స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం మెనూ చెత్త నుండి ఉత్తమమైనది

పదార్ధ కాలిక్యులేటర్

స్టార్‌బక్స్ బ్రాంచ్ రిజిస్టర్

మనందరికీ తెలుసు స్టార్‌బక్స్ పానీయం మెను ఉదయం మీ కెఫిన్ కోరికలను తీర్చడానికి ఎంపికలు నిండి ఉన్నాయి. కానీ స్టార్‌బక్స్ వద్ద అల్పాహారం చాలా మందికి ఉదయం ముఖ్యమైన కర్మ. కొందరు హడావిడిగా ఉన్న రోజుల్లో స్టార్‌బక్స్ వద్ద ఆగిపోతారు, మరికొందరు దీనిని రోజువారీ అలవాటుగా చేసుకుంటారు. స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం మెను అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లు, జనాదరణ పొందిన గుడ్డు కాటులు, బాగెల్స్ మరియు స్ప్రెడ్‌లు మరియు అల్పాహారం చుట్టలు, వీటిలో ఒకటి 2020 ప్రారంభంలో స్టార్‌బక్స్ వద్ద అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఆహార పదార్థాలు .

మీరు మీ ఉదయం కాఫీ కోసం స్టార్‌బక్స్ వద్ద ఆగిపోతున్నారు మరియు మీరు ఇంకా అల్పాహారం తినలేదు - తేలికగా పరిష్కరించండి. కానీ మీరు భూమిపై ఏమి ఆర్డర్ చేయాలి? మీరు స్టార్‌బక్స్ మెనులో ఆహార పదార్థాల సమృద్ధిని ప్రయత్నించకపోతే, అల్పాహారం మెనులోని అనేక ఎంపికల మధ్య ఎంచుకోవడం ఒక జూదం. ఏ అంశాలు మంచివి?

స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం మెను ఐటెమ్‌ల జాబితాలో మేము మీ కోసం దీనిని విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నాము మరియు మేము వాటిని కూడా ర్యాంక్ చేసాము, కాబట్టి మీరు స్టార్‌బక్స్ డ్రైవ్-త్రూలో మీ ఉదయం జో మరియు మీ అల్పాహారాన్ని నమ్మకంగా ఆర్డర్ చేయవచ్చు. చెత్తతో ప్రారంభించి, మా మార్గంలో ఉత్తమంగా పని చేస్తే, ఈ జాబితా మీ కోసం ఎంపికలను తగ్గిస్తుంది.

14. కాలే & పోర్టబెల్లా పుట్టగొడుగు సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు

స్టార్‌బక్స్ కాలే గుడ్ కాటు స్టార్‌బక్స్

స్టార్‌బక్స్ సౌస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు చాలా ఆవిష్కరణ. ఎటువంటి గజిబిజి లేకుండా పరిమాణపు ఆమ్లెట్లను కొరుకు. పాపం, మీరు మమ్మల్ని అడిగితే సాస్ వైడ్ ఎగ్ కాటు లైనప్‌కు ఈ సరికొత్త చేరిక పూర్తిగా గుర్తును కోల్పోతుంది. ఇతర వైవిధ్యాలు రుచిని పుష్కలంగా కలిగి ఉండగా, కాలే మరియు పోర్టబెల్లా పుట్టగొడుగు సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు రుచిని కలిగి ఉండదు మరియు బదులుగా భాగాలుగా నిండి ఉంటుంది. భాగాలు, పుట్టగొడుగు మరియు కాలే యొక్క కర్టసీ, చాలా చప్పగా రుచి చూస్తాయి మరియు మీకు వింతైన రుచిని వదిలివేస్తాయి. గుడ్డు కాటు యొక్క ఈ క్రొత్త సంస్కరణతో స్టార్‌బక్స్ ఏమి సాధించాలనేది పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు. కానీ మీరు ఈ క్రొత్త కాటు గురించి ఉంటే, మరియు మీకు చాలా రుచి అవసరం లేదు, అన్ని విధాలుగా దాని కోసం వెళ్ళండి.

గొడ్డు మాంసం కంటే గొర్రె మంచిది

ది కాలే మరియు పోర్టబెల్లా సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు ప్రోటీన్ అధికంగా మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ పోషక తీసుకోవడం చూస్తుంటే అవి మీకు మంచి ఎంపిక. అలాంటప్పుడు, మీరు గుడ్డు తెలుపు & కాల్చిన ఎర్ర మిరియాలు సాస్ వీడియో గుడ్డు కాటులను ఎంచుకోవడం మంచిది (మీరు మా జాబితాలో చాలా తరువాత కనుగొంటారు). పోషణ (మరియు వింత రుచి భాగాలు) కోసం రుచిని త్యాగం చేయడం అంటే మనం స్టార్‌బక్స్ డ్రైవ్-త్రూ ద్వారా ఖాళీ కడుపుతో ఎందుకు వెళ్తాము.

13. సాసేజ్, చెడ్డార్ & గుడ్డు శాండ్‌విచ్

స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ స్టార్‌బక్స్

ది స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం మెను క్లాసిక్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ యొక్క ఆరు విభిన్న వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంది. విభిన్న రొట్టె ఎంపికలు, మాంసం ఎంపికలు మరియు జున్ను ఎంపికల నుండి మీ ఎంపిక చేసుకోండి. సాసేజ్, చెడ్డార్ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్ ప్రాథమికంగా ఒక ఆంగ్ల మఫిన్‌పై సాసేజ్-గుడ్డు మరియు జున్ను శాండ్‌విచ్ యొక్క క్లాసిక్ వెర్షన్. మేము దీని గురించి చాలా ఎక్కువ ఆశలు పెట్టుకున్నాము, కాని మెనూలోని ఇతర అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లతో పోలిస్తే ఈ శాండ్‌విచ్ యొక్క రుచిని తగ్గించాము.

ఈ శాండ్‌విచ్ సాసేజ్‌తో వడ్డిస్తారు, పేరు సూచించినట్లు, మరియు సాసేజ్ యొక్క రుచికి మా రుచి మొగ్గలను ఆకట్టుకునేంత ఓంఫ్ లేదు. మీరు అల్పాహారం సాసేజ్ అని అనుకున్నప్పుడు, ఉప్పగా మరియు రుచికరమైన చేర్పులు ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటారు, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ఈ విషయంలో అలా అనిపించదు. నిరాశను పెంచడానికి, చెడ్డార్ జున్ను నిరాశపరిచే మరియు బ్లాండ్-రుచి సాసేజ్ కోసం సరిపోయేంత రుచిగా ఉండదు.

నిరాశను మీరే వదిలేయండి మరియు మెనులోని ఇతర ఐదు అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ ఎంపికలలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు తరువాత మాకు ధన్యవాదాలు చెప్పవచ్చు.

జంట శిఖరాలు దుస్తుల కోడ్

12. బెర్రీ పరిపూర్ణ త్రయం

స్టార్‌బక్స్ ఖచ్చితమైన పెరుగు స్టార్‌బక్స్

మీరు మంచి ఓల్ 'పర్ఫైట్ అల్పాహారం కావాలనుకుంటే, మీ స్టార్‌బక్స్ పానీయంతో నచ్చడానికి ఒక కప్పు బెర్రీ త్రయం పార్ఫైట్‌ను పట్టుకోవటానికి మీరు శోదించబడవచ్చు. ఇది స్పష్టమైన కప్పులో ఆ పొరలతో అందమైనదిగా కనిపిస్తుంది, కాదా? ఈ తాజా అల్పాహారం కప్పును నాన్‌ఫాట్ వనిల్లా పెరుగు, మిశ్రమ బెర్రీలు మరియు గ్రానోలాతో తయారు చేస్తారు. స్మార్ట్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం ఎంపికలా అనిపిస్తుంది, కాని అధిక ప్రోటీన్ మరియు తక్కువ కొవ్వు కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ, ది బెర్రీ పరిపూర్ణ త్రయం ప్రతి సేవకు 25 గ్రాముల చక్కెరను ప్యాక్ చేస్తుంది. ఇప్పుడు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారాన్ని ఆర్డర్ చేయకుండా సరదాగా ఉంటుంది.

