ఫేస్బుక్ అమెరికన్ చైన్ రెస్టారెంట్ వంటకాలు సాంప్రదాయకంగా వేయించిన మరియు పిండి పదార్ధాలు, చక్కెర మరియు పిండి, ప్రాసెస్ చేయబడిన మరియు కేలరీల కంఫర్ట్ ఫుడ్స్ వైపు మొగ్గు చూపుతాయి, అవి ఆ తీపి (లేదా ఉప్పగా లేదా కొవ్వుగా ఉన్న) ప్రదేశాన్ని క్షణికావేశంలో తాకి, ఆపై మనలను అపరాధభావంతో, మా బెల్ట్ కట్టులను విప్పుతూ, యాంటాసిడ్ బాటిల్ కోసం చేరుకుంటుంది. అటువంటి వాలుల కారణంగా, సమకాలీన ఆరోగ్య ఆహారాన్ని అందిస్తున్న రెస్టారెంట్, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క నిశ్చయమైన పేరుతో ఒకటని, శాకాహారి, శాఖాహారం మరియు గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైనింగ్ యొక్క అరుదైన సముచితానికి మించి పాక స్ప్లాష్ చేస్తుందని కొంతమంది ined హించారు.
అయితే, దాని మొదటి తెరిచినప్పటి నుండి ఫీనిక్స్ స్థానం , ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అమెరికా యొక్క అత్యంత విప్లవాత్మక, గుర్తించదగిన మరియు విజయవంతమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహార గొలుసులలో ఒకటిగా పెరిగింది. 32 ప్రకాశవంతమైన మరియు అవాస్తవిక ప్రదేశాలు మరియు లెక్కింపుతో, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ పుట్టగొడుగుల మార్కెట్లో చోదక శక్తి, దీనికి రుజువు వారి తత్వశాస్త్రం 'ఆహారం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, అధ్వాన్నంగా లేదు.' పురాతన-ధాన్యం గిన్నెను కండువా వేయడం లేదా గడ్డి తినిపించిన సేంద్రీయ గొడ్డు మాంసం బర్గర్‌పై దాడి చేయడం (ఫ్రైస్ లేకుండా, కోర్సు యొక్క) నుండి మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారో లేదో ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ మీరు కవర్ చేసారు. అలా చేస్తే, ఇది కేవలం తినే అనుభవం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది - ఇది ఒక జీవన విధానం.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క నమ్మకమైన ఫాలోయింగ్ ఏమిటంటే, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ 'కమ్యూనిటీ'లోని కొంతమంది సభ్యులు దాని పర్యావరణ చిక్ పరిసరాలలో వారానికి నాలుగు లేదా ఐదు సార్లు తినడానికి పిలుస్తారు. అయినప్పటికీ, ఈ డై-హార్డ్ డైనర్లకు కూడా ఈ క్రింది ఆఫ్-ది-మెనూ ట్రూ ఫుడ్ వాస్తవాల గురించి తెలియదు.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అనేది మంట గురించి
ఫేస్బుక్ డాక్టర్ ఆండ్రూ వెయిల్ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ వెనుక మెదడు. ఈ విపరీతంగా గడ్డం ఉన్న ప్రముఖ వైద్యుడు, సంపూర్ణ హీరో మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధ న్యాయవాది ఆహారం medic షధంగా ఉన్నప్పటికీ, అది like షధం లాగా రుచి చూడకూడదని తీవ్రంగా నమ్ముతారు.
mcdonald యొక్క ఫ్రైస్‌లో ఎన్ని పదార్థాలు ఉన్నాయి
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మెను దాని ప్రేరణ నుండి వెయిల్స్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ పిరమిడ్ . మంట సంక్రమణ లేదా గాయానికి శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన. ఇది తాత్కాలిక బాధలకు కారణమవుతుండగా - మనమందరం ఎర్రబడిన కీళ్ళతో పాటు వాపు, దహనం మరియు విజయాన్ని ప్రేరేపించే నొప్పిని అనుభవించాము - మంట అనేది మీ శరీరం యొక్క వైద్యం ప్రవృత్తులు బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ల వంటి గ్రహాంతర ఆక్రమణదారులకు వ్యతిరేకంగా బట్ను తన్నే సంకేతం. అయితే, చాలా మంచి విషయం వినాశకరమైనది. దీర్ఘకాలిక, తక్కువ-స్థాయి, గుర్తించలేని మంట, ఆర్థరైటిస్, గుండె జబ్బులు, అల్జీమర్స్ మరియు వివిధ రకాల క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు దోహదం చేస్తుంది. అనేక కారకాలు మంటను ప్రభావితం చేస్తాయి - DNA, ఒత్తిడి మరియు పర్యావరణంతో సహా - ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది, ముఖ్యంగా కార్బ్-అండ్-క్యాలరీ-హెవీ రిఫైన్డ్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాల సగటు అమెరికన్ ఆహారం.
