ది ట్రేడర్ జోస్ కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీ మీరు త్వరగా మీకు తెలుస్తుంది

పదార్ధ కాలిక్యులేటర్

వ్యాపారి జో లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

వద్ద ఏదైనా తరచుగా దుకాణదారుడు వ్యాపారి జోస్ మూడు విషయాలు తెలుసు: వాటిలో కొన్ని ఉత్తమంగా తయారుచేసిన ఆహారాలు ఉన్నాయి, అవి ఇతర కిరాణా దుకాణాలతో పోల్చితే చవకైనవి, మరియు పార్కింగ్ స్థలంలోకి లాగడం మీ ఆందోళన స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఈ ప్రియమైన షాపింగ్ గమ్యం ప్యాక్ అవుతుంది, ముఖ్యంగా పని తర్వాత మరియు వారాంతాల్లో. కానీ, తాజా విడుదలలు అమ్ముడయ్యే ముందు వాటిని పట్టుకోవడం విలువైనది, మరియు మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు భోజనం లేదా విందు కూడా ఉడికించాల్సిన అవసరం లేదు. కెటిల్-వండిన చికెన్ సూప్, స్తంభింపచేసిన మాండరిన్ ఆరెంజ్ చికెన్ లేదా రిఫ్రిజిరేటెడ్ విభాగంలో అందించే అనేక చుట్టలు వంటి సమర్పణలు పొడవాటి పంక్తులను విలువైనవిగా చేశాయి.

మేము దుకాణాన్ని సందర్శించిన ప్రతిసారీ ట్రేడర్ జో యొక్క చికెన్ సలాడ్ ఒకటి. గ్రీకు పెరుగుతో తయారుచేసిన తగ్గిన-అపరాధ చికెన్ సలాడ్ నుండి, వేడెక్కే సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఎండుద్రాక్ష మరియు జీడిపప్పులతో సరదాగా మరియు ఫంకీ కూర చికెన్ సలాడ్ వరకు మేము అనేక రకాలను ఆస్వాదించాము. కానీ మనం తగినంతగా పొందలేనిది వారి వైన్ కంట్రీ చికెన్ సలాడ్. ఇది మేము ఇప్పటివరకు కలిగి ఉన్న స్టోర్-కొన్న ఉత్తమ చికెన్ సలాడ్లలో ఒకటి, మరియు ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం. మా కాపీకాట్ రెసిపీ సుమారు పది నిమిషాల్లో కలిసి వస్తుంది - మీరు దీన్ని తయారు చేయడానికి మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే మరింత వేగంగా ఉండవచ్చు.

మా ట్రేడర్ జో యొక్క కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీ కోసం పదార్థాలను సేకరించండి

వ్యాపారి జో లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

మేము ఒక పీక్ తీసుకొని ప్రారంభించాము పదార్థాల లేబుల్ ట్రేడర్ జో యొక్క వైన్ కంట్రీ చికెన్ సలాడ్‌లో, మరియు ఇందులో సులభంగా కనుగొనగలిగే పదార్థాలు ఉన్నాయని మేము సంతోషిస్తున్నాము. డ్రెస్సింగ్ మయోన్నైస్, తేనె, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, చెరకు చక్కెర, గసగసాలు, సముద్రపు ఉప్పు మరియు తెలుపు మిరియాలు తో తయారు చేస్తారు. ట్రేడర్ జోస్ లాగా డ్రెస్సింగ్ రుచి చూడటానికి ప్రతి పదార్ధం యొక్క నిర్దిష్ట పరిమాణాలను గుర్తించడమే మేము చేయాల్సిందల్లా

మిగిలిన సలాడ్ చికెన్ బ్రెస్ట్స్, సెలెరీ, తియ్యటి ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ మరియు పెకాన్లతో తయారు చేయబడింది. మేము సెలెరీ, క్రాన్బెర్రీస్ మరియు పెకాన్ల యొక్క సమాన పరిమాణాలను చేర్చాము (ఒక్కొక్కటి 1/4 నుండి 1/3 కప్పులు). అప్పుడు, మేము తరిగిన వండిన చికెన్‌ను కొలిచాము మరియు నిష్పత్తి సరిగ్గా కనిపించే వరకు మిక్స్‌లో చేసాము.

