వేసవికాలపు హీట్ వేవ్ సమయంలో పూల్ ద్వారా చల్లబరుస్తుంది లేదా బీచ్ ఉష్ణమండల స్వర్గానికి పారిపోతున్నా, అనేక రోజుల మార్గరీటలను ఆస్వాదించడానికి కొన్ని సందర్భాల కంటే ఎక్కువ ఉన్నాయి. మార్గరీటవిల్లె యొక్క గాడ్ ఫాదర్ జిమ్మీ బఫెట్ కాక్టెయిల్ను వదులుకున్నారనే వాస్తవాన్ని అనుమతించవద్దు (ద్వారా ప్రజలు ) మిమ్మల్ని పూర్తిగా అరికట్టండి. రోజూ తాజా సున్నం రసం, ట్రిపుల్ సెకన్లు మరియు టేకిలా తాగడం యొక్క ప్లస్ మరియు మైనస్‌లను ఇక్కడ చూడండి.
ప్రకారం డైలీ భోజనం , తాజాగా పిండిన సున్నం రసంతో తయారు చేసిన మార్గరీట ఆరోగ్యకరమైన రోజువారీ విటమిన్ సి మోతాదుకు దోహదం చేస్తుంది. సిట్రస్ యొక్క ప్రయోజనాలు పెద్దవి. కొంచెం లోతుగా త్రవ్వండి మరియు సున్నం రసంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, రోగనిరోధక శక్తి బూస్టర్లు మరియు మీ చర్మం మెరుస్తూ ఉండటానికి మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించే కారకాలతో సహా అదనపు ఆరోగ్యకరమైన అంశాలు ఉన్నాయని మీరు కనుగొంటారు. హెల్త్‌లైన్ ).
మీరు వేరుశెనగ షెల్ తినగలరా?
వాస్తవానికి, ఆ సిట్రస్ మొత్తాన్ని తినడానికి ఒక ఇబ్బంది ఉంది. చికాగో ట్రిబ్యూన్ వేసవి ఎండలో ఉన్నప్పుడు మార్గ్స్ (మరియు ఇతర అధిక ఆమ్ల పానీయాలు) అధికంగా తీసుకోవడం ఫైటోఫోటోడెర్మాటిటిస్ అని పిలువబడే దుష్ట స్థితికి దారితీస్తుందని హెచ్చరిస్తుంది, లేకపోతే దీనిని 'మార్గరీట చర్మశోథ' అని పిలుస్తారు. ఈ సిద్ధాంతం వెనుక ఉన్న ఆలోచన ఏమిటంటే, సున్నం రసం చర్మంతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు, సూర్యుడు దానిని వేడెక్కేలా చేస్తుంది.
మార్గరీటాస్ యొక్క benefits షధ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ముగియవు
మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణ చేసినా లేదా మరుసటి రోజు ఉబ్బరాన్ని నివారించాలని చూస్తున్నా, టేకిలా సహజంగా బంక లేనిది. గోధుమ నుండి స్వేదనం చేయబడిన అనేక ఆత్మలు కడుపులో చికాకు కలిగించే లక్షణాలను కలిగిస్తాయి (ద్వారా హఫింగ్టన్ పోస్ట్ ). టేకిలా, ఇది కిత్తలి నుండి స్వేదనం , ఉబ్బరం లేదా ఇతర అసౌకర్య జీర్ణ సమస్యలను కలిగించే అవకాశం తక్కువ.
జీర్ణ ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడుతూ, ది ఇండిపెండెంట్ కిత్తలిలో ఇన్యులిన్ స్థాయిలు ఉన్నట్లు గుర్తించబడింది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో పోషకాహారాన్ని గ్రహించడంలో సహాయపడే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను నిర్మించే ఆహార ఫైబర్. టెకిలా షాట్లతో పెద్ద భోజనాన్ని బుక్ చేసుకోవడం సున్నితమైన జీర్ణ అనుభవాన్ని పొందటానికి ఒక మార్గం.
పాపీస్ box 10 బాక్స్
మార్గరీటాస్ యొక్క benefits షధ ప్రయోజనాలు అక్కడ ముగియవు. మెక్సికోలోని సెంటర్ ఫర్ రీసెర్చ్ అండ్ అడ్వాన్స్‌డ్ స్టడీస్ చేసిన 2017 అధ్యయనంలో టేకిలా ఎముక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొన్నారు (ద్వారా న్యూయార్క్ పోస్ట్ ). ఈ అధ్యయనం కిత్తలి మొక్క నుండి వచ్చే ఫ్రక్టోన్లు బోలు ఎముకల వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారిలో ఎముకల పెరుగుదలను పునరుద్ధరించవచ్చని కనుగొన్నారు. కానీ గా హార్వర్డ్ హెల్త్ పబ్లిషింగ్ ఎత్తి చూపారు, ఈ అధ్యయనాలు ఎలుకలపై జరిగాయి, కాబట్టి వాటిని అత్యంత ప్రాధమికంగా పరిగణించాలి - ప్రస్తుతానికి.
