మారియో టామా / జెట్టి ఇమేజెస్ విస్కీ అక్కడ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన హార్డ్ లిక్కర్లలో ఒకటి మరియు జనాదరణలో ఇటీవల పేలుడు సంభవించింది. గత సంవత్సరాల్లో వృద్ధుడి పానీయంగా దీర్ఘకాలంగా భావించిన యువ తాగుబోతుల మధ్య అమ్మకాలు ఆకాశాన్ని అంటుకున్నాయి. యువతకు ఈ బ్రాండ్ మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి జిమ్ బీమ్‌ను ఆమోదించడానికి నటి మిలా కునిస్‌ను కూడా ఎంపిక చేశారు (ద్వారా ఫోర్బ్స్ ). యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, విస్కీ అమ్మిన 9-లీటర్ కేసుల సంఖ్య 2010 లో 47 మిలియన్ల నుండి, 2019 లో 69 మిలియన్లకు పెరిగింది (ద్వారా స్టాటిస్టా ).
ఈ నమూనా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతిబింబిస్తుంది. 18-34 సంవత్సరాల వయస్సు గల తాగుబోతులతో, ఆస్ట్రేలియాలో విస్కీ అమ్మకాలు రెట్టింపు అయ్యాయి, ఒక మూలం ఎత్తి చూపిన AMC సిరీస్ అదే సమయంలో వృద్ధి కాలం సంభవించింది మ్యాడ్ మెన్, ఇందులో హార్డ్-డ్రింకింగ్ డాన్ డ్రేపర్ మరియు రోజర్ స్టెర్లింగ్ (ద్వారా మెట్రో మాగ్ ). అవి నిజమైన పాత్రలు అయితే, ప్రతి రాత్రి విస్కీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రభావాల గురించి అడగడానికి అవి మంచి వనరుగా ఉంటాయి, కాని అవి లేనందున, బదులుగా కొంచెం పరిశోధన సరిపోతుంది.
బీరుతో పోల్చితే విస్కీ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు
జెరెమీ సుట్టన్-హిబ్బర్ట్ / జెట్టి ఇమేజెస్ బీరుతో పోలిస్తే, విస్కీలో తక్కువ కేలరీలు ఉన్నాయి. విస్కీ యొక్క ప్రామాణిక వడ్డింపు 1.5 oun న్సులు నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ , మరియు విస్కీ ప్రామాణిక 40 శాతం ఆల్కహాల్ అని uming హిస్తూ సుమారు 100 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది. మరోవైపు, ప్రామాణిక 12-oun న్స్ బీర్ వడ్డించడం, కేలరీల రెట్టింపు మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది (ద్వారా పురుషుల ఆరోగ్యం ). తత్ఫలితంగా, మీరు మీ బీర్ తాగడాన్ని పరిమితం చేసి, బదులుగా విస్కీతో భర్తీ చేస్తే, కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గడం బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. విస్కీ కంటే తక్కువ కేలరీలతో బీర్‌ను కనుగొనడం సాధ్యమే అయినప్పటికీ, ఎంపిక కాంతికి పరిమితం చేయబడుతుంది, ఎక్కువగా రుచిలేని లైట్ బీర్లైన మైఖేలోబ్ అల్ట్రా మరియు కరోనా లైట్ (ద్వారా మంచి హౌస్ కీపింగ్ ).
తక్కువ కేలరీల గణన పైన, స్వేదనం ప్రక్రియ అది గ్లూటెన్ రహితంగా ఉండటానికి కారణమవుతుంది, ఇది గోధుమ పట్ల అసహనం ఉన్నవారికి ఇది ఒక ఎంపికగా చేస్తుంది (ద్వారా ఉదరకుహర ). అయినప్పటికీ, విస్కీ సంకలనాల నుండి పూర్తిగా ఉచితం అని దీని అర్థం కాదు, సింగిల్ మాల్ట్ విస్కీ యొక్క అత్యంత ఖరీదైన మరియు హై ఎండ్ రకాలు కూడా పానీయం యొక్క రంగును పెంచడానికి కారామెల్ కలరింగ్ కలిగి ఉంటాయి (ద్వారా వైన్‌పేర్ ).
విస్కీ వాస్తవానికి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించవచ్చు
జాన్ సోమెర్స్ Ii / జెట్టి ఇమేజెస్ విస్కీ తాగడం వల్ల unexpected హించని ప్రయోజనాలు కూడా వస్తాయి. ఉదాహరణకు, సింగిల్ మాల్ట్ విస్కీలో రెడ్ వైన్ కంటే శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నాశనం చేసే యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎక్కువ ఎలాజిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది (ద్వారా విస్తృత బహిరంగ దేశం ).