మేము లేబుల్ నుండి ఉపయోగించని ఏకైక పదార్ధం xanthan గమ్ . ప్రకారం హెల్త్‌లైన్ , క్శాంతన్ గమ్ అనేది ఆహార-సురక్షితమైన సంకలితం, ఇది గట్టిపడటం లేదా స్టెబిలైజర్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. మా డ్రెస్సింగ్ అది లేకుండా చాలా మందంగా మారిందని మేము అనుకున్నాము, అందువల్ల ఈ కష్టసాధ్యమైన పదార్ధాన్ని చేర్చాల్సిన అవసరం మాకు కనిపించలేదు.

ట్రేడర్ జో యొక్క కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీ కోసం చికెన్ బ్రెస్ట్స్ ఉత్తమమైన చికెన్

ట్రేడర్ జోకు ఉత్తమ చికెన్ లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

వ్యాపారి జోస్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, కాబట్టి మా కాపీ క్యాట్ రెసిపీని రూపొందించేటప్పుడు మేము మరే ఇతర చికెన్‌ను పరిగణించలేదు. వాస్తవానికి, మీరు ఈ ట్రేడర్ జో యొక్క కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీని ఏదైనా తయారు చేసుకోవచ్చు వండిన చికెన్ , కాబట్టి మీరు చికెన్ రొమ్ములను పట్టుకోవటానికి కిరాణా దుకాణానికి పరుగులు తీయాలని అనిపించకండి. రోటిస్సేరీ చికెన్‌తో సహా ఫ్రిజ్‌లో మీకు మిగిలి ఉన్న చికెన్‌ను ఉపయోగించుకోండి. తురిమిన చికెన్ మీ చికెన్ సలాడ్‌లో వేరే ఆకృతిని సృష్టిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు చికెన్ తొడల వంటి ముదురు మాంసాన్ని ఉపయోగిస్తే అది అసలు రుచి చూడదు.

ది పదార్థాల లేబుల్ ట్రేడర్ జోస్ వైన్ కంట్రీ చికెన్ సలాడ్ చికెన్‌ను 'పక్కటెముక మాంసం, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, మరియు సముద్ర ఉప్పుతో చికెన్ బ్రెస్ట్' అని వర్ణించింది. కాబట్టి మేము దానిని అనుసరించాము మరియు మా కోడిని వేటాడి, మూడు కోడి రొమ్ములను చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసుతో పెద్ద సాస్పాన్లో కప్పాము. ఉప్పు చుక్కను జోడించిన తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసును ఒక ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. సుమారు 10 నిమిషాల తరువాత, చికెన్ 165 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ యొక్క అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత వరకు వండుతారు. మేము దానిని చల్లబరుస్తుంది మరియు చక్కగా చిన్న ఘనాలగా కట్ చేస్తాము.

ఐదుగురు కుర్రాళ్ళు vs mcdonalds

ట్రేడర్ జో యొక్క కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీ కోసం డ్రెస్సింగ్ ఎలా తయారు చేయాలి

ట్రేడర్ జో కోసం చికెన్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఎలా చేయాలి లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

చికెన్ చల్లబరుస్తున్నప్పుడు, డ్రెస్సింగ్ను కొట్టడానికి మాకు చాలా సమయం ఉంది. చికెన్ సలాడ్‌లో డ్రెస్సింగ్ ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది బహుళ విధులను నిర్వహిస్తుంది. స్టార్టర్స్ కోసం, ఇది రుచిగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది మీరు రుచి చూసే ప్రధాన విషయం. ఇది సలాడ్ పదార్ధాలన్నింటినీ పూస్తుంది మరియు asons తువు చేస్తుంది, వాటిని ఒక మంచి రుచిని సృష్టించడానికి కలిసి తెస్తుంది. ఇది సలాడ్ను కలిసి పట్టుకునేంత మందంగా ఉండాలి, కనుక ఇది శాండ్‌విచ్‌లో ఆనందించవచ్చు, కానీ చాలా మందంగా ఉండదు, ఇది ఆఫ్-పుటింగ్ ఆకృతిని సృష్టిస్తుంది.

