మైక్రోవేవ్‌లు చాలా ఉపయోగకరమైన ఉపకరణాలు. అవి ఆహారాలు మరియు పానీయాలను వేడి చేసి, వేడి చేస్తాయి మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలిస్తే కొన్ని విషయాలు కూడా ఉడికించాలి. చల్లగా ఉన్న కాఫీ లేదా టీని వేడెక్కించడం, పిజ్జాను మళ్లీ వేడి చేయడం, ఆఫీసులో మైక్రోవేవ్ డిన్నర్లు లేదా మిగిలిపోయిన వస్తువులను వేడి చేయడం మరియు మరెన్నో మధ్య, మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మైక్రోవేవ్‌ను ఉపయోగిస్తారనడంలో సందేహం లేదు.
కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, అయితే, మీరు ఎప్పటికీ, ఎప్పుడూ కాదు, మైక్రోవేవ్‌లో ఉంచకూడదు. మంటలు, కరుగు లేదా హానికరమైన టాక్సిన్స్‌ను కలిగించే కంటైనర్లు మరియు మూటగట్టి గురించి మీరు విన్నాను. అయితే, మీరు దాని గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించకపోవచ్చు ఆహారాలు అది మైక్రోవేవ్‌లో ఉంచకూడదు. వేచి ఉండండి, ఏమిటి? ఇది ముగిసినప్పుడు, అనేక ఆహారాలు మరియు ఆహార ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి - కొన్ని మీరు క్రమం తప్పకుండా మైక్రోవేవ్ చేయవచ్చు - నిజంగా మైక్రోవేవ్‌లో ఉంచకూడదు. టాక్సిన్స్ నుండి పేలుళ్ల వరకు, అసమర్థత నుండి కాలిన గాయాలు వరకు, ఈ ఆహారాలు నిజంగా మైక్రోవేవ్ చేయకపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. మైక్రోవేవ్ నుండి ఏ ఆహారాలు ఉండకూడదు - మరియు ఎందుకు అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
పెంకుల్లో గుడ్లు
వద్దు, మీరు ఖచ్చితంగా గుడ్డును మైక్రోవేవ్ చేయడం ద్వారా గట్టిగా ఉడకబెట్టడానికి ప్రయత్నించకూడదు. ఇది మించిన మేధావి లైఫ్-హాక్ లాగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది నిజంగా ప్రమాదకరమైనది. ప్రకారం హఫ్పోస్ట్ , మైక్రోవేవ్‌లోని అధిక ఉష్ణోగ్రతలు గుడ్డు లోపల ఆవిరిని సృష్టిస్తాయి, ఇది ఒత్తిడి పెరిగేకొద్దీ గుడ్డు బాగా పేలిపోతుంది. గొప్ప కాదు.
మిరపకాయలు
ప్రకారం డైలీ భోజనం , మిరియాలలోని క్యాప్సైసిన్ (మిరియాలు అవి ఎంత కారంగా ఉన్నాయో నిర్ణయించే సమ్మేళనం) మైక్రోవేవ్ లోపల అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురైనప్పుడు ఆవిరైపోతుంది. మిరియాలు పేలవు లేదా అలాంటిదేమీ ఉండవు, వీలైతే ఇచ్చే పొగలను నివారించాలి.
రొమ్ము పాలు
చాలా పాలిచ్చే మామా పాలు మరియు స్తంభింపచేయడం వల్ల అవసరమైనప్పుడు, కరిగించి, ఆపై శిశువుకు ఇవ్వవచ్చు. అయినప్పటికీ, స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలను కరిగించడం మరియు వేడి చేయడం గురించి మీరు ఎంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ప్రకారంగా ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) , మైక్రోవేవ్ రొమ్ము పాలు అసమానంగా వేడి చేయగలవు, మీ శిశువు యొక్క సున్నితమైన అంగిలిని కొట్టే హాట్ స్పాట్‌లను సృష్టిస్తాయి.