వెయిల్ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డైట్ మధ్యధరా ఆహారం మీద సృజనాత్మకంగా, తాజా పండ్లు మరియు ఆకుకూరలు, తృణధాన్యాలు, విత్తనాలు మరియు కాయలు, అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు సాల్మన్ మరియు సార్డినెస్ వంటి కొవ్వు చేపలు, ఒమేగాతో నిండిన కొవ్వు చేపలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. 3. ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ వద్ద, ఈ పదార్థాలు కొన్ని శక్తివంతమైన మరియు తీవ్రమైన ఆసియా ప్రభావాలతో (మిసో, వాసాబి, లెమోన్గ్రాస్, అల్లం) మరియు కాలిఫోర్నియా వంటకాల యొక్క క్లాసిక్ ఎలిమెంట్స్ (మూటగట్టి, టాకోస్, సలాడ్లు మరియు అవోకాడో ప్రతిదీ) తో కలిసి, హైబ్రిడ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన సమకాలీన మెనుని సృష్టిస్తాయి ఇది మంచి సమీక్షలను సంపాదించింది మరియు అత్యధికంగా అమ్ముడైనది వంట పుస్తకం .
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ వ్యవస్థాపకుడు ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యక్తులలో ఒకరు
ఫేస్బుక్ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ స్థాపించడానికి చాలా కాలం ముందు ఆండ్రూ వెయిల్ ఒక వెల్నెస్ సెలబ్రిటీ. నిజానికి, అతను మార్గదర్శకులలో ఒకరిగా పరిగణించబడ్డాడు ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ , ఇది సాంప్రదాయిక, సైన్స్-ఆధారిత, పాశ్చాత్య medicine షధాన్ని ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం మరియు మనస్సు మరియు ఆత్మతో పాటు శరీరంపై దృష్టి సారించే ఆరోగ్య పద్ధతులతో కలుస్తుంది.
అరిజోనా సెంటర్ ఫర్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ (ఆండ్రూ వెయిల్ సెంటర్ ఫర్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ అని పేరు మార్చబడినప్పటి నుండి) 1994 లోనే అమెరికన్ వైద్య సమాజాలలో వెయిల్ న్యూ ఏజ్ తరంగాలను తయారుచేస్తున్నాడు. వెంటనే, అతను ఒక స్కోరు చేశాడు సమయం పత్రిక కవర్ , అతని సంతకం బుష్ గడ్డం మరియు వంపు కనుబొమ్మలు, 'కెన్ దిస్ గై మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా మార్చగలదా?' 2005 లో, సమయం పత్రిక అతనిని ప్రొఫైల్ చేసింది మళ్ళీ, ఈసారి 'ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యక్తులలో ఒకరు.'
కవర్ బాయ్ హోదా సాధించడానికి ముందు, వెయిల్ హార్వర్డ్‌లో వృక్షశాస్త్రం అభ్యసించాడు 60 ల ప్రారంభంలో . అతను క్లుప్తంగా కౌంటర్-కల్చర్ హీరో మరియు మనోధర్మి డ్రగ్ అడ్వకేట్ తిమోతి లియరీతో కలిసి తిరుగుతూ, 'జాజికాయను సైకోట్రోపిక్ ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించడం' అనే పేరుతో ఒక థీసిస్ రాశాడు. గ్రాడ్యుయేషన్ తరువాత, వెయిల్ వద్ద పనిచేశారు నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ (NIMH) లోతుగా పరిశోధన చేయడానికి ముందు యోగా, ధ్యానం , శాఖాహారం మరియు వైద్య (కొన్నిసార్లు మనస్సు మార్చే) మొక్కలతో సహా వైద్యం యొక్క ప్రత్యామ్నాయ రూపాలు. ఇటువంటి పరిశోధన అతని కీర్తికి దారితీసింది . అతను ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ తెరిచే సమయానికి, వెయిల్ అత్యధికంగా అమ్ముడైన పుస్తకాలను రాశాడు, అతిథి పదేపదే నటించాడు లారీ కింగ్ లైవ్ , ఓప్రా , మరియు ది టుడే షో , మరియు నుండి అనేక ఉత్పత్తి మార్గాలను రూపొందించారు చర్మ సంరక్షణ మరియు ఆర్థోపెడిక్ బూట్లు సాల్మన్ సాసేజ్‌లకు.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క ఆండ్రూ వెయిల్ 'క్వాకాడెమిక్ మెడిసిన్' ను ప్రోత్సహిస్తుందని విమర్శకులు పేర్కొన్నారు
ఇవాన్ అగోస్టిని / జెట్టి ఇమేజెస్ వైద్య సంస్థ తన అసాధారణమైన అభిప్రాయాల కోసం ఆండ్రూ వెయిల్‌తో చాలాకాలంగా గొడ్డు మాంసం కలిగి ఉంది, అతని పాట్ అనుకూల స్థానాల గురించి చెప్పలేదు. తరువాతిది హార్వర్డ్‌లో అతని రోజుల నాటిది, medicine షధం యొక్క అధ్యాపకులు అతని డిగ్రీని తిరస్కరించడానికి దగ్గరగా వచ్చారు వివాదాస్పద గంజాయి అధ్యయనం అతను పని చేస్తాడు.