ఈ డ్రెస్సింగ్ చేయడం అంత సులభం కాదు: మయోన్నైస్ కలపండి, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ , గసగసాలు, తేనె, చక్కెర, కోషర్ ఉప్పు, మరియు ఒక చిన్న గిన్నెలో తెల్ల మిరియాలు. ఇది ఒక whisk ఉపయోగించి సుమారు 30 సెకన్లలో కలిసి రావాలి. మీరు డ్రెస్సింగ్‌ను సమయానికి ముందే తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు, ఇక్కడ ఇది సుమారుగా ఉంటుంది వారం .

ఈ ట్రేడర్ జో యొక్క కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీని తయారు చేయడానికి పదార్థాలను కలిపి తీసుకురండి

ట్రేడర్ జోను ఎలా తయారు చేయాలి లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

చికెన్ ఉడికించి, డ్రెస్సింగ్ చేసిన తర్వాత, అసలు చికెన్ సలాడ్ తయారు చేయడం అంత సులభం కాదు. ఒక గిన్నెలో క్యూబ్డ్ (లేదా తురిమిన) చికెన్ ఉంచండి మరియు 1/3 కప్పు తియ్యటి ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ జోడించండి. అప్పుడు, కట్టింగ్ బోర్డు పట్టుకుని 1/3 కప్పు సెలెరీని కోయండి. ఇది ఒక కొమ్మను మాత్రమే తీసుకోవాలి, కాండాలు చిన్నగా ఉంటే రెండు. మీరు సెలెరీని కత్తిరించేటప్పుడు పరిమాణాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీ చికెన్ సలాడ్‌లో క్రంచీ కూరగాయల పెద్ద భాగాలు మీకు నచ్చితే, ముందుకు సాగండి మరియు పెద్ద ముక్కలుగా ముక్కలు సృష్టించండి. లేకపోతే, సెలెరీని మెత్తగా కోయండి, కనుక ఇది సెలెరీ రుచి యొక్క విస్ఫోటనం లేకుండా క్రంచ్ అందిస్తుంది. చివరగా, సుమారు 1/4 కప్పు పెకాన్లను కత్తిరించండి (ఇది మొత్తం oun న్స్ మొత్తం, షెల్డ్ పెకాన్స్ ఉండాలి).

mcdonalds కంటే బర్గర్ కింగ్ మంచిది

మీరు తరిగిన సెలెరీ మరియు పెకాన్లను జోడించిన తరువాత, గిన్నెలో డ్రెస్సింగ్ జోడించండి. డ్రెస్సింగ్‌లో ప్రతి ముక్క బాగా పూత వచ్చేవరకు ప్రతిదీ కలిసి టాసు చేయండి. చికెన్ సలాడ్ రుచిని ఇవ్వండి మరియు అదనపు ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్ చేయండి.

ఈ ట్రేడర్ జో యొక్క కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీని ఎలా వడ్డించాలి

ట్రేడర్ జోకు ఎలా సేవ చేయాలి లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

చికెన్ సలాడ్ దాని ఉపయోగంలో చాలా బహుముఖమైనది, కానీ దానిని చల్లగా ఉంచాలి. డ్రెస్సింగ్‌లో అధిక మయోన్నైస్ కంటెంట్ ఉంది, ఇందులో గుడ్డు సొనలు మరియు డబ్బా ఉంటాయి పాడుచేయండి అది శీతలీకరించబడకపోతే. ది యు.ఎస్. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్‌డిఎ) పాడైపోయే వస్తువులను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచాలని మరియు వాటిని రెండు గంటలకు పైగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వదిలేస్తే వాటిని విసిరేయాలని సిఫార్సు చేస్తుంది.

దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీరు ఈ ట్రేడర్ జో యొక్క కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీని వివిధ మార్గాల్లో అందించవచ్చు. పాలకూర మంచం మీద ఆనందించండి, త్వరగా మరియు సులభంగా భోజనం సృష్టించండి, అది గ్లూటెన్ రహితంగా కూడా జరుగుతుంది. క్వినోవా, బ్రౌన్ రైస్ లేదా పాస్తా వంటి వండిన ధాన్యాలతో వడ్డించినప్పుడు ఇది సమానంగా రుచిగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ క్లాసిక్ మార్గంలో వెళ్ళవచ్చు మరియు మీ ట్రేడర్ జో యొక్క కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ యొక్క రెండు ముక్కల మధ్య శాండ్విచ్ చేయవచ్చు కాల్చిన రొట్టె . శాండ్‌విచ్ మరింత క్షీణించటానికి బట్టీ క్రోసెంట్‌ను ఉపయోగించండి, లేదా టోర్టిల్లాలో చుట్టండి, పిటాలో నింపండి లేదా మీ చికెన్ సలాడ్ చెంచా పాలకూర కప్పులు .

మా రెసిపీ అసలు ట్రేడర్ జో యొక్క చికెన్ సలాడ్‌తో ఎలా సరిపోతుంది?

ట్రేడర్ జో చేయడం లిండ్సే డి. మాటిసన్ / మెత్తని

మనిషి ఓహ్, ఇది మా గో-టు చికెన్ సలాడ్ రెసిపీగా మారి ఉండవచ్చు! ఇది ట్రేడర్ జో యొక్క చికెన్ సలాడ్ కంటే రుచిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది కొంచెం ఎక్కువ పెకాన్లను కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి కాటును నట్టి రుచితో నింపుతుంది. డ్రెస్సింగ్ స్వీట్ మరియు చిక్కైనది, మరియు గసగసాలు నిజంగా పాప్ చేస్తాయి (దృశ్యమానంగా మరియు నిర్మాణపరంగా). సలాడ్ పదార్థాలు ఆకృతి మరియు రుచి పరంగా మనం కోరుకునే ప్రతిదాన్ని అందిస్తాయి. చికెన్ తేమగా ఉంది మరియు సరైన మొత్తంలో నమలడం కలిగి ఉంది, మరియు క్రాన్బెర్రీస్ సంతోషకరమైనవి మరియు తీపిగా ఉండేవి. సెలెరీ క్రంచ్ తెచ్చింది, మరియు పెకాన్స్ ఇవన్నీ కలిసి తెచ్చాయి, బోరింగ్ పాత వాల్నట్లతో చేసిన చికెన్ సలాడ్ల కంటే ఇది మరపురానిది.

మొత్తం మీద, మేము ఖచ్చితంగా ఈ రెసిపీని మళ్ళీ తయారుచేస్తాము. మేము ప్రత్యర్థికి చాలా దగ్గరగా ఉన్నాము వ్యాపారి జో యొక్క ధర , చాలా. చివరిసారి మేము తనిఖీ చేసినప్పుడు, 11.5-oun న్స్ కంటైనర్ కోసం 49 4.49 (లేదా రెండు కప్పుల చికెన్ సలాడ్ సిగ్గుపడాలి). మా రెసిపీ చికెన్ సలాడ్ కంటే రెట్టింపు చేస్తుంది, మరియు దీని తయారీకి సుమారు $ 13 ఖర్చు అవుతుంది. భయంకరమైన ధర వ్యత్యాసం కాదు, మా చికెన్ సలాడ్ పరిష్కారాన్ని పొందడానికి మేము ఆ పొడవైన చెక్అవుట్ లైన్లలో నిలబడవలసిన అవసరం లేదని భావించి.