నీటి కప్పు
వేడి టీ లేదా మరొక ప్రయోజనం కోసం ఒక కప్పు నీటిని వేడి చేయడం మీ మైక్రోవేవ్ కోసం సాధారణ ఉపయోగం లాగా ఉంది, సరియైనదా? ఇది కేటిల్ కంటే సౌకర్యవంతంగా మరియు వేగంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకంగా మీకు ఎలక్ట్రిక్ వెర్షన్ లేకపోతే. ప్రకారం డైలీ భోజనం , మీరు మైక్రోవేవ్‌లో ఒక కప్పు నీటిని వేడి చేసినప్పుడు, అది ఉడకబెట్టకుండా సూపర్ హీట్ చేయవచ్చు. అప్పుడు, మీరు టీ బ్యాగ్‌ను జోడించడానికి లేదా కప్పులో ద్రవాన్ని కదిలించడానికి వెళ్ళినప్పుడు, అది ఒకేసారి వేగంగా ఉడకబెట్టడం జరుగుతుంది, ఇది చిందరవందరగా లేదా పేలడానికి కారణమవుతుంది, అనగా పెద్ద సమయం కాలిన గాయాలు.
కోపంగా ఆర్చర్డ్ బీర్ ఆల్కహాల్ కంటెంట్
ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు
ఇది వెర్రి అనిపించవచ్చు, కాని హాట్ డాగ్‌లను మైక్రోవేవ్ చేయడం చెడ్డ ఆలోచన. పత్రికలో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం ఆహార నియంత్రణ , మైక్రోవేవ్ ప్రాసెస్డ్ మాంసాలు (సాధారణంగా సంరక్షణకారులతో నిండినవి మరియు వంటివి) కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సీకరణ ఉత్పత్తులు (COP లు) ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది, ఇవి గతంలో కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌తో ముడిపడి ఉన్నాయి, a 2006 అధ్యయనం భారతదేశ పరిశోధకులు. కాబట్టి ప్రాథమికంగా, చెడు ఆహారాన్ని మరింత దిగజార్చడానికి ఇది సులభమైన మార్గం. మీరు మునిగిపోతున్నట్లయితే, స్టవ్ టాప్‌లో చేయండి.
ఆకుకూరలు
ఆకుకూరలు మైక్రోవేవ్‌లో కాస్త ప్రమాదకరం. ద్వారా రిపోర్టింగ్ ప్రకారం ఎన్‌పిఆర్ , కాలే మరియు ఇతర కూరగాయలు మైక్రోవేవ్ చేసినప్పుడు స్పార్క్ చేయగలవు, ఉపకరణాన్ని నాశనం చేయగలవు మరియు మీ విందును పాడతాయి. ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఎన్‌పిఆర్ , డెన్వర్లోని కొలరాడో విశ్వవిద్యాలయంలో ఎలక్ట్రికల్ ఇంజనీరింగ్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ మార్క్ గోల్కోవ్స్కీ మాట్లాడుతూ, విద్యుత్ లక్షణాలలో తేడా ఉంటే మరియు స్పార్క్ పట్టుకోవటానికి కొంత గాలి ఉంటే, కూరగాయలు స్పార్క్ అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన విందు చేయడానికి మీరు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు గొప్పది కాదు.
నూనెలు
వంట కోసం నూనెలు, ఆలివ్, గ్రేప్‌సీడ్, కనోలా, అవోకాడో, వేరుశెనగ మరియు ఇతరులు ద్రవాలు కావు, అవి కొవ్వులు. మీ తలను చుట్టుముట్టడం చాలా కష్టమైన లక్షణం చూడండి మీరు ద్రవంగా భావించే విధంగా. ప్రకారం నివారణ , ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి నూనెను వేడి చేయడం, వంట లేదా అందం ఉత్పత్తుల కోసం, కొన్ని ఇతర ఉత్పత్తులను మైక్రోవేవ్ చేసే ప్రమాదం తప్పనిసరిగా ఉండదు, కానీ ఇది సమర్థవంతమైన వ్యాయామం కాదు. వేడి చేయడానికి ఆలివ్ నూనెలో ఎటువంటి ద్రవం లేనందున, మీరు ఇష్టపడినంత వెచ్చగా ఉండదు.