అతని ప్రఖ్యాతి (మరియు అతని గడ్డం) పెరిగేకొద్దీ, సంప్రదాయ .షధం యొక్క ప్రతిపాదకుల నుండి దెబ్బ కూడా పెరిగింది. నిరంతరం మీడియాలో (మరియు బాగా చెల్లించే), వెయిల్ ప్రత్యామ్నాయ of షధం యొక్క 'రాక్ స్టార్' గా ప్రసిద్ది చెందారు. సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్సలపై నీడను విసిరేయడానికి ఆయన ప్రవృత్తితో కోపంగా, వివిధ వైద్యులు మరియు విద్యావేత్తలు వెయిల్‌ను నిందించారని ఆరోపించారు. కొత్త యుగ నివారణలు 'దీని ప్రయోజనాలు పరీక్షించబడలేదు లేదా వివాదాస్పదమయ్యాయి. ఒక లో 2011 వ్యాసం సైన్స్బ్లాగ్స్.కామ్లో ప్రచురించబడింది, ఒక తీవ్రమైన విమర్శకుడు డేవిడ్ గోర్స్కి, వీల్ ను 'దయగల, దయగల అరిజోనా ఎడారి శాంతా క్లాజ్ అని అభివర్ణించాడు, మాజీ హిప్పీ గౌరవప్రదంగా మారిపోయాడు, అతను తన జీవితకాలంలో క్వాకాడెమిక్ పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి ఎక్కువ కృషి చేశాడు 'షధం' ఇతర వైద్యులకన్నా.
వెయిల్ తన విమర్శకుల వద్ద తిరిగి గుద్దుకున్నాడు, దానిని ఎత్తి చూపాడు సహజ మరియు సంపూర్ణ నివారణలు మరియు బిగ్ ఫార్మా ప్రోత్సహించిన వాటి కంటే అభ్యాసాలు తక్కువ హానికరం మరియు చాలా తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవి. సాంప్రదాయిక medicine షధాన్ని విడదీయడానికి బదులుగా, వెయిల్ సంప్రదాయ మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి ఎంపికల యొక్క తెలివైన కలయికను ఆమోదించమని పేర్కొంది.
స్థాపకుల్లో ఒకరు ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ బాంబు చేస్తారని భావించారు
ఫేస్బుక్ సమకాలీన ఆరోగ్య ఆహారాన్ని అందిస్తున్న రెస్టారెంట్ గొలుసును తెరవాలనే ఆలోచనను ఆండ్రూ వెయిల్ ఆలోచించినప్పుడు, అతను దానిని తీసుకున్నాడు సామ్ ఫాక్స్ , ఫీనిక్స్ ఆధారిత కాన్సెప్ట్ రెస్టారెంట్ల రాజు. ఫాక్స్ రెస్టారెంట్ కాన్సెప్ట్స్ యొక్క CEO గా, ఫాక్స్ U.S. లో 50 కి పైగా రెస్టారెంట్లను తెరిచిన విజయవంతమైన రికార్డును కలిగి ఉంది - అవన్నీ విజయవంతమయ్యాయి. ఈ కారణంగా, అతను మొదట్లో వెయిల్‌ను తిరస్కరించాడు . హెల్త్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్ ఓడిపోయే ప్రతిపాదన అని ఫాక్స్ నమ్మాడు.