బెర్రీ త్రయం పర్ఫైట్ మీకు చక్కెర రష్ ఇవ్వడానికి తగినంత చక్కెరను కలిగి ఉందని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీరు ఒక స్టార్‌బక్స్ చాక్లెట్ కేక్ పాప్ బదులుగా మరియు తక్కువ చక్కెరలో ఉదయం తీసుకోవాలి. మీరు ఈ సమాచారం ద్వారా మీరు చికాకు పడుతుంటే మరియు మీరు తాజా మరియు బెర్రీ అల్పాహారం ఎంపికను కోరుకుంటుంటే, స్ట్రాబెర్రీ రాత్రిపూట ధాన్యాలను ప్రయత్నించమని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము - వీటిని మేము తరువాత మాట్లాడుతాము.

11. అసాధ్యమైన అల్పాహారం శాండ్‌విచ్

స్టార్‌బక్స్ ప్లాంట్ బేస్డ్ సాసేజ్ స్టార్‌బక్స్

ఈ హాట్ న్యూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ శాండ్విచ్ సాధారణ అల్పాహారం శాండ్విచ్ కాదు. ఖచ్చితంగా, ఇది బన్నుపై సాసేజ్, గుడ్డు మరియు జున్నుతో వస్తుంది. కానీ ఈ సమయంలో, సాసేజ్ నిజానికి మొక్కల ఆధారిత సాసేజ్ ప్యాటీ ఇంపాజిబుల్ ఫుడ్స్ . ఇది పూర్తిగా శాకాహారి భోజనం కాదు, కానీ ఉపయోగించిన గుడ్లు అసాధ్యమైన అల్పాహారం శాండ్విచ్ పంజరం లేనివి. మీరు ఆహార కారణాల వల్ల ప్రత్యేకంగా మొక్కల ఆధారిత సాసేజ్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, అది ఇంకా రుచికరమైనదని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, ఇది నిజమైన సాసేజ్‌తో ఉన్న ఇతర అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌ల మాదిరిగానే రుచిగా ఉంటుందని మేము మీకు చెప్పగలం.

శాండ్‌విచ్ మంచిగా పెళుసైన సియాబట్టా బన్‌పై వడ్డిస్తారు. దాని రుచికరమైన మరియు కొవ్వు రుచితో, ఈ ఇంపాజిబుల్ ఫుడ్స్ ప్యాటీ దాదాపు నిజమైన మాంసంగా దాటిపోతుంది ... తప్ప అది కాదు. ఆకృతి ఖచ్చితంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. కొంతమందికి విలువైనదిగా చూడవచ్చు, కానీ మీకు కఠినమైన ఆహార పరిమితులు లేదా ప్రాధాన్యతలు లేకపోతే, అసలు విషయం కోసం వెళ్లి స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం మెనులో మంచి రుచిగల నిజమైన మాంసం అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

10. అవోకాడో వ్యాప్తితో మొలకెత్తిన ధాన్యం బాగెల్

అవోకాడో వ్యాప్తి స్టార్‌బక్స్

అవోకాడో టోస్ట్, ఎవరైనా? ఖచ్చితంగా కాదు. ఒక బాగెల్ అల్పాహారం కోసం పొందేంత ప్రాథమికమైనది, మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళినా అది మంచిదని మీరు నమ్ముతారు. ఇప్పుడు, ఈ కాంబో మినహాయింపు కాదు - ఇది నిరాశపరచదు, కానీ అది మన తోటి అవోకాడో-ప్రియమైన స్నేహితులను కూడా టెక్స్ట్ చేయలేదు. ది మొలకెత్తిన ధాన్యం బాగెల్ అవోకాడోతో కలపడానికి బాగెల్ యొక్క మంచి ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది శాకాహారి, మొలకెత్తిన గోధుమ మరియు రైతో తయారు చేయబడింది మరియు మీ ఉదయాన్నే సరిగ్గా ప్రారంభించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్‌తో నిండి ఉంటుంది. జనాదరణ పొందిన స్టార్‌బక్స్ అవోకాడో స్ప్రెడ్‌ను జోడించండి మరియు మీరు హడావిడిగా ఉన్నప్పుడు కూడా అల్పాహారం కోసం మీకు అధునాతనమైన, ఫాన్సీ, అవోకాడో టోస్ట్ వచ్చింది.