వండని బియ్యం
మైక్రోవేవ్‌లో ఎప్పుడూ ఉంచని బియ్యం ఒక వింతగా అనిపించవచ్చు, కాని UK ప్రకారం ఫుడ్ స్టాండర్డ్స్ ఏజెన్సీ , బియ్యం ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క బీజాంశాలను కలిగి ఉంటుంది. మైక్రోవేవ్ చేస్తే ఆ బీజాంశాలను చంపడానికి సరిపోదు, తద్వారా మీరు ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ధన్యవాదాలు లేదు!
ద్రాక్ష (లేదా ఇతర పండ్లు)
అయితే, మీరు మైక్రోవేవ్ ద్రాక్షను కూడా ఎప్పుడూ పరిగణించకపోవచ్చు (నా ఉద్దేశ్యం, తీవ్రంగా, మరిగే ఇంటీరియర్‌లతో వేడెక్కిన ద్రాక్షను ఎవరు తినాలనుకుంటున్నారు? డిష్‌లో భాగంగా కాల్చిన ద్రాక్ష రుచికరమైనది అయినప్పటికీ), ప్రకారం థ్రిల్లిస్ట్ , ద్రాక్షను మైక్రోవేవ్ చేయడం చెడ్డ ఆలోచన. మీరు ఎండుద్రాక్ష లేదా కాల్చిన ద్రాక్షతో ముగుస్తుంది, మీరు గుర్తించినట్లుగా, మండుతున్న ప్లాస్మా బంతులతో ముగుస్తుంది. IFLScience . ప్రమాదం.
రెడ్ పాస్తా సాస్
మీకు తెలిసినట్లుగా, ఎరుపు పాస్తా సాస్ మైక్రోవేవ్‌లో ఒక మలుపు తీసుకున్నప్పుడల్లా అన్ని చోట్ల ఉమ్మివేయడం, చిందులు వేయడం మరియు పేలడం జరుగుతుంది. కోసం ఒక ముక్కలో హఫ్పోస్ట్ , జోన్ హాట్కిస్, సృష్టికర్త ఈ vs దట్ , వ్రాశారు '... [కరగని] ఫైబరస్ టొమాటో భాగాలు ఆవిరి యొక్క తప్పించుకోవడాన్ని తాత్కాలికంగా మాత్రమే నిరోధించాయి - అనగా, ఆవిరి యొక్క వాల్యూమ్ మరియు బలం భాగాలుగా అధిగమిస్తుంది వరకు ... తద్వారా' పేలుడు 'సంభవిస్తుంది. పాస్తా సాస్ - మరియు ఇతర టమోటా-ఆధారిత సాస్‌లు - నీటితో సమానమైన స్నిగ్ధతను కలిగి ఉంటాయి, మీరు దాన్ని మళ్లీ వేడి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ మైక్రోవేవ్ యొక్క గందరగోళాన్ని కలిగించదు. బదులుగా, పొయ్యి మీద సాస్పాన్లో సాస్ తక్కువ మరియు నెమ్మదిగా వేడి చేయండి. సాస్ ఎండిపోకుండా సాస్-వైగా ఉంటుంది మరియు మైక్రోవేవ్ మచ్చలేనిదిగా ఉన్నందున మీరు సంతోషంగా ఉంటారు.
