేయండి, వాటిని గ్రీజులో కోట్ చేయడానికి కదిలించు. అప్పుడు, ఉప్పు, మిరియాలు, మెంతులు, వెల్లుల్లి పొడి మరియు ఉల్లిపాయ పొడిలో చల్లుకోండి, మసాలా దినుసులను సమానంగా పంపిణీ చేయడానికి కలపండి. తదుపరి చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసును పోయాలి, ఆపై ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి లవంగాలను వేసి కలపడానికి సరిగ్గా కదిలించు.

పాన్ కవర్ మరియు ఒక మరుగు కు కంటెంట్లను తీసుకుని. అప్పుడు, వేడిని ఒక ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరియు బీన్స్ చక్కగా మరియు లేత వరకు కనీసం మరో 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

మిగిలిన పదార్థాలను వేసి సర్వ్ చేయాలి

  డచ్ ఓవెన్‌లో సుకోటాష్ ఎరిన్ జాన్సన్/SN

వెన్న మరియు చెర్రీ టొమాటోలలో టాసు, కదిలించు మరియు టమోటాలు వేడి చేయడానికి సుకోటాష్‌ను మరో ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. చివరగా, వండిన బేకన్‌ను తిరిగి డిష్‌లో కలపండి మరియు మీకు కావాలంటే అలంకరించడానికి కొన్ని తాజా తరిగిన పార్స్లీని జోడించండి.

డౌల్స్ బీర్ ఆల్కహాల్ కంటెంట్

వేయించిన క్యాట్ ఫిష్, నల్లబడిన సాల్మన్, కాజున్ రొయ్యలు, పోర్క్ చాప్స్ మరియు ఫ్రైడ్ చికెన్ వంటి దక్షిణాది ఇష్టమైన వాటితో వడ్డించే అద్భుతమైన సైడ్ డిష్‌ను సుకోటాష్ చేస్తుంది. లేదా దీన్ని సరళంగా ఉంచండి మరియు మీ తదుపరి బహిరంగ గ్రిల్లింగ్ సెషన్‌లో బర్గర్‌లు లేదా స్టీక్‌తో సైడ్ డిష్‌గా చేర్చండి.

మిగిలిపోయిన వాటి విషయానికొస్తే, జాన్సన్ ఇలా సిఫార్సు చేస్తున్నాడు: 'దీన్ని మూడు రోజుల వరకు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి,' మరియు 'మైక్రోవేవ్ లేదా స్టవ్‌లో [దీన్ని] మళ్లీ వేడి చేయండి.'

అద్భుతమైన సుకోటాష్ రెసిపీ 3 రేటింగ్‌ల నుండి 5 ముద్రణ ఈ సుకోటాష్ వంటకం పూర్తిగా తాజా కూరగాయలతో లోడ్ చేయబడింది, ఇది అద్భుతమైన వేసవి సైడ్ డిష్‌గా మారుతుంది. ప్రిపరేషన్ సమయం 5 నిమిషాలు వంట సమయం 40 నిమిషాలు సర్వింగ్స్ 8 సేర్విన్గ్స్  మొత్తం సమయం: 45 నిమిషాలు కావలసినవి
  • 4 స్ట్రిప్స్ మందపాటి కట్ బేకన్, తరిగిన
  • 1 ఉల్లిపాయ, తరిగిన
  • 1 పౌండ్ లిమా బీన్స్
  • 1 పౌండ్ మొక్కజొన్న గింజలు
  • 1 టీస్పూన్ కోషర్ ఉప్పు
  • ½ టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
  • ¼ టీస్పూన్ మెంతులు
  • ¼ టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
  • ¼ టీస్పూన్ ఉల్లిపాయ పొడి
  • 1 కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
  • 1 కప్పు ద్రాక్ష లేదా చెర్రీ టమోటాలు, సగానికి తగ్గించారు
ఐచ్ఛిక పదార్థాలు
  • తాజా పార్స్లీ, అలంకరించు కోసం
దిశలు
  1. పెద్ద స్కిల్లెట్ లేదా డచ్ ఓవెన్‌లో, బేకన్ స్ఫుటమైనంత వరకు ఉడికించాలి.
  2. డ్రిప్పింగ్స్ వదిలి, పాన్ నుండి తీసివేయండి.
  3. ఉల్లిపాయ వేసి, అది మెత్తబడటం ప్రారంభించే వరకు ఉడికించాలి.
  4. పాన్‌లో లిమా బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్న జోడించండి.
  5. ఉప్పు, మిరియాలు, మెంతులు, వెల్లుల్లి పొడి, మరియు ఉల్లిపాయ పొడితో సీజన్.
  6. చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసులో పోయాలి, వెల్లుల్లి వేసి బాగా కలపాలి.
  7. కవర్ మరియు ఒక మరుగు విషయాలు తీసుకుని.
  8. వేడిని తగ్గించి, కనీసం 20 నిమిషాలు లేదా లిమా బీన్స్ మృదువుగా ఉండే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
  9. వెన్న మరియు టొమాటోలు వేసి మరో 5 నిమిషాలు లేదా టొమాటోలు వేడెక్కే వరకు ఉడికించాలి.
  10. బేకన్‌ను తిరిగి డిష్‌లో వేసి, కావాలనుకుంటే తరిగిన పార్స్లీతో అలంకరించండి.
పోషణ
ఒక్కో సేవకు కేలరీలు 247
మొత్తం కొవ్వు 10.4 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 4.1 గ్రా
ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ 0.1 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 18.1 మి.గ్రా
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 30.1 గ్రా
పీచు పదార్థం 4.9 గ్రా
మొత్తం చక్కెరలు 4.6 గ్రా
సోడియం 383.3 మి.గ్రా
ప్రొటీన్ 9.0 గ్రా
చూపిన సమాచారం అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాలు మరియు తయారీ ఆధారంగా ఎడమామ్ యొక్క అంచనా. ఇది వృత్తిపరమైన పోషకాహార నిపుణుల సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు. ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్