నిజం చెప్పాలంటే, 'ఆరోగ్యకరమైన' అనే పదాన్ని విన్న ఫాక్స్ మెదడు గ్రానోలా మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల హిప్పీ-యుగ చిత్రాలను సహాయపడలేదు. కానీ వెయిల్ పట్టుదలతో ఉన్నాడు. అతను ఇంట్లో వండిన భోజనం కోసం ఫాక్స్ను ఆహ్వానించాడు మరియు unexpected హించని విధంగా అద్భుతమైన రుచినిచ్చే ఆహారంతో తన మనస్సును పేల్చాడు. దీర్ఘకాలిక సందేహాలు ఉన్నప్పటికీ, ఫీనిక్స్ యొక్క బిల్ట్మోర్ ప్లాజాలో ప్రారంభ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్‌ను తెరవడానికి ఫాక్స్ వీల్‌తో కలిసి చేరాడు. అతని ఆశ్చర్యానికి, ఒక దశాబ్దం తరువాత 10 యు.ఎస్. రాష్ట్రాల్లో దాదాపు 30 ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్‌లు ఉన్నాయి, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి సంవత్సరానికి $ 7 మరియు million 10 మిలియన్ల మధ్య ఉన్నాయి.
ఫాక్స్ యొక్క ప్రారంభ అయిష్టత నిరాశావాదం కంటే వాస్తవికమైనది. ప్రీ-ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అమెరికాలో, హెల్త్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్ గొలుసులను తెరవడానికి చేసిన ప్రయత్నాలు ఘోరమైనవి. అత్యంత మంచి అభ్యర్థులలో ఒకరు, మంచి భూమి , 1950 లలో కల్నల్ సాండర్స్‌కు సహాయం చేసిన విలియం గైట్ యొక్క ఆలోచన కెంటుకీ ఫ్రైడ్ చికెన్ లే పరుగెత్తు. 1970 వ దశకంలో, గైట్ 11 రాష్ట్రాల్లో గుడ్ ఎర్త్ రెస్టారెంట్లను ప్రారంభించింది, వైఫల్యం సంభవించే ముందు మరియు మెజారిటీ తరువాత, మరియు కొంతవరకు అనారోగ్యంగా, రూపాంతరం చెందింది ఆలివ్ గార్డెన్స్ మరియు ఎరుపు ఎండ్రకాయలు .
ఓప్రా ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంది
ఫేస్బుక్ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క పాలో ఆల్టో రెస్టారెంట్‌లో తన వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు వ్యాపార భాగస్వామి బాబ్ గ్రీన్‌తో కలిసి భోజనం చేసిన తరువాత, ఓప్రా విన్ఫ్రే స్పఘెట్టి స్క్వాష్ క్యాస్రోల్ మరియు గ్రీన్ టీ సోబా నూడుల్స్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన సమర్పణలతో ఆమెకు కావాలి. 2018 లో, ఆమె తన డబ్బును పెట్టింది ఆమె నోరు ఉన్న చోట, కంపెనీలో పెద్ద ఈక్విటీ పెట్టుబడి పెట్టారు. ఆమె దాని ఎంపిక చేసిన డైరెక్టర్ల బోర్డులో కూడా చేరింది.