ఘనీభవించిన మాంసం
ప్రతి ఒక్కరూ నిస్సందేహంగా విందు కోసం కరిగించడానికి ఫ్రీజర్‌ను బయటకు తీయడం మర్చిపోయారని మరియు త్వరగా కరిగించడానికి బదులుగా మైక్రోవేవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నారని, తద్వారా మీరు తక్కువ వ్యవధిలో టేబుల్‌పై విందు పొందవచ్చు సమయం. ప్రకారం రీడర్స్ డైజెస్ట్ పత్రిక అయితే, స్తంభింపచేసిన మాంసాలను సురక్షితంగా మైక్రోవేవ్ చేయడం కొద్దిగా గమ్మత్తైనది. వేడి సమానంగా పంపిణీ చేయకపోతే, మీరు హాట్ స్పాట్స్ మరియు స్తంభింపచేసిన మచ్చలు మరియు ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలతో ముగుస్తుంది. అయ్యో.
బ్రోకలీ
వేచి ఉండండి, ఏమిటి? చాలా గృహాల్లో, బ్రోకలీ మైక్రోవేవ్‌లో క్రమంగా మలుపు తీసుకుంటుంది, కాని, 2003 లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ సైన్స్ ఆఫ్ ఫుడ్ అండ్ అగ్రికల్చర్ , ఇది నిజంగా చేయకూడదు. బ్రోకలీ కోసం ఇతర ప్రసిద్ధ వంట పద్ధతులతో పోల్చినప్పుడు, మైక్రోవేవ్ ఆ చిన్న ఆకుపచ్చ చెట్లను తినడం ద్వారా మీరు సాధారణంగా పొందగలిగే మంచి పోషకాలను నాశనం చేస్తుంది. మీ బ్రోకలీని తినడానికి ముందు శాంతముగా ఆవిరిని ఎంచుకోండి, ఆ పోషకాలన్నింటినీ అవి ఎక్కడ ఉన్నాయో అక్కడే ఉంచండి.
మిగిలిపోయిన బంగాళాదుంపలు
మిగిలిపోయిన వస్తువులను మళ్లీ వేడి చేయడం గొప్ప ఆలోచన, కానీ మీరు ఎలా చేయాలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ప్రకారం ఉమెన్స్ డే , మీరు మిగిలిపోయిన బంగాళాదుంపలను ఎలా వేడి చేస్తారనే దానిపై మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేసి, వాటిని మైక్రోవేవ్‌లో మళ్లీ వేడి చేయడానికి ముందు వాటిని చల్లబరచడానికి అనుమతిస్తే, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వారి పనితీరు బొటూలిజం పెరగడానికి ప్రోత్సహించే అవకాశం ఉంది. మైక్రోవేవ్స్ బొటూలిజాన్ని చంపలేవు, అంటే మీరు ఆ బంగాళాదుంపలను తింటే, మీరే చాలా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. క్షమించండి కంటే సురక్షితంగా ఉండటం మంచిది.
ఘనీభవించిన పండు
మీ స్తంభింపచేసిన పండ్లను మైక్రోవేవ్ చేయడం వింతగా అనిపించవచ్చు, కాని కొంతమంది దీనిని డీఫ్రాస్ట్ చేయడానికి అలా చేస్తారు, తద్వారా ఇది ఇతర ఉపయోగాలకు సిద్ధంగా ఉంటుంది. పత్రికలో ప్రచురించిన 2010 అధ్యయనం ప్రకారం బయోఎలెక్ట్రోమాగ్నెటిక్స్ , మీ స్తంభింపచేసిన పండ్లను మైక్రోవేవ్‌లో డీఫ్రాస్ట్ చేయడానికి లేదా తయారుచేయడం మంచి ఆలోచన కాదు. ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను క్యాన్సర్ కారకాలుగా మార్చవచ్చు మరియు మీ ఖరీదైన స్తంభింపచేసిన పండ్లను మైక్రోవేవ్‌లకు గురిచేయడం కూడా ప్రతికూల రోగనిరోధక ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది. మంచిది కాదు. మీ స్తంభింపచేసిన పండ్లను రాత్రిపూట రిఫ్రిజిరేటర్‌లో తొలగించండి.
