నవోమి బేకర్ / జెట్టి ఇమేజెస్ హృదయపూర్వక అల్పాహారం సంతృప్తికరంగా ఉందని మరియు మీ రోజుకు సరైన ప్రారంభమని రుజువు చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, బర్గర్ కింగ్ వంటి ప్రసిద్ధ ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎంపికల విషయానికి వస్తే, మీ ఆహారంతో ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మరియు రుచికరమైనదాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఏమిటో గుర్తించడం గందరగోళంగా ఉంటుంది. భోజనం అదే సమయంలో. కృతజ్ఞతగా, బర్గర్ కింగ్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లు ఎంచుకోవడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.
కానీ వివరించినట్లు ఇది తినండి, అది కాదు! , బర్గర్ కింగ్ వద్ద అల్పాహారం మెను విషయానికి వస్తే తెలివిగా నావిగేట్ చేయడం ముఖ్యం. మీ ఆహారంలో త్వరగా గందరగోళానికి గురిచేసే మరియు నిజంగా ఉబ్బిన మరియు కోపంగా అనిపించే కొన్ని నిజంగా భయానక ఎంపికలు ఉన్నాయి. కింగ్ క్రోయిసాన్ వంటి సాసేజ్ మరియు బేకన్, బేకన్ ఎగ్ & చీజ్ బిస్కెట్, మరియు సాసేజ్ ఎగ్ & చీజ్ బిస్కెట్ వంటి భోజనం, తేలికగా చెప్పాలంటే, కొవ్వుతో నిండినప్పుడు మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం, చాలా సోడియం , మరియు ఒక భోజనానికి చాలా కేలరీలు. బదులుగా మీరు ఆర్డర్ చేయవలసినది ఇక్కడ ఉంది.
బర్గర్ కింగ్ వద్ద అతి తక్కువ కేలరీల అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లు
ఇన్స్టాగ్రామ్ బాగా, అది మారుతుంది, అన్ని క్రోయిసన్ విచ్లు చెడ్డవి కావు. నిజానికి, ప్రకారం బర్గర్ కింగ్ యొక్క మెను , మీరు మెనులో అతి తక్కువ శాండ్విచ్ ఎంపికలలో రెండు తప్పు చేయలేరు. ఇది బేకన్, ఎగ్ & చీజ్ క్రోయిసాన్విచ్ మరియు హామ్, ఎగ్ & చీజ్ క్రోయిసాన్విచ్ మధ్య టై. రెండూ 335 కేలరీలు. మునుపటిది 18 గ్రాముల కొవ్వు, 30 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 12.5 గ్రాముల ప్రోటీన్ కలిగి ఉండగా, హామ్, ఎగ్ & చీజ్ క్రోయిసాన్విచ్‌లో 16 గ్రాముల కొవ్వు, 30.8 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 16 గ్రాముల ప్రోటీన్లు ఉన్నాయి.
ప్రకారం ఇది తినండి, అది కాదు! , శాండ్‌విచ్‌లు రెండూ బర్గర్ కింగ్ అల్పాహారం మెనులో సాపేక్షంగా ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలలో రెండు. ఏదేమైనా, అవుట్లెట్ బేకన్, ఎగ్ & చీజ్ క్రోయిసాన్ సోడియం తక్కువగా ఉండటానికి ఎక్కువ పాయింట్లను ఇస్తుంది - సహజంగా గుడ్డు మరియు జున్ను రుచిని అదనపు ఉప్పుకు బదులుగా బేకన్‌తో పెంచుతుంది. ఇంకా ఎవరైనా ఆకలితో ఉన్నారా?