ఆర్డర్ చేయడానికి ఉత్తమ చైనీస్ వంటకం
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అరుదు ఆరోగ్య ఆహార విభాగంలో ఓప్రా యొక్క మొదటి ప్రయత్నం . 2014 లో, ఆమె స్టార్‌బక్స్ తో భాగస్వామ్యం ప్రారంభించింది టీవానా ఓప్రా చాయ్ టీ , అమ్మకాలలో కొంత భాగాన్ని ఆమె విద్యా పునాదికి విరాళంగా ఇస్తున్నారు. 2017 లో, ఆమె క్రాఫ్ట్ హీన్జ్‌తో జతకట్టింది, ఆకర్షణీయమైన బ్రాండ్ పేరు ఓ, దట్స్ గుడ్! అత్యంత ప్రసిద్ధంగా, 2015 లో, ఆమె వెయిట్ వాచర్స్ ఇంటర్నేషనల్ లో వాటాను కొనుగోలు చేసింది. మాట్లాడే ఎంగేజ్‌మెంట్లలో మరియు వాణిజ్య ప్రకటనలలో ఆమె ఉండటం వల్ల బరువు వాచర్స్ షేర్లు టేకాఫ్ అయ్యాయి.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ వద్ద, ఓప్రా ఒక కొంతవరకు నిశ్శబ్ద భాగస్వామి . ఈ సందర్భంగా, స్టార్-స్ట్రైక్ డైనర్లు ఆమె O- వ్యక్తిత్వానికి వ్యక్తిగతంగా చికిత్స పొందారు. ఒక సమయంలో వింటర్ హార్వెస్ట్ కమ్యూనిటీ డిన్నర్ 2019 లో పసాదేనా ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్‌లో, మీడియా మొగల్ మరియు పార్ట్‌టైమ్ రైతు ఆశ్చర్యకరమైన అతిథి, ఆమె తన తోటలో పెరిగిన పదార్థాలతో తయారు చేసిన విందును సిద్ధం చేసింది.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ ఫ్రాంచైజీలు లేని గొలుసు
ఫేస్బుక్ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అంటే కంపెనీ తన సొంత రెస్టారెంట్లను కలిగి ఉన్న అరుదైన గొలుసు, సంక్లిష్టమైన వ్యాపారంపై నియంత్రణను కలిగి ఉండటం మంచిది, డాలర్లలో ర్యాక్ చేయడం కంటే స్థిరమైన బ్రాండ్‌ను సృష్టించడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టింది. సీఈఓ క్రిస్టిన్ బరోన్ 2019 ఇంటర్వ్యూలో పేర్కొన్నట్లు లో ప్రచురించబడింది ఫోర్బ్స్ , చాలా రెస్టారెంట్ గొలుసులు విస్తరించినప్పుడు వారు తమ కార్యకలాపాలను సరళీకృతం చేయాలని నమ్ముతారు. 'కానీ చాలా సార్లు, సరళీకృతం చేయడం అనేది మీరు ఎవరో నుండి ఉత్తమమైన వాటిని తీసివేస్తుంది.'
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ దాని సంక్లిష్టతను కలిగి ఉన్నందున, అది తగ్గకుండా విస్తరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ దాని ఉత్పత్తులను స్థానికంగా మరియు సేంద్రీయంగా, జాతీయ లేదా ప్రపంచ సరఫరాదారు నుండి పెద్దమొత్తంలో కొనుగోలు చేయడానికి బదులుగా, వ్యక్తిగత రెస్టారెంట్లు చేతిలో ఉన్న వాటి ఆధారంగా వారి స్వంత పదార్థాలను పొందాలి, అటువంటి అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది వాతావరణం మరియు సీజన్.
నియంత్రణలో ఉండడం, ఈ రోజు వరకు, కంపెనీకి ప్రజల్లోకి వెళ్ళే ఆలోచన ఎందుకు లేదని వివరిస్తుంది. బదులుగా, అది పెరిగేకొద్దీ, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ ఎల్లప్పుడూ తన వ్యాపారాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు విస్తరించడానికి ఆరోగ్యకరమైన నగదును కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకుంటుంది (ధన్యవాదాలు ఓప్రా!).
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ రియల్
ఫేస్బుక్ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అన్నీ ట్రూ కావడం గురించి అందరి హిప్, కానీ ఇది సాధారణంగా తెలియదు, 2016 లో, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ రెస్టారెంట్లు కోసం ధృవీకరించబడింది రియల్ . ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క రియల్‌నెస్‌ను యునైటెడ్ స్టేట్స్ హెల్త్‌ఫుల్ ఫుడ్ కౌన్సిల్ (యుఎస్‌హెచ్‌ఎఫ్‌సి) ప్రదానం చేసింది, దీని లక్ష్యం అమెరికా యొక్క ఆహార వ్యవస్థలో విప్లవాత్మక మార్పులు మరియు ఆహార సంబంధిత వ్యాధులపై పోరాడటం, అమెరికన్లను ఫాస్ట్ ఫుడ్ బర్గర్‌లు మరియు ఫ్రైస్‌లను త్రవ్వి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం ప్రారంభించడం ద్వారా. మరియు స్థిరమైన పద్ధతి.
రియల్ అంటే బాధ్యతాయుతమైన, ఎపిక్యురియన్, వ్యవసాయ మరియు నాయకత్వం. రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ల కమిటీ రెస్టారెంట్ మెనూ, సరఫరా గొలుసు మరియు కార్యకలాపాలను అంచనా వేసినప్పుడు, ఇది ఈ నాలుగు లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.