మిగిలిపోయిన పుట్టగొడుగులు
ఉడికించిన పుట్టగొడుగులు వేడెక్కడానికి ముందు వాటిని ఎలా నిల్వ చేస్తాయనే దానిపై మీరు చాలా జాగ్రత్తగా లేకుంటే మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేసే అవకాశం ఉంది. ఎందుకంటే పుట్టగొడుగులు సూక్ష్మజీవులకు సులభమైన లక్ష్యాలు , మీరు సరిగ్గా నిల్వ చేయని మరియు తిరిగి వేడిచేసిన వండిన పుట్టగొడుగులను తింటే, మీరు పెద్ద కడుపునొప్పితో ముగుస్తుంది, ఇది ఖచ్చితంగా కాదు మీరు కోరుకున్నది. మీరు తినడానికి కావలసిన మొత్తాన్ని సిద్ధం చేసి ఉడికించాలి లేదా వంట చేసిన వెంటనే వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి, ఆపై మీరు చల్లగా తినే సలాడ్లు మరియు ఇతర వంటలలో కదిలించు.
బ్రెడ్
మీరు కొంచెం ఆకలితో ఉన్నట్లయితే, కరిగించిన వెన్నతో వెచ్చని రొట్టె ముక్క కంటే మిమ్మల్ని బాగా ప్రలోభపెట్టేది ఏమీ లేదు - కాని మైక్రోవేవ్‌లో మీ రొట్టెను వేడి చేయండి మరియు మీరు చింతిస్తున్నాము. ఆ పరిపూర్ణ చిరుతిండి కఠినమైన, నమలని సవాలుగా మారుతుంది, అది కరిగించిన వెన్న కూడా పరిష్కరించదు మరియు చెప్పనవసరం లేదు, మీరు ఎప్పుడూ, ఏ రొట్టె ముక్కనైనా చేయకూడదు.
ప్రకారం స్ప్రూస్ , మైక్రోవేవ్‌లో రొట్టె అల్లరిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే గ్లూటెన్, స్టార్చ్ మరియు బ్రెడ్‌లోని చక్కెర మొదట మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేసి చల్లబడినప్పుడు ఎలా స్పందిస్తాయి. ఇది వాస్తవానికి మీ రొట్టెను కఠినంగా మార్చే ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే శీతలీకరణ ప్రక్రియ, మరియు దీని అర్థం మీరు మైక్రోవేవ్ వాడకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారు. బదులుగా, మీ రొట్టెను కొంత రేకులో చుట్టి ఓవెన్లో వేడి చేయండి. ఇది ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, కానీ అది విలువైనది.
చైనీస్ టేకౌట్ నుండి మిగిలిపోయినవి
మీరు వంటను ఎంతగా ఇష్టపడుతున్నారనే దానితో సంబంధం లేదు, కొన్నిసార్లు మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా తీసుకోవాలనుకుంటున్నారు. చైనీయుల కోసం ఆర్డర్ చేయండి మరియు మీకు కొన్ని భోజనాల కోసం తగినంత హామీ లభిస్తుంది, కాని మైక్రోవేవ్‌లో ఆ మిగిలిపోయిన వస్తువులను మళ్లీ వేడి చేయడానికి మీరు శోదించబడితే, చేయకండి.
మైక్రోవేవ్ మార్గంలో వెళ్లకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి మరియు మేము కంటైనర్లతో ప్రారంభిస్తాము. లైవ్ సైన్స్ చాలా కంటైనర్లలో ఉన్న మైక్రోవేవ్ సేఫ్ సింబల్ ఉందని, ఎందుకంటే అవి నిర్దిష్ట మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి FDA వాటిని పరీక్షించింది - మరియు చాలా టేకౌట్ కంటైనర్లు ఆ అవసరాలను తీర్చలేదు. కొన్ని లోహపు హ్యాండిల్స్‌ను కలిగి ఉన్నాయనే వాస్తవాన్ని జోడించండి మరియు మీరు వాటిని మైక్రోవేవ్‌లో ఉంచడం ఇష్టం లేదు!
