ప్రతి ఒక్కరూ ఆ యాదృచ్ఛిక క్షణం అనుభవించారు, ఒక ఘోలిష్ దెయ్యం లాగా మీపైకి చొచ్చుకుపోయేది, ఎ తీవ్రమైన కోరిక సమ్మెలు. ఇది తీపి మరియు క్రీము చీజ్ నుండి చాక్లెట్ కుకీ నుండి జ్యుసి స్టీక్ వరకు ఏదైనా కావచ్చు. ఈ తీవ్రమైన భావనతో శరీరం అధిగమించబడుతుంది - దాదాపు అవసరం - ఆహారం కోసం తృష్ణను అణచివేస్తుంది. శరీరానికి ఏదైనా అవసరమైనప్పుడు, ప్రత్యేకంగా ఒక పోషకం అవసరమైతే, కోరికలు దెబ్బతింటాయని భావిస్తారు సంభాషణ . 1991 లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ఆకలి 97 శాతం మంది మహిళలు మరియు 68 శాతం మంది పురుషులు తమ జీవితమంతా కోరికలను అనుభవిస్తున్నారని వెల్లడించారు.
పోషక లోపాలు లేదా పోషకాహార లోపం వాస్తవానికి ఎలా జరుగుతుంది? హెల్త్‌లైన్ శరీరానికి అవసరమైన వాటిని గ్రహించకపోయినా లేదా ఆహారాల నుండి అవసరమైన వాటిని తగినంతగా పొందకపోయినా లోపాలు సంభవిస్తాయని మరియు ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క మొత్తం కాకోఫోనీకి దారితీస్తుందని నివేదిస్తుంది. కాబట్టి, స్టీక్స్ కోసం సాధారణంగా కోరికలను ఎవరు అనుభవిస్తారు? హెల్త్ డైజెస్ట్ ఎర్ర మాంసం కోసం దాదాపుగా తీరని అవసరం వచ్చినప్పుడు stru తుస్రావం మరియు పాత వ్యక్తులు చాలా సాధారణ జనాభా అని పేర్కొంది.
మీరు స్టీక్ కోసం ఆరాటపడినప్పుడు శరీరం నుండి ఏమి లేదు?
ఎర్ర మాంసం (అంటే స్టీక్స్, బర్గర్స్, గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం) పట్ల చెడు కోరికతో ఉన్న వ్యక్తులు ఇనుము లోపాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. నెలవారీ జ్యుసి స్టీక్ లేదా రెండింటిలో మునిగిపోవాలనుకునే జనాభా సాధారణంగా stru తుస్రావం, వారు అనుభవించే ఇనుము కోల్పోవడం వల్ల, మహిళల ఆరోగ్యం మరియు అండోత్సర్గము ట్రాకింగ్ అనువర్తనం క్లూ .
ఇనుము లోపాల యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి? సందడి ప్రజలు అలసట, వారి చేతుల్లో విచిత్రమైన అనుభూతులు, రాజీపడే రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు భారీ కాలాలను అనుభవించవచ్చు (ఎందుకంటే, వాస్తవానికి). హెల్త్ డైజెస్ట్ మీ శరీరానికి కొన్ని ముఖ్యమైన ముఖ్యమైన విషయాలు లేవని బాగా తెలుసు అని చెప్తుంది, కాబట్టి ఇది మీకు అవసరమైన వాటిపై ఆధారాలు ఇవ్వడానికి చిన్న పొగ సంకేతాలను కోరికల రూపంలో పంపుతుంది. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ అంత సులభం కాదని గమనించడం మంచిది. రియల్ లైఫ్ ఉమెన్స్ హెల్త్‌తో రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ క్రిస్టల్ సావోయ్ చెబుతుంది బాగా తినడం ఇది మొత్తంగా తక్కువ ఆహారం తీసుకోవడం లేదా 'ఎవరైనా భోజనం దాటవేసింది లేదా వారి చివరి భోజనంలో తగినంత తినలేదు. '