అవోకాడో ఆచరణాత్మకంగా ఇది సొంత ధోరణి. ప్రజలు ఆరోగ్యకరమైన భోజనంగా అవోకాడో టోస్ట్‌తో మత్తులో ఉన్నారు. అదృష్టవశాత్తూ, ది అవోకాడో వ్యాప్తి అవోకాడో, చేర్పులు మరియు సున్నం రసం తప్ప మరేమీ తయారు చేయబడలేదు మరియు డ్రైవ్-త్రూ అవోకాడో కోసం ఇది చాలా బాగుంది. ఈ కాంబో ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్నవారికి ఎంతో ఇష్టమైనది, వారు ఉదయాన్నే క్షణంలో తమ అవో-టోస్ట్-బ్రేకీని పొందాలనుకుంటున్నారు.

9. కాల్చిన హామ్, స్విస్, & గుడ్డు శాండ్‌విచ్

స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ స్టార్‌బక్స్

స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ ఎంపిక నుండి మరొకటి ఇక్కడ ఉంది. ఈ శాండ్‌విచ్ డబుల్-పొగబెట్టిన బేకన్, చెడ్డార్ & గుడ్డు శాండ్‌విచ్ (ఇది మేము ఒక నిమిషం లో మాట్లాడుతాము) మాదిరిగానే ఫ్లాకీ, బట్టీ క్రోసెంట్ బన్‌పై వడ్డిస్తారు - కాని ఇది మరింత అధునాతన రుచిని కలిగి ఉంది, ఇది మీతో హికరీ తీసుకువచ్చింది -స్మోక్డ్ హామ్ మరియు స్విస్ జున్ను. అయినప్పటికీ, చాలా ఆకలితో ఉన్నవారికి ఈ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌ను మేము సిఫారసు చేస్తాము, వారు బదులుగా అల్పాహారం కోసం మెక్‌డొనాల్డ్స్ వద్ద ఆగిపోతారని రహస్యంగా కోరుకుంటారు.

రెడ్ బ్యాగ్ చికెన్ ఆల్డి

కాల్చిన హామ్, స్విస్ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్ మా రుచికి కొంచెం జిడ్డుగా ఉంటాయి, కానీ మీరు దానిలోకి వెళితే, అన్ని విధాలుగా ముందుకు సాగండి. ఇది తినడానికి మీరు ఆఫీసు వద్ద ఉన్నంత వరకు వేచి ఉండండి, ఎందుకంటే జిడ్డైన అనుభూతి మీకు జారే వేళ్లను ఇస్తుంది, మరియు పొరలుగా ఉండే బన్ మీ కారులో పెద్ద గందరగోళాన్ని కలిగిస్తుంది. ది కాల్చిన హామ్, స్విస్ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్ కొలెస్ట్రాల్ హెచ్చరికతో రావాలి, ఎందుకంటే ఇది మీ రోజువారీ కొలెస్ట్రాల్ విలువలో 80% కలిగి ఉంటుంది. దీనిని వారాంతపు-ట్రీట్ రకం అల్పాహారంగా వర్గీకరిద్దాం.

8. డబుల్ పొగబెట్టిన బేకన్, చెడ్డార్ & గుడ్డు శాండ్‌విచ్

అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ స్టార్‌బక్స్

స్టార్‌బక్స్‌ను మ్యాప్‌లో వాస్తవ అల్పాహారం రెస్టారెంట్‌గా ఉంచే అల్పాహారం మెను ఐటెమ్‌లలో ఇది ఒకటి. మెనులోని అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లన్నింటిలో, డబుల్-స్మోక్డ్ బేకన్, చెడ్డార్ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్ రసం. ఇది రుచికరమైన మరియు జిడ్డైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఫాస్ట్ ఫుడ్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ మీరు వెతుకుతున్నట్లయితే, ఇక చూడకండి. రుచికరమైన పూరకాలు స్టార్‌బక్స్ సంతకం క్రోసెంట్ బన్‌పై వడ్డిస్తారు, ఇది ఈ శాండ్‌విచ్ యొక్క గొప్పతనాన్ని కూడా పెంచుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు మీ ప్రయాణంలో ఆరోగ్య స్పృహతో కూడిన అల్పాహారం ఎంపిక చేసుకోవాలనుకుంటే, స్క్రోలింగ్ ఉంచండి, ఎందుకంటే ఇది కాదు.