మీరు హ్యాంగోవర్లకు భయపడితే, మార్గరీటను కలపడం గురించి ఆలోచించండి
చక్కెర పానీయాలు సాధారణంగా భయంకరమైన హ్యాంగోవర్‌లతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, కానీ మీరు మీ రోజువారీ మార్గరీట కోసం నాణ్యమైన టేకిలాతో అంటుకుంటే, మరుసటి రోజు బాగా నిర్వహించవచ్చు. ప్రకారం ఫోర్బ్స్ , మెక్సికన్ రాష్ట్రమైన జాలిస్కోలో ఉత్పత్తి చేయబడిన 100% కిత్తలి టేకిలాను ఎంచుకోవడం, మార్గరీట తాగేవారికి ఇతర ఆల్కహాల్స్‌తో కలిపి తయారుచేసిన చౌకైన ఎంపిక కంటే మెరుగైన చికిత్స చేయబోతోంది. మార్గరీట ప్రేరిత హ్యాంగోవర్లను తప్పించుకునే విషయానికి వస్తే, టేకిలాస్ రకాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం కీ.
డైలీ భోజనం మీరు మీ మార్గరీటలో మిళితం చేస్తున్న టేకిలా రకం మీరు ఉదయం తర్వాత చూస్తున్న హ్యాంగోవర్‌పై ఎంత పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుందనే దానిపై మరింత అంతర్దృష్టిని పంచుకుంటుంది. తక్కువ టెకిలాస్ వోడ్కాను వారి కిత్తలి పునాదితో కలపడం, తక్కువ-గ్రేడ్ ఆత్మల యొక్క మంచి కాంబో కోసం వివరణ ఇవ్వాలి.
హ్యాంగోవర్ కీర్తికి మార్గరీట యొక్క వాదనకు దోహదం చేసే ఏకైక అంశం టెకిలా కాదు. డైలీ భోజనం చక్కెర మార్గరీటాలు (మరియు సాధారణంగా తీపి పానీయాలు) తెలిసినవి డీహైడ్రేట్ , మేల్కొలపడానికి ఒక ప్రధాన అంశం-అంత గొప్ప ఆట కాదు.
మార్గరీటా మిక్సర్ల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, సందడి టేకిలా, తాజా సున్నం మరియు స్టెవియాను స్వీటెనర్గా మిళితం చేసే కాక్టెయిల్‌పై మినిమలిస్ట్ టేక్‌కు అనుకూలంగా హ్యాంగోవర్-ప్రేరేపించే బాటిల్ స్టఫ్‌ను స్పష్టంగా స్టీరింగ్ చేయాలని సూచిస్తుంది.
ఇంట్లో తయారుచేసిన మార్గ్స్‌తో అతుక్కోవడం మంచిది
జ్యూరీ ఇంకా లేదు రోజువారీ టేకిలా వినియోగం యొక్క ప్రయోజనాలు , మరియు అతిగా తినడం, ఆల్కహాల్ వారీగా (ద్వారా) హాని గురించి వాదించడం లేదు క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ ), మీరు రోజువారీ మార్గరీటలో మునిగి తేలాలని నిర్ణయించుకుంటే, బార్ వెనుక తిరుగుతున్న మల్టీకలర్డ్ స్తంభింపచేసిన పానీయం యంత్రాలలో మీరు కనుగొన్న రకం కంటే ఇంట్లో తయారుచేసిన ఎంపికలతో అతుక్కోవడం మంచిది.
వెరీ వెల్ ఫిట్ అధిక కేలరీల రెస్టారెంట్ మార్గరీటాల విషయానికి వస్తే భాగం పరిమాణం సమస్యగా ఉంటుందని గమనించండి. వడ్డించే పరిమాణాన్ని బట్టి, ఆర్డర్ చేసినప్పుడు, ఒక మార్గరీట రెండు కాక్టెయిల్స్‌కు సమానం. ఇంట్లో తాజా పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఒక మార్గరీట సహేతుకమైన 150 కేలరీల గణనలో రావచ్చు. మరోవైపు, చక్కెర-రిమ్డ్ అని చెప్పండి స్ట్రాబెర్రీ లోబ్స్టెరిటా రెడ్ లోబ్స్టర్ నుండి, 82 గ్రాముల పిండి పదార్థాలతో 500 కేలరీల బరువు ఉంటుంది.
అమ్మాయి స్కౌట్ కుకీ లాభాలు
కేలరీల సంఖ్య మాత్రమే సరిపోకపోతే, మీరు ఆ మార్జిన్ గురించి పునరాలోచించుకుంటారు, మహిళల ఆరోగ్యం శరీరం చక్కెర మరియు ఆల్కహాల్‌ను ఎలా విచ్ఛిన్నం చేస్తుందో ప్లే-బై-ప్లే అందిస్తుంది. స్పాయిలర్: ఇది బాగా ముగియదు. రోజువారీ మార్గరీట యొక్క ఆరోగ్యకరమైన అంశాలపై రెట్టింపు, ది ఇన్సైడర్ తరచూ స్టోర్ కొనుగోలు చేసిన మిశ్రమాలలో టేకిలా కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి, అవి వాటి కిక్‌ని ఇస్తాయి.
మీరు కేలరీలను లెక్కిస్తుంటే, టేకిలా అనేక ఆత్మలపై పైచేయి సాధిస్తుంది. హెల్త్‌లైన్ కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి విముక్తి పొందడంతో పాటు తక్కువ కేలరీలు మరియు చక్కెర పదార్థాలకు కిత్తలి ఆధారిత ఆత్మను ఆమోదిస్తుంది.