యుఎస్‌హెచ్‌ఎఫ్‌సి ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క మెనూకు అధిక మార్కులు ఇచ్చింది, పోషకమైన, నిలకడగా లభించే మరియు కళాత్మకంగా సమర్పించిన శాకాహారి, శాఖాహారం, సహజంగా సేంద్రీయ మరియు బంక లేని ఆహారాన్ని అందించింది, అదే సమయంలో డైనర్స్ యొక్క నిర్దిష్ట ఆహార అవసరాలను తీర్చడం. ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ స్థానిక, సేంద్రీయ వనరులపై సాధ్యమైనంతవరకు ఆధారపడటం మరియు పోషక-నిండిన సూపర్‌ఫుడ్‌లకు ప్రాధాన్యతనిచ్చే చేతన, సమాజ-ఆధారిత తినే అనుభవంపై దృష్టి పెట్టడం కోసం ప్రత్యేకమైన వైభవాలను సంపాదించింది. సముద్రపు buckthorn మరియు అనసాజీ బీన్స్ .
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క ఆహారం చాలా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు
ఫేస్బుక్ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ నిజమైన ఒప్పందం కావచ్చు, కానీ మీరు చక్కని డిజిటల్ ప్రింట్ చదివి చదివితే, సాంకేతికంగా, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ ఎక్కువ అని మీరు గ్రహిస్తారు. ఆరోగ్య మనస్సు గలవారు ఇది ఆరోగ్యకరమైనది కంటే. పోషక సమాచారం దాని సైట్లో ప్రచురించబడిన దాని అత్యంత ప్రియమైన వంటలలో చాలా చక్కెర, ఉప్పు మరియు కొవ్వు యొక్క ఉదార చేర్పులు ఉన్నాయని తెలుస్తుంది.
ఆలివ్ ఆయిల్ వంట చేయడానికి మంచిది
2018 లో, ఇది తినండి, అది కాదు! మ్యాగజైన్ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన, సంవత్సరమంతా మెను ఐటెమ్‌లను ఉత్తమంగా నుండి చెత్తగా పేర్కొంది, అవి ఒకప్పుడు కొవ్వు, సోడియం మరియు చక్కెర కారకంగా ఉంటాయి.
అల్పాహారం విభాగంలో, పగులగొట్టిన అవోకాడో టోస్ట్ విజేత, బ్లూబెర్రీ పాన్కేక్లు 'దాదాపు ఒక రోజు విలువైన నడుము-వెడల్పు చక్కెర' మరియు ఆశ్చర్యకరమైన సోడియం కోసం నినాదాలు చేయబడ్డాయి. స్టార్టర్స్ విషయానికి వస్తే, ఆసియా హెర్బ్-ఇన్ఫ్యూస్డ్ ఎడామామ్ డంప్లింగ్స్ అధిక పాయింట్లు సాధించగా, వాటా-సామర్థ్యం గల మార్గెరిటా పిజ్జా అధిక 850 కేలరీల గణన కోసం కాలిపోయింది.
అన్ని ముఖ్యమైన ఎంట్రీ విభాగంలో, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క సంతకం సేంద్రీయ టస్కాన్ కాలే సలాడ్ స్పష్టమైన విజేత కాగా, జీడిపప్పు ప్యాడ్ థాయ్ బౌల్ చివరి స్థానంలో నిలిచింది. రోజంతా సిఫారసు చేసిన సోడియం మోతాదుతో, ఇది 23 గ్రాముల చక్కెరను కూడా ప్రగల్భాలు చేసింది, వీటిలో ఎక్కువ భాగం చింతపండు రొయ్యల సాస్‌లో దాగి ఉంది. డెజర్ట్ కోసం, చియా సీడ్ పుడ్డింగ్ దాని ఆరోగ్యకరమైన ధ్వని పేరుకు అనుగుణంగా ఉండేది. పాపం, పిండి లేని చాక్లెట్ కేక్ దాని గ్లూటెన్ లేకపోవటానికి వనిల్లా ఐస్ క్రీం కిరీటం స్కూప్ తో భర్తీ చేసింది.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క డెకర్ దాని ఆహారం వలె ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది
ఫేస్బుక్ ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ వద్ద, శైలి పదార్ధం వలె ముఖ్యమైనది. ప్రారంభం నుండి, వెయిల్ మరియు ఫాక్స్ మెనూ వలె స్థిరంగా ఉండే తినే వాతావరణాన్ని సృష్టించాలని అనుకున్నారు. ప్రతి ప్రదేశానికి దాని స్వంత వ్యక్తిగత పరిసరాలు ఉన్నప్పటికీ, పర్యావరణ అనుకూలమైన సాధారణ హారం చాలా ఉన్నాయి.