ది డబుల్ స్మోక్డ్ బేకన్, చెడ్డార్ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్ ఇది 500 కేలరీల అల్పాహారం అంశం, మరియు మరింత సాంప్రదాయ అమెరికన్ ఫాస్ట్ ఫుడ్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ గురించి మాకు గుర్తు చేస్తుంది. ఇది స్టార్‌బక్స్ నుండి రావడం దాదాపు ఆశ్చర్యంగా ఉంది. నిరాశపరిచే సాసేజ్, చెడ్డార్ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్‌తో పోలిస్తే, ఇది 10 రెట్లు రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ శాండ్‌విచ్ ఎంత గజిబిజిగా ఉందో జాగ్రత్త వహించండి. ఫ్లాకీ క్రోసెంట్ బన్ కారులో మీ ఒడిలో పడుతుంది. మరియు మీరు పెద్దవారు కాకపోతే, అల్పాహారం రకమైన వ్యక్తిని నింపడం, ఇది మీ కోసం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

7. స్ట్రాబెర్రీ రాత్రిపూట ధాన్యాలు

రాత్రిపూట వోట్స్ స్టార్‌బక్స్

క్వినోవా మరియు చియా విత్తనాలతో వేగన్ రాత్రిపూట వోట్స్? మాకు సైన్ అప్ చేయండి! రాత్రిపూట వోట్స్ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఇతర వోట్ ఆధారిత ఆహారాలతో పాటు, ప్రాచుర్యం పొందాయి ఓట్ మిల్క్ క్రేజ్ 2020 . స్టార్‌బక్స్ నుండి వచ్చిన ఈ డిష్‌లోని ఓట్స్ కొబ్బరి పాలలో నానబెట్టబడతాయి, ఇది క్రీము ఆకృతిని మరియు గొప్ప రుచిని ఇస్తుంది. ఇక్కడ ఉన్న ఏకైక మినహాయింపు ఏమిటంటే, స్టార్‌బక్స్ ధాన్యాలు మరియు స్ట్రాబెర్రీ మిశ్రమాలకు చక్కెరను జోడించింది స్ట్రాబెర్రీ రాత్రిపూట ధాన్యాలు . కాబట్టి, ఈ అందమైన కప్పు మంచితనం వలె ఆరోగ్యకరమైనది, ఇది రోజుకు మీ చక్కెర తీసుకోవడం యొక్క గణనీయమైన భాగాన్ని తీసుకుంటుంది. మా సలహా ఏమిటంటే, ఈసారి చక్కెర కాఫీని దాటవేయండి మరియు మీకు మీతో సమతుల్య అల్పాహారం లభించిందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ భోజనంతో నైట్రో కోల్డ్ బ్రూ వంటిదాన్ని ఎంచుకోండి.

స్ట్రాబెర్రీ రాత్రిపూట ధాన్యాలు వినియోగదారులకు బాగా నచ్చాయి మరియు మంచి కారణంతో. ఒకటిగా రెడ్డిట్ యూజర్ ఇలా చెబుతున్నాడు, 'నేను రాత్రిపూట ఓట్స్ మాత్రమే రుచిగా ఉన్నాను.' ఇప్పుడు, ఇది ధైర్యమైన ప్రకటన, వీటిని ప్రయత్నించడానికి మీకు మురికి ఇవ్వాలి. వడ్డించడం చాలా చిన్నదని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, మీరు ఆకలితో ఉంటే మరియు మీ ముందు చాలా రోజులు ఉంటే, ఈ చిన్న కప్పు మీ ఉత్తమ పందెం కాకపోవచ్చు.