మీరు వాతావరణంలో కొంచెం అనుభూతి చెందితే, విస్కీ చల్లని లక్షణాలతో కూడా సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, నిషేధ సమయంలో, విస్కీని యునైటెడ్ స్టేట్స్ లోకి దిగుమతి చేసుకోవడానికి అనుమతించారు ఎందుకంటే ఇది ఒక medicine షధంగా పరిగణించబడింది మరియు ఫార్మసీలలో విక్రయించబడింది (ద్వారా ఫోర్బ్స్ ).
ఆల్కహాల్ రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది కాబట్టి, విస్కీతో తయారు చేసిన వేడి పసిబిడ్డలు వంటి వేడి మద్య పానీయాలు తరచుగా రద్దీని ఎదుర్కోవటానికి ఇంటి నివారణగా ఉపయోగిస్తారు. గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి విస్కీ చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడింది, కొన్నిసార్లు తేనె మరియు నిమ్మకాయతో కలిపి కూడా. మరియు దానిని నిరూపించడానికి మార్గం లేకపోయినప్పటికీ, యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లోని పురాతన మహిళ, గ్రేస్ జోన్స్ అనే 110 ఏళ్ల, ప్రతి సాయంత్రం ఒక గ్లాసు విస్కీ కలిగి ఉండటం తన దీర్ఘాయువుకు కారణమని పేర్కొంది.
మీకు ఉదయం తలనొప్పి రావచ్చు
వోడ్కా లేదా జిన్ వంటి స్పష్టమైన మద్యం కంటే విస్కీ లేదా డార్క్ రమ్ వంటి ముదురు మద్యాలు హ్యాంగోవర్‌కు కారణమవుతాయి (ద్వారా మాంచెస్టర్ ఈవినింగ్ న్యూస్ ). ఎందుకంటే చీకటి మద్యాలలో ఎక్కువ రసాయన సమ్మేళనాలు ఉంటాయి, వీటిని కంజెనర్స్ అని పిలుస్తారు, ఇది శరీరం ఫార్మిక్ ఆమ్లం మరియు ఫార్మాల్డిహైడ్ వంటి విషపదార్ధాలుగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది, ఇది హ్యాంగోవర్‌ను మరింత దిగజార్చుతుంది (ద్వారా సందడి ). ఒక అధ్యయనంలో, తాగేవారు అదే మొత్తంలో వోడ్కా మరియు బోర్బన్ (కెంటుకీలో ఉత్పత్తి చేసే ఒక రకమైన విస్కీ) ను వినియోగించారు. బోర్బన్ తాగేవారిలో మూడోవంతు మరుసటి రోజు తమకు తలనొప్పి ఉందని నివేదించగా, వోడ్కా సేవించిన వారిలో కేవలం మూడు శాతం మంది తమకు హ్యాంగోవర్ ఉందని చెప్పారు.
మీరు త్రాగేటప్పుడు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం ద్వారా సమస్యను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు కొంచెం ఎక్కువ చేస్తే అది ఖచ్చితంగా హ్యాంగోవర్ నుండి నిరోధించదు, అయితే ఇది ఖచ్చితంగా తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది (ద్వారా హెల్త్‌లైన్ ).
మీరు విస్కీ తాగితే, మీ వినియోగాన్ని నియంత్రించండి
ప్రకారం అసోసియేటెడ్ ప్రెస్ , ఇటీవల, రోజువారీగా మద్యం ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుందనే ఫెడరల్ ప్రభుత్వ ఆహార మార్గదర్శకం పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ప్రతిరోజూ ఒక పానీయానికి తగ్గించబడింది. ఇంతకుముందు, ఇది పురుషులకు రెండు మరియు మహిళలకు ఒకటి, 1990 నుండి ఈ మార్గదర్శకం అమలులో ఉంది. ఈ నిర్ణయంపై సంప్రదించిన పరిశోధకులలో ఒకరు, 'ఒక దేశంగా, ప్రజలు సాధారణంగా తక్కువ తాగితే మన సామూహిక ఆరోగ్యం బాగుంటుంది . '
మద్యం తాగి వాహనం నడపడం, గుండెపోటు మరియు వివిధ రకాల క్యాన్సర్‌తో సహా అనేక మరణాలకు కారణాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. ప్రతిరోజూ ఒక పానీయం నుండి రెండింటికి పెరగడం అన్ని కారణాల నుండి మరణించే ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా పెంచుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. ఏదేమైనా, కొత్త మార్గదర్శకాలను జారీ చేయడానికి ఈ పెరుగుదల గణనీయంగా ఉంది.