అన్ని రెస్టారెంట్లు ఉంటాయి శక్తి-చేతన తక్కువ-వోల్టేజ్ LED లైటింగ్, అల్ట్రా-తక్కువ నీటి గొట్టాలు మరియు శక్తి సమర్థవంతమైన వంటగది పరికరాలు. ప్రతి ప్రదేశం దాని స్వంత స్టిల్ మరియు కార్బోనేటేడ్ బాటిల్ వాటర్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది ప్రకృతి నీటి శుద్దీకరణ వ్యవస్థ ఇది నిరంతరం రీసైకిల్ చేసిన గాజు సీసాలను ఉపయోగించుకుంటుంది. ఫ్లషింగ్‌కు గురయ్యే మగ కస్టమర్లు దోషపూరిత మనస్సాక్షిని మరియు నీటిలేని మూత్రశాల వద్ద పూర్తి మూత్రాశయాలను తగ్గించగలవు, ఇవి మొత్తంగా సంవత్సరానికి 40,000 గ్యాలన్ల కంటే ఎక్కువ నీటిని ఆదా చేస్తాయి.
రోబర్ట్ ఇర్విన్ గెయిల్ కిమ్
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ యొక్క డెకర్ తిరిగి పొందిన చెక్క అంతస్తులు మరియు క్వారీ టైల్స్ తో సమానంగా ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది. తక్కువ VOC పెయింట్ కోట్లు గోడలు మరియు ఫిక్చర్స్ ఓదార్పు ఎర్త్ టోన్లు మరియు తాజా ఆకుపచ్చ రంగులలో. సమృద్ధిగా పండ్లు, మూలికలు మరియు వృక్షజాలం ఎడెనిక్ వైబ్‌ను జోడిస్తాయి సాన్సేవిరియా . సాధారణంగా 'పాము మొక్కలు' లేదా 'అత్తగారి నాలుక' అని పిలుస్తారు, ఈ సూచించబడిన పేరున్న పొదల యొక్క కత్తి ఆకారపు ఆకులు సహజ వాయు శుద్ధి చేసేవారిగా పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ కుక్కల గమ్యం
ఫేస్బుక్ ఆరోగ్యకరమైన కాటును పట్టుకోవటానికి కేవలం ఒక స్థలం కంటే, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ ఆరోగ్యకరమైన, సంపూర్ణ సమాజంగా తనను తాను గర్విస్తుంది. ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ జీవనశైలి ఆహారాన్ని మించి, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అన్ని రంగాలకు విస్తరించింది. అతిథులకు ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య అనుభవాన్ని అందించే దాని మిషన్‌లో భాగంగా, ప్రతి స్థానం వరుసను అందిస్తుంది రెస్టారెంట్ ఈవెంట్స్ , ఆరోగ్యకరమైన విద్యా సెమినార్లు మరియు తోటపని వర్క్‌షాప్‌ల నుండి కాలానుగుణ మెనుల యొక్క ప్రివ్యూలను చొప్పించడం వరకు మరియు సన్నిహిత సంఘ విందులు నిర్దిష్ట థీమ్స్ మరియు ఉత్పత్తి చుట్టూ నిర్వహించబడింది.
కోసం సైన్ అప్ చేసే వారు రెస్టారెంట్ ఫిట్‌నెస్ ట్రోపి-కాలే స్మూతీస్‌తో వెంబడించిన సూర్యోదయ గిన్నెలు మరియు గార్డెన్ పెనుగులాటలను కలిగి ఉన్న డిస్కౌంట్, బ్రంచ్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, పునరుద్ధరణతో తరగతులు వారి పనిని అనుసరించే అదనపు ప్రోత్సాహాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. మార్గదర్శక మంత్రం ఉన్న యోగా తరగతులు: 'దాన్ని పీల్చుకోండి. దాన్ని బ్రంచ్ చేయండి' ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ బార్‌లో మీ హ్యాంగోవర్‌ను వృధా చేసుకోండి
ఫేస్బుక్ అలా అనుకోవడం పెద్ద తప్పు ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ తీవ్రమైన శాకాహారి, శాఖాహారం మరియు బంక లేని క్రెడిట్‌ను కలిగి ఉంది, మీరు కూడా తీవ్రమైన సంచలనాన్ని పొందలేరు. ఖచ్చితంగా, తాజా మరియు ఫల స్మూతీలు, టానిక్స్ మరియు రిఫ్రెషర్లైన కాలే ఎయిడ్, మెరిసే పీచ్ టీ మరియు ప్రిక్లీ పియర్ టిసాన్ వంటి వాటితో మీకు కావలసినంత రసాన్ని పొందవచ్చు. ఏదేమైనా, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ టీటోలింగ్ స్థాపన కాదు. క్రాఫ్ట్ బీర్‌తో పాటు, ఇది తీవ్రమైన వైన్ జాబితాను కలిగి ఉంది, అయినప్పటికీ సేంద్రీయంగా, నిలకడగా లేదా బయోడైనమిక్‌గా పండించిన ద్రాక్షను కలిగి ఉంది.
ప్రతి ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ వద్ద, మీరు ఇంటిలో మిక్సాలజిస్ట్ చేత హెల్డ్ చేయబడిన ట్రూ బార్‌ను సంతోషంగా ఎదుర్కొంటారు, దీని సవాలుతో కూడిన పని కాక్టెయిల్స్‌ను క్యాలరీ-స్పృహతో (అంటే సిట్రస్ స్కిన్నీ మార్గరీట) సృష్టించడం. పోషకాలు నిండిన, కానీ ఒక గోడను ప్యాక్ చేస్తే, (అనివార్యంగా సేంద్రీయ) ఆల్కహాల్ యొక్క యింగ్ తాజాగా నొక్కిన రసాలు, ఇంట్లో తయారుచేసిన సిరప్‌ల యాంగ్ ద్వారా సమతుల్యమవుతుంది. మరియు కష్టసాధ్యమైన మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు.
ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అతిథులు నిషేధాలను మరియు బరువును కోల్పోవాలని కోరుకుంటున్నట్లు రుజువుగా, ఫిబ్రవరి 2020 లో, సంస్థ తన మొట్టమొదటి స్టాండ్-ఒంటరిగా స్క్రాచ్ బార్ మరియు లాంజ్‌ను ప్రారంభించింది లాస్ వెగాస్ స్ట్రిప్ . 'ఎడారిలో ఒయాసిస్' గా బిల్లింగ్ చేయబడిన ఈ ఎకో-చిక్ ట్రూ బార్ అర్థరాత్రి ప్రేక్షకులను అందిస్తుంది. సిద్ధాంతంలో, పోషకులు అర్ధరాత్రి దాటిన వారి దు s ఖాలను ముంచివేసి, అల్లం-లేస్డ్ డిటాక్సిఫైయింగ్ డాక్టర్ వెయిల్స్ వెల్నెస్ షాట్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్-లాడెన్ వంటి ఉదయాన్నే నివారణలతో కొద్ది గంటలు తరువాత తిరిగి రావచ్చు. హ్యాంగోవర్ Rx .
ప్రజలు నిజమైన ఆహార వంటశాలల కోసం వేడుకుంటున్నారు
ఫేస్బుక్ గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా, ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అమెరికాలోని నగరాలు మరియు శివారు ప్రాంతాల్లో పేలుడు వృద్ధిని సాధించింది. 2019 లో, కంపెనీ 190 మిలియన్ డాలర్ల అమ్మకాలను సాధించింది, అంతకుముందు సంవత్సరంతో పోలిస్తే ఇది 13.8 శాతం పెరిగింది. టెక్నోమిక్ U.S. లో ప్రచురించబడిన టాప్ 500 రెస్టారెంట్ గొలుసుల ర్యాంకింగ్ రెస్టారెంట్ వ్యాపారం . అంతకు ముందు సంవత్సరం, అమ్మకాలు పెరిగాయి 22.3 శాతం .
జూలై 2020 నాటికి 32 ఉన్నాయి ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ స్థానాలు 17 రాష్ట్రాల్లో మరో 10 మంది ఉన్నారు. ట్రూ ఫుడ్ కిచెన్ అభిమానులకు ఈ ఆకట్టుకునే వృద్ధి రేటు వేగంగా సరిపోదు, పట్టణం వెలుపల నుండి సందర్శించేటప్పుడు మొదట దంతాలను కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ మరియు కాల్చిన వైల్డ్ అహి స్లైడర్‌లలో ముంచివేస్తారు.
సీఈఓ క్రిస్టిన్ బరోన్ పోలీసులు రోజువారీ సందేశాలను స్వీకరిస్తోంది U.S. అంతటా మరియు దాని సరిహద్దులకు మించి అవుట్‌లెట్‌ల కోసం విజ్ఞప్తి చేసిన కోల్పోయిన డైనర్ల నుండి.