6. హృదయపూర్వక బ్లూబెర్రీ వోట్మీల్

బ్లూబెర్రీ వోట్మీల్ స్టార్‌బక్స్ స్టార్‌బక్స్

మేము చాలా సంతోషంగా ఉన్నాము, స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం కోసం ఓట్ మీల్ యొక్క మంచి క్లాసిక్ బౌల్ యొక్క ఎంపికను అందిస్తుంది. కొన్నిసార్లు మీరు స్టార్‌బక్స్ వద్ద డ్రైవ్-త్రూ లైన్‌లో ఉన్నప్పటికీ, మీరు మళ్ళీ పిల్లవాడిలా లేదా స్మార్ట్ ఎంపికలు చేసే ఆరోగ్యకరమైన పెద్దవారిలా భావిస్తారు. మీరు మమ్మల్ని అడిగితే స్టార్‌బక్స్ వోట్మీల్ చాలా చక్కగా చేస్తుంది. ది హృదయపూర్వక బ్లూబెర్రీ వోట్మీల్ మృదువైనది, క్రీముగా ఉంటుంది, ఫైబర్‌తో నిండి ఉంటుంది మరియు నీటితో మాత్రమే ఉడికిస్తారు - కొన్ని రెస్టారెంట్లు మాదిరిగా పాలు లేదా క్రీమ్ కాదు. హృదయపూర్వక బ్లూబెర్రీ వోట్మీల్ నమలని ఎండిన పండ్లు, విత్తనాలు, కాయలు మరియు రుచికరమైన కిత్తలి సిరప్ తో వస్తుంది. మా అభిమాన టాపింగ్స్ అయితే తాజా బ్లూబెర్రీస్. స్టార్‌బక్స్ మెనులో తాజా బెర్రీలు దొరకడం చాలా అరుదు, కాబట్టి ఓట్స్ గిన్నె స్టార్‌బక్స్ వద్ద మనకు ఇష్టమైన ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం ఎంపికలలో ఒకటి.

ఇది కొంతమందికి బోరింగ్ అల్పాహారం లాగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు సాధారణంగా వోట్ మీల్ ను ఇష్టపడితే, ఇది మీకు మంచి ఎంపిక. ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. హృదయపూర్వక బ్లూబెర్రీ వోట్మీల్ త్వరగా అమ్ముడవుతుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు అక్కడకు వచ్చే సమయానికి మీ స్థానిక స్టార్‌బక్స్ బ్లూబెర్రీస్ అయిపోయి ఉండవచ్చు.

కిర్క్లాండ్ వైల్డ్ అలస్కాన్ ఫిష్ ఆయిల్

5. గుడ్డు తెలుపు & కాల్చిన ఎర్ర మిరియాలు సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు

స్టార్‌బక్స్ గుడ్డు కాటు స్టార్‌బక్స్

కాలే మరియు పోర్టబెల్లా పుట్టగొడుగు సాస్ గుడ్డు కాటు గుడ్డు కాటు యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణలో విఫలమైన ప్రయత్నం అయినప్పటికీ, ఈ సంస్కరణ దాని ఆలోచన గురించి మాకు బాగా అనిపిస్తుంది. ఫైర్-కాల్చిన ఎర్ర మిరియాలు బలమైన రుచిని కలిగిస్తాయి, బచ్చలికూర మేము వెతుకుతున్న కూరగాయల వడ్డిని జోడిస్తుంది. ది గుడ్డు తెలుపు మరియు కాల్చిన ఎర్ర మిరియాలు సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు మెనులో గుడ్డు-శ్వేతజాతీయులతో తయారు చేసిన గుడ్డు కాటు మాత్రమే మరియు మొత్తం గుడ్లతో కాదు, కాబట్టి అవి ఇతరులతో పోలిస్తే కొంచెం తక్కువ ధనవంతులు. ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్నవారికి, అయితే, ఇది గొప్ప ఎంపిక.

ఈ కాటులు మీరు పోషణ కోసం రుచిని త్యాగం చేయనవసరం లేదని మీకు అనిపించేంత సంతృప్తికరంగా ఉన్నాయి. అన్ని స్టార్‌బక్స్ సౌస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు వారికి కొరడాతో మరియు వెల్వెట్ ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అందరికీ కాకపోవచ్చు. కానీ అవి మఫిన్ టిన్ లేకుండా ఇంట్లో తయారుచేసిన గుడ్డు మఫిన్ల మాదిరిగా రుచి చూస్తాయి మరియు మేము దాని కోసం ఇక్కడ ఉన్నాము. స్టార్‌బక్స్ మీ తదుపరి పర్యటనలో వాటిని ఒకసారి ప్రయత్నించండి.

