నవోమి బేకర్ / జెట్టి ఇమేజెస్ మీరు ఆరోగ్యంగా తినలేరని ఎవరు చెప్పారు బర్గర్ కింగ్ మీరు డైట్‌లో ఉంటే? మీరు ఖచ్చితంగా చేయగలరు. దీన్ని మాస్టరింగ్ చేయడానికి ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, మెనుని కొద్దిగా అన్వేషించడం మరియు మీ బక్‌కు ఎక్కువ బ్యాంగ్‌ను అందించే ఎంపికల కోసం చూడటం. మీరు కేలరీలను లెక్కించి, బరువు తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, లేదా మీరు తినేటప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా, మీరు తెలివైన ఎంపికలు చేయడం ద్వారా సరైన మార్గంలో ఉండగలరు.
మొదట, దూరంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి చెత్త కేలరీల నేరస్థులు , ట్రిపుల్ వొప్పర్ విత్ చీజ్ వంటివి. ప్రకారం స్టాక్ , ఒక బర్గర్ కింగ్ వస్తువులో 1,000 కేలరీలు, 82 గ్రాముల కొవ్వు, 50 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు, 71 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి సోడియం మీరు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించాలి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లతో నిజాయితీగా ఆందోళన చెందుతుంటే, ట్రిపుల్ మీ ఉత్తమ మొదటి ఎంపిక కాదు.
మీరు నివారించదలిచిన మరొక మెను అంశం బేకన్ కింగ్ శాండ్‌విచ్. పోషక సమాచారం గుండె యొక్క మందమైన కోసం కాదు. ఇందులో మొత్తం 1,150 కేలరీలు ఉన్నాయి. (నిజం కోసం.) 79 గ్రాముల కొవ్వుతో పాటు 49 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు, 61 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు 2,150 గ్రాముల సోడియం (ద్వారా ఇది తినండి, అది కాదు! ).
ది వోపర్ జూనియర్ శాండ్‌విచ్ మంచి ఎంపిక
ఇన్స్టాగ్రామ్ మీరు ఒక సిట్టింగ్‌లో బేకన్ కింగ్‌ను తీసుకుంటే, మీరు మీ రోజు సోడియం అవసరాలను భోజనంతో తీసుకుంటారు, అంతేకాకుండా అనవసరమైన కొవ్వును ఎక్కువగా తింటారు. మానుకోండి, నివారించండి.
బర్గర్ కింగ్ మెనులో మంచి ఎంపికలలో ఒకటి వోపర్ జూనియర్ శాండ్‌విచ్. వివరించినట్లు ఇది తినండి, అది కాదు! , ఇది చాలా మంచి ఎంపిక, వద్ద గడియారం 310 కేలరీలు , 18 గ్రాముల కొవ్వు, 27 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు, 13 గ్రాముల ప్రోటీన్, మరియు 390 మి.గ్రా సోడియం. మాయోను దాటవేయి, మరియు మీరు మీ నడుముకు మరింత సహాయం చేస్తారు. మీకు అనుమానం ఉంటే, ఆశ్రయించండి బర్గర్ కింగ్స్ జూనియర్ వొప్పర్ యొక్క సరైన వివరణ: 'అదే పెద్ద వొప్పర్ రుచి, కానీ సాధారణ పరిమాణంలో. తాజా టమోటాలు, స్ఫుటమైన పాలకూర, చిక్కని pick రగాయలు మరియు క్రంచీ ఉల్లిపాయలతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న నోరు-నీరు త్రాగుట, కాల్చిన గొడ్డు మాంసం ప్యాటీ, కాల్చిన నువ్వుల విత్తన బన్నులో వడ్డిస్తారు మరియు క్రీము మాయోతో రుచి ఉంటుంది మరియు కెచప్ . ' మీరు కోరుకునే ప్రతిదాన్ని మీరు పొందుతున్నారు, కానీ నిర్వహించదగిన భాగం పరిమాణాలతో.
ఈ విధంగా, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని (లేదా మీ మనశ్శాంతిని) నాశనం చేయకుండా బర్గర్ కోసం మీ కోరికను తీర్చుకుంటారు. సంపూర్ణ విజయం-విజయం, నిజంగా.
