పుచ్చకాయ డైసీ

ఫోటో: ఇవాన్ డి నార్మాండీ

కావలసినవి

• 1 (6 పౌండ్లు) విత్తనాలు లేని పుచ్చకాయ

• ¼ కప్పు నిమ్మ రసం

  తీపి కారంగా ఉండే మిరప డోరిటోస్ నిలిపివేయబడింది

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కోషెర్ ఉప్పు (ఐచ్ఛికం)

• ⅓ కప్పు వెండి టేకిలా

• ¼ కప్పు తాజా నారింజ రసం

• మంచు

• అలంకరించు కోసం సున్నం ముక్కలు

  మాంసం నాణ్యత స్టీక్ మరియు షేక్

దిశలు

1. పుచ్చకాయను సగానికి కట్ చేసుకోండి. పెద్ద చెంచా ఉపయోగించి, పింక్ మాంసాన్ని బయటకు తీసి రిజర్వ్ చేయండి (మీకు సుమారు 8 కప్పులు ఉంటాయి). తొక్కను విస్మరించండి.

2. పుచ్చకాయ మరియు నిమ్మ రసాన్ని బ్లెండర్‌లో (అవసరమైతే బ్యాచ్‌లలో) నునుపైన మరియు నురుగు వరకు 30 సెకన్ల వరకు ప్రాసెస్ చేయండి.

3. రసాలను విడుదల చేయడానికి ఒక చెంచాతో నొక్కడం ద్వారా మిశ్రమాన్ని ఫైన్-మెష్ స్ట్రైనర్ ద్వారా ఒక కుండలో పోయాలి. ఘనపదార్థాలను విస్మరించండి.

4. ఐచ్ఛిక సాల్టెడ్ రిమ్‌లను సిద్ధం చేయడానికి: చిన్న ప్లేట్‌లో ఉప్పు వేయండి. 2 గ్లాసుల రిమ్స్ చుట్టూ సున్నం చీలికను అమలు చేయండి; రిమ్స్‌ను ఉప్పులో ముంచి, వాటిని కోట్ చేయడానికి చుట్టూ తిప్పండి.

   బేకింగ్ సోడా గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం

5. 1 కప్పు పుచ్చకాయ రసాన్ని (మిగిలిన రసాన్ని పులిపురుగుల ఉపయోగం కోసం రిజర్వ్ చేయండి), టేకిలా మరియు నారింజ రసాన్ని కాక్‌టెయిల్ షేకర్‌లో కలపండి. మంచు జోడించండి; మూతపెట్టి, కలపడానికి తీవ్రంగా కదిలించండి. 2 గ్లాసులను (లేదా సిద్ధం చేసిన అద్దాలు) మంచుతో నింపండి. కాక్టెయిల్‌ను గ్లాసుల్లోకి వక్రీకరించండి. కావాలనుకుంటే, సున్నపు ముక్కలతో అలంకరించండి.

ముందుకు సాగడానికి

4 రోజుల వరకు రసాన్ని (స్టెప్స్ 1-3) కవర్ చేసి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. వడ్డించే ముందు కదిలించు.

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు