కాల్చిన చీజీ బంగాళదుంపలు

ఫోటో: జాసన్ డోన్నెల్లీ

కావలసినవి

• 3 టేబుల్ స్పూన్లు అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె

  చిన్న డెబ్బీ స్నాక్ కేకులు

• 1 మధ్యస్థ ఉల్లిపాయ, తరిగిన

• ¼ కప్పు అన్నిటికి ఉపయోగపడే పిండి

• 2 కప్పులు తక్కువ సోడియం లేని చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు

• 1 కప్పు తగ్గిన కొవ్వు పాలు

• ½ టీస్పూన్ ఉ ప్పు

• ½ టీస్పూన్ మిరియాల పొడి

• 1 ½ కప్పులు తురిమిన అదనపు పదునైన చెడ్డార్ చీజ్

• 1 కప్పు సోర్ క్రీం

• ¼ కప్పు తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను

• 1 (30 ఔన్స్) ప్యాకేజీ ఘనీభవించిన తురిమిన హాష్ బ్రౌన్స్, కరిగినవి

• 1 కప్పు పిండిచేసిన బంగాళాదుంప చిప్స్ (2 ఔన్సులు)

దిశలు

1. ఓవెన్‌ను 350°F వరకు వేడి చేయండి. వంట స్ప్రేతో 9-బై-13-అంగుళాల బేకింగ్ డిష్‌ను కోట్ చేయండి.

2. మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో నూనె వేడి చేయండి. ఉల్లిపాయ వేసి ఉడికించి, మెత్తగా మారడం ప్రారంభించే వరకు, సుమారు 3 నిమిషాలు. ఉల్లిపాయ మీద పిండిని చల్లి, మరొక నిమిషం పాటు కదిలించు. వేడిని మీడియం-హైకి పెంచండి మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు, పాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలలో కొట్టండి, ముద్దలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. ఒక ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరియు ఉడికించాలి, గందరగోళాన్ని, చిక్కగా వరకు, 3 నుండి 4 నిమిషాలు. వేడి నుండి తీసివేసి, చెద్దార్, సోర్ క్రీం మరియు పర్మేసన్ కలపండి. హాష్ బ్రౌన్‌లలో మడవండి.

3. మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేసిన బేకింగ్ డిష్‌కు బదిలీ చేయండి మరియు పిండిచేసిన బంగాళాదుంప చిప్స్‌తో చల్లుకోండి. 40 నుండి 45 నిమిషాల వరకు అంచుల చుట్టూ బంగారు రంగు మరియు బబ్లింగ్ వరకు కాల్చండి. సర్వ్ చేయడానికి ముందు 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

   చికెన్ బర్రిటోస్ టాకో బెల్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు