క్రాకర్ బారెల్ గుర్తించినట్లుగా U.S. లోని చాలా మంది వినియోగదారులకు ఇది పాతకాలపు ఇష్టమైనది కంట్రీ లివింగ్ , మొట్టమొదటి క్రాకర్ బారెల్ దుకాణం 1969 లో టేనస్సీలోని లెబనాన్లో స్థాపించబడింది మరియు అక్కడ నుండి విస్తరించింది, ఎక్కువగా అంతర్రాష్ట్రాల చుట్టూ ప్రయాణికులు ఇంట్లో వండిన మంచి భోజనం మరియు ప్రారంభ రోజుల్లో కొంత గ్యాసోలిన్ కూడా పొందవచ్చు. అప్పటి నుండి, ఇది చాలా వేగంగా పెరిగింది. ప్రస్తుతం, దేశవ్యాప్తంగా 650 కి పైగా రెస్టారెంట్ స్థానాలు ఉన్నాయి (ద్వారా స్టాటిస్టా ) మరియు గొలుసు ప్రతి సంవత్సరం దాని ప్రసిద్ధ చికెన్ ఎన్ డంప్లిన్స్ యొక్క 11 మిలియన్లకు పైగా ఆర్డర్‌లను అందిస్తుంది, కంట్రీ లివింగ్ చెప్పారు.
క్రాకర్ బారెల్ ఈ రకమైన హోమ్‌స్టైల్ కంఫర్ట్ ఫుడ్‌లో తనను తాను గర్విస్తుంది దక్షిణ వంటకాలు . ప్రకారం చెంచా విశ్వవిద్యాలయం టాప్ 10 ఉత్తమ క్రాకర్ బారెల్ మెను ఐటెమ్‌ల జాబితాలో, ఇతర ఇష్టమైనవి మాకరోని ఎన్ చీజ్, డబుల్ చాక్లెట్ ఫడ్జ్ కోకాకోలా కేక్, గ్రేవీ ఎన్ బిస్కెట్లు, కంట్రీ ఫ్రైడ్ రొయ్యలు మరియు అల్పాహారం మెను నుండి పెకాన్ పాన్కేక్లు.
mcdonalds బొమ్మలు డబ్బు విలువైనవి
కానీ, మీరు ఆరోగ్యంగా తినడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు ఆర్డర్ చేసిన వాటిని పున ons పరిశీలించి, ప్రతి వంటకానికి పోషక సమాచారాన్ని పరిశీలించండి - ముఖ్యంగా మెత్తటి పాన్కేక్లు.
పాన్కేక్లను దాటవేయి - ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది
ఫేస్బుక్ క్రాకర్ బారెల్ వద్ద పెకాన్ పాన్కేక్లను ఆర్డర్ చేయడంలో ఒక పెద్ద సమస్య ఉంది - అవి మీకు అంత మంచిది కాదు. ఒక ప్రకారం పోషకాహార నిపుణుడు , వాస్తవానికి ఇది మెనుని ఆర్డర్ చేసే చెత్త వస్తువులలో ఒకటి కావచ్చు. ఒక వడ్డింపులో కేలరీలు, కొవ్వు మరియు సోడియం కొంచెం ఉంటాయి క్రాకర్ బారెల్ యొక్క వెబ్‌సైట్ . కేవలం మూడు పాన్‌కేక్‌లలో 1,130 కేలరీలు, 2,720 మిల్లీగ్రాముల సోడియం, 70 గ్రాముల కొవ్వు ఉన్నాయి. ఇది కేలరీల తీసుకోవడం కోసం రోజువారీ సిఫార్సు చేసిన మొత్తంలో సగం కంటే ఎక్కువ మరియు మొత్తం రోజు విలువైన కొవ్వు మరియు సోడియం అవసరాలు ఒకే సిట్టింగ్‌లో ఉంటాయి.
చిక్ ఫిల్ ఎ కాబ్ సలాడ్ కేలరీలు
జోడిస్తుంది ఇది తినండి, కాదు , ఈ డిష్‌లో అసాధారణమైన 119 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి మరియు ఇది 'ఖాళీ కేలరీలతో' లోడ్ చేయబడింది, ముఖ్యంగా మీరు వెన్నలో జోడించడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు మాపుల్ సిరప్ . కాబట్టి, బదులుగా మీరు ఏమి తినాలి? వ్యాసం ప్రకారం, గుడ్డులోని తెల్లసొనను అందించే గుడ్ మార్నింగ్ అల్పాహారం ఎంచుకోండి, గ్రిట్స్ , మరియు పండు - మరియు బూట్ చేయడానికి 30 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్. విందు కోసం, మీరు గ్రిల్డ్ సిర్లోయిన్ స్టీక్ లేదా గ్రిల్డ్ చికెన్ టెండర్లాయిన్‌లను పరిగణించాలనుకోవచ్చు - తెలివిగా వైపులా ఎంచుకోవడాన్ని గుర్తుంచుకోండి.