4. టర్కీ బేకన్, చెడ్డార్ & గుడ్డు తెలుపు శాండ్‌విచ్

టర్కీ బేకన్ స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ స్టార్‌బక్స్

డబుల్-పొగబెట్టిన బేకన్, చెడ్డార్ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్ మీ కోసం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, హడావిడిగా ఉన్న ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న కస్టమర్ల కోసం స్టార్‌బక్స్ దాని డయల్-డౌన్ వెర్షన్‌ను కలిగి ఉంది. టర్కీ బేకన్, చెడ్డార్ మరియు గుడ్డు వైట్ శాండ్‌విచ్ టర్కీ బేకన్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మంచి, చెడ్డార్ జున్ను రుచి చూస్తాయి మరియు గోధుమ ఇంగ్లీష్ మఫిన్‌పై వడ్డించే గుడ్డు తెలుపు ప్యాటీ. మీ ఆరోగ్యం గురించి మంచి అనుభూతి కోసం ఎర్ర మాంసం లేదా పొరలుగా ఉండే బన్నును త్యాగం చేయడం మీకు నచ్చకపోతే, ఇది మీకు తగినంత రుచికరమైనది కాదు. కానీ అది పనిచేసే ప్రయోజనం కోసం, ఈ శాండ్‌విచ్ నిజానికి చాలా రుచిగా మరియు ఆకట్టుకుంటుంది.

మార్ష్మల్లౌ అంటే ఏమిటి

టర్కీ బేకన్ బేకన్ కాదని ఎవరు చెప్పినా ఆ ప్రకటనను పునరాలోచించాలని అనుకోవచ్చు, ఎందుకంటే మనలో కొందరు ఇష్టపడతారు టర్కీ బేకన్, చెడ్డార్ మరియు గుడ్డు తెలుపు శాండ్‌విచ్ సాంప్రదాయ శాండ్‌విచ్‌లపై. 17 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు 5 గ్రాముల కొవ్వుతో, ఇది అల్పాహారం కోసం సరైన ఎంపిక. మేము ఈ శాండ్‌విచ్ దగ్గర అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ యొక్క కొన్ని మంచి, ఆరోగ్యకరమైన వెర్షన్లలో ఒకటిగా నిలుస్తాము.

3.స్పినాచ్, ఫెటా & ఎగ్ వైట్ ర్యాప్

బచ్చలికూర ఫెటా ర్యాప్ స్టార్‌బక్స్ స్టార్‌బక్స్

మా జాబితాలో మొదటి మూడు అల్పాహారం వస్తువులలో వేడిగా రావడం ప్రసిద్ధ బచ్చలికూర, ఫెటా మరియు గుడ్డు తెలుపు చుట్టు. అవును, ఇది చాలా కాలంగా ప్రాచుర్యం పొందింది, కానీ ఇది ఎక్కడికీ వెళ్ళడం లేదు, ఎప్పుడైనా త్వరలో. ఈ ప్రత్యేకమైన ర్యాప్ స్టార్‌బక్స్ రెగ్యులర్‌లలో ఒక కల్ట్ ఫేవరెట్ మరియు గుడ్డు-తెలుపు మరియు వెజ్జీ ర్యాప్ కోసం, ఇది నిజానికి చాలా రుచిగా మరియు జ్యుసిగా ఉంటుంది. కేవలం 290 కేలరీల వద్ద, ది బచ్చలికూర, ఫెటా మరియు గుడ్డు తెలుపు చుట్టు 20 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు 3 గ్రాముల డైటరీ ఫైబర్‌తో పోషక పంచ్‌ను ప్యాక్ చేస్తుంది. డ్రైవ్-త్రూ అల్పాహారం కోసం అది ఎలా ఉంది? బచ్చలికూర, ఫెటా చీజ్ మరియు టమోటాలు మొత్తం గోధుమ చుట్టు లోపల జ్యుసి స్ప్రెడ్‌ను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఎంపికగా మారుతుంది.

చాలా మంది భోజనం లేదా విందు కోసం కూడా ఈ చుట్టును ఎంచుకుంటారు. ఇది బహుముఖమైనది. బచ్చలికూర, ఫెటా మరియు గుడ్డు తెలుపు చుట్టు చాలా బాగుంది, ఈ రుచికరమైన చుట్టును ఎవరైనా ఆస్వాదించవచ్చని మేము భావిస్తున్నాము. మీరు ఇప్పటికే డై-హార్డ్ అభిమాని కాకపోతే దీనికి అవకాశం ఇవ్వండి. మీరు చింతిస్తున్నాము లేదు.

2. బేకన్ మరియు గ్రుయెర్ సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు

స్టార్‌బక్స్ గుడ్డు కాటు స్టార్‌బక్స్

చివరగా, గుడ్డు కాటు భావనతో స్టార్‌బక్స్ దాన్ని పూర్తిగా పొందుతుంది. సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటులో ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స్టార్‌బక్స్ ఇక్కడ అన్నింటికీ వెళ్లి కొత్త రకమైన జున్ను జోడించింది - మాంటెరీ జాక్ జున్నుతో పాటు, ఫాన్సీ-సౌండింగ్ గ్రుయెర్ జున్ను. బహుశా అది రహస్య సాస్. ఈ గుడ్డు కాటుతో మేము ఎంతగానో ఆకట్టుకున్నాము, మెనులోని ఇతర గుడ్డు కాటుల కంటే వాటిని సిఫారసు చేస్తాము.

మమ్మల్ని నమ్మండి, బ్లాండ్ మరియు చంకీ కాలే మరియు పోర్టబెల్లా మష్రూమ్ సౌస్ వైడ్ గుడ్డు కాటులతో పోలిస్తే ఇవి చాలా ఆనందంగా ఉన్నాయి, ఇవి సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు అనే భావనను దాదాపుగా నాశనం చేశాయి. ది బేకన్ మరియు గ్రుయెర్ సాస్ వైడ్ గుడ్డు కాటు , మరోవైపు, స్టార్‌బక్స్ సౌస్ వైడ్ గుడ్డు కాటును రీడీమ్ చేసింది మరియు మీరు వాటిని ప్రయత్నించిన తర్వాత, మీరు ఎందుకు చూస్తారు. బేకన్ ముక్కలు మంచి స్పర్శను ఇస్తాయి, ఎందుకంటే అవి మెత్తటి పట్టీకి కొంత ఆకృతిని ఇస్తాయి. వారు ప్రాథమికంగా బేకన్ మరియు జున్ను ఆమ్లెట్ కాటు-పరిమాణ ప్యాటీలో ఉన్నారు.

1. బేకన్, గౌడ & గుడ్డు శాండ్‌విచ్

బేకన్ గౌడా అల్పాహారం శాండ్విచ్ స్టార్‌బక్స్

మీరు వీటిని కోల్పోవాలని మేము కోరుకోవడం లేదు, ఎందుకంటే ఇది వారందరికీ మీకు ఇష్టమైనదిగా మారవచ్చు - వాస్తవానికి, అది బహుశా అవుతుంది. బేకన్, గౌడ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్ మంచి కారణంతో ఈ జాబితాలో మొదటి స్థానంలో ఉన్నాయి. ఈ సమతుల్య అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ స్టార్‌బక్స్ అల్పాహారం మెనులో మిగతా వారందరికీ రుచిగా, రుచిగా ఉండే వెర్షన్ వలె రుచి చూస్తుంది.

ది బేకన్, గౌడ మరియు గుడ్డు శాండ్‌విచ్ ఇది ప్రత్యేకమైనది ఎందుకంటే ఇది పర్మేసన్ ఫ్రిటాటా మరియు రుచిగల గౌడ జున్ను కలిగి ఉంటుంది. మీరు మమ్మల్ని అడిగితే గౌడ జున్ను చెడ్డార్ ను నీటిలోంచి బయటకు పంపుతుంది, మరియు పర్మేసన్ ఫ్రిటాటా దీనిని ఐదు రెట్లు ఎక్కువ రుచికరంగా చేస్తుంది. అదనంగా, ఆపిల్-కలప పొగబెట్టిన బేకన్ యొక్క తీపి మరియు రుచికరమైన రుచి కేవలం కొట్టుకోలేము. నుండి మంచి లాట్ లేదా కాపుచినోతో దీన్ని జత చేయండి స్టార్‌బక్స్ పానీయం మెను . కాంబో మీరు పని చేసే మార్గంలో అసలు సిట్-డౌన్ అల్పాహారం రెస్టారెంట్ వద్ద ఆగిపోయినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ప్రయత్నించండి మరియు మీ కోసం చూడండి.

కలోరియా కాలిక్యులేటర్