తక్షణ మెత్తని బంగాళాదుంపలు మీకు చెడ్డవి
మీరు మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేసినప్పుడు మీ ఆహారం ఉత్తమంగా రాదు. మీరు గుడ్డు రోల్స్ లేదా లో మెయిన్‌ను ఆర్డర్ చేసినా ఫర్వాలేదు, ఇది పొగమంచుగా ఉంటుంది మరియు ఇది అంతకు మునుపు ఎక్కడా సమీపంలో ఉండదు. బదులుగా, నుండి కొన్ని సలహాలు తీసుకోండి రుచి పట్టిక మరియు ఈ మిగిలిపోయిన వస్తువులను స్టవ్ పైభాగంలో పాన్లో తిరిగి వేడి చేయండి. అవి మెత్తగా మారవు, మరియు మీరు సోయా సాస్ యొక్క తాజా డాష్‌ను జోడించగలుగుతారు, అయితే మీ చైనీస్ హామీ ఇస్తుంది, ఇది మొదటిసారిగానే మంచిది.
ఇంతకు ముందు కొన్ని సార్లు తిరిగి వేడి చేయబడిన ఏదైనా
మీ వంటగదిలో ఆహార భద్రత అనేది చాలా ముఖ్యమైన విషయం, మరియు ఇది మీ ఆహారాన్ని మళ్లీ వేడి చేయడానికి విస్తరించింది. మీరు ఖచ్చితంగా మీ మైక్రోవేవ్‌లో ఎప్పుడూ ఉంచకూడని ఒక విషయం ముందు కొన్ని సార్లు మళ్లీ వేడి చేయబడినది. ప్రకారంగా FDA యొక్క కరెన్‌ను అడగండి , మిగిలిపోయినవి నాలుగు రోజుల వరకు ఫ్రిజ్‌లో ఉండగలవు, కానీ ప్రతిసారీ మీరు ఆ ఆహారాన్ని మళ్లీ వేడి చేసి, చల్లబరుస్తున్నప్పుడు, మీరు నాణ్యతలో ఒక అడుగు వేస్తున్నారు. దీన్ని కొన్ని సార్లు మళ్లీ వేడి చేయండి లేదా కొన్ని రోజులు ఫ్రిజ్‌లో కూర్చోనివ్వండి మరియు దాన్ని వదిలించుకోవడమే మంచిది.
ది బిబిసి మీ మైక్రోవేవ్‌లో మళ్లీ వేడి చేయటానికి ఎంత పాతది అనే ప్రశ్న కూడా తీసుకుంది. మైక్రోవేవ్ మిగిలిపోయిన వస్తువులను సాధారణంగా కొన్ని సార్లు మంచిది అని వారి నిపుణులు చెబుతుండగా, యుకె యొక్క ఫుడ్ స్టాండర్డ్స్ ఏజెన్సీ మీరు ఒక్కసారి మాత్రమే మైక్రోవేవ్ చేయాలని, మరియు క్రీమ్- మరియు పాలు ఆధారిత సాస్ వంటి మైక్రోవేవ్ విషయాల పట్ల మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని వారు చెప్పారు. , వండిన మాంసాలు, లాసాగ్నా మరియు క్యాస్రోల్స్. సాధారణ నియమం ప్రకారం, మీ ప్రవృత్తులు నమ్మండి. మీరు ఏదైనా మైక్రోవేవ్ చేయాలా వద్దా అనే దానిపై మీకు సందేహాలు ఉంటే, మీరు బహుశా మైక్రోవేవ్ చేయకూడదు!