ది ట్రేడర్ జోస్ కాపీకాట్ చికెన్ సలాడ్ రెసిపీ మీరు త్వరగా మీకు తెలుస్తుంది32 రేటింగ్ల నుండి 4.9 202 ప్రింట్ నింపండి మేము ట్రేడర్ జో యొక్క చికెన్ సలాడ్ తగినంతగా పొందలేము. ఇది మేము ఇప్పటివరకు కలిగి ఉన్న స్టోర్-కొన్న ఉత్తమ చికెన్ సలాడ్లలో ఒకటి, మరియు ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం. మా కాపీ క్యాట్ రెసిపీ పది నిమిషాల్లో కలిసి వస్తుంది - బహుశా కూడా వేగంగా. మేము దీన్ని ఎలా చేసామో ఇక్కడ ఉంది. ప్రిపరేషన్ సమయం 10 నిమిషాలు కుక్ సమయం 0 నిమిషాలు 4 కప్పులు మొత్తం సమయం: 10 నిమిషాలు కావలసినవి
  • 3 కప్పులు తరిగిన వండిన చికెన్ (సుమారు 3 చికెన్ రొమ్ములు)
  • ½ కప్ మయోన్నైస్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ గసగసాలు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
  • 2 టీస్పూన్లు చక్కెర
  • As టీస్పూన్ కోషర్ ఉప్పు
  • ⅛ టీస్పూన్ తెలుపు మిరియాలు
  • ⅓ కప్ మెత్తగా తరిగిన సెలెరీ (సుమారు 1 కొమ్మ)
  • ⅓ కప్ ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్
  • ¼ కప్ తరిగిన పెకాన్స్ (సుమారు 1 oun న్స్)
దిశలు
  1. మీరు ముడి చికెన్ రొమ్ములతో ప్రారంభిస్తుంటే, వాటిని పెద్ద సాస్పాన్లో ఉంచండి. ఉప్పు ఒక డాష్ వేసి రొమ్ములను చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కప్పండి. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొనుటకు ముందు మీడియం-అధిక వేడి మీద ద్రవాన్ని మరిగించండి. చికెన్ 165 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్‌ను 10 నిమిషాలు నమోదు చేసే వరకు ఉడికించాలి. వేటాడే ద్రవం నుండి చికెన్ తొలగించండి (మరొక రెసిపీ కోసం దాన్ని సేవ్ చేయండి) మరియు ఘనాల ముక్కలుగా కోసే ముందు చికెన్ పూర్తిగా చల్లబరచండి.
  2. డ్రెస్సింగ్ చేయడానికి, మయోన్నైస్, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, గసగసాలు, తేనె, చక్కెర, కోషర్ ఉప్పు మరియు తెలుపు మిరియాలు ఒక చిన్న గిన్నెలో కలపండి. పదార్థాలు బాగా కలిసే వరకు whisk. డ్రెస్సింగ్ ముందుగానే తయారు చేసి, గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఒక వారం వరకు నిల్వ చేయవచ్చు.
  3. ఒక పెద్ద గిన్నెలో, వండిన చికెన్, సెలెరీ, క్రాన్బెర్రీస్, పెకాన్స్ మరియు సిద్ధం చేసిన డ్రెస్సింగ్ కలపండి. డ్రెస్సింగ్‌లో ప్రతిదీ బాగా పూత వచ్చేవరకు పదార్థాలను కలిపి టాసు చేయండి.
  4. చికెన్ సలాడ్ రుచి మరియు రుచికి, అదనపు ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్.
  5. 3 నుండి 5 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో చికెన్ సలాడ్ నిల్వ చేయండి.
పోషణ
ప్రతి సేవకు కేలరీలు 205
మొత్తం కొవ్వు 16.0 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 2.4 గ్రా
ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ 0.0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 26.3 మి.గ్రా
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 8.4 గ్రా
పీచు పదార్థం 0.9 గ్రా
మొత్తం చక్కెరలు 6.7 గ్రా
సోడియం 144.7 మి.గ్రా
ప్రోటీన్ 7.5 గ్రా
చూపిన సమాచారం అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాలు మరియు తయారీ ఆధారంగా ఎడమామ్ అంచనా. ఇది ప్రొఫెషనల్ న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు. ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్