పెరుగుతున్న మా కష్టతరమైన మరియు డిమాండ్ ఉన్న ప్రపంచాన్ని కొనసాగించడం అంత తేలికైన పని కాదు, మరియు లెక్కలేనన్ని మంది ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వైపు తిరగడం ప్రారంభించారు. కాఫీలో కెఫిన్ ఉంది, ఖచ్చితంగా, మరియు మేము సంవత్సరాలుగా తాగుతున్నాము. ఎనర్జీ డ్రింక్ విషయానికి వస్తే రుచులు మరియు ఎంపికల శ్రేణిని ఎవరు అడ్డుకోగలరు? వాటిలో కేవలం కెఫిన్ లేదు, వాటిలో అన్ని రకాల శక్తిని పెంచే మరియు మెదడు పెంచే పదార్థాలు ఉన్నాయి.
ఏమైనప్పటికీ, ఆ పదార్థాలు ఏమిటి?
కెఫిన్
కెఫిన్ పెద్దది, మరియు ఇది శక్తి పానీయాలలో మాత్రమే కాదు. ఇది 15 వ శతాబ్దపు యెమెన్‌లోని ప్రారంభ రోజుల నుండి కాఫీ తాగడం మరియు 10 వ శతాబ్దం చైనా నుండి టీ తాగడం. ఇది పనిచేస్తుందని మనందరికీ తెలుసు, కాని మనకు తెలియకపోవచ్చు దాని మేజిక్ ఎలా పని చేస్తుంది .
మనకు మగత కలిగించే రసాయనాన్ని అడెనోసిన్ అంటారు, మరియు అది మెదడులోని కొన్ని గ్రాహకాలతో జతచేయబడినప్పుడు దాని ప్రభావాలను అనుభవిస్తాము. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుందని భావించబడింది మరియు మీకు మధ్యాహ్నం ఎన్ఎపి అవసరం అనిపిస్తుంది. నిర్మాణాత్మకంగా, కెఫిన్ అడెనోసిన్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, ఇది ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు దాని స్థానంలో గ్రాహకాలతో జతచేయబడుతుంది, ప్రభావాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మిమ్మల్ని మేల్కొని ఉంటుంది. మీరు త్రాగిన తర్వాత 15 నుండి 45 నిమిషాల మధ్య అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఇది మీ సిస్టమ్‌లో గంటలు ఉంటుంది.
led రగాయ హెర్రింగ్ మీకు మంచిది
మరియు ఇది ఖచ్చితంగా వ్యసనపరుడైనది. మీ శరీరం కెఫిన్ యొక్క చివరి బిట్ నుండి బయటపడిన సుమారు 24 గంటల తరువాత ఉపసంహరణ ప్రారంభమవుతుంది , మరియు ఇది తలనొప్పి, అలసట మరియు కండరాల నొప్పులు వంటి వాటితో పాటు వస్తుంది. ఇది పెద్ద ఒప్పందంగా అనిపించకపోవచ్చు, కాని ఇది వాస్తవానికి జాబితా చేయబడింది మానసిక రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ పుస్తకం యొక్క 5 వ ఎడిషన్ నాటికి, ఇది గుర్తించబడిన మానసిక అనారోగ్యంగా మారుతుంది.
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో నాకు తెలుసు. ఇది మానసిక రుగ్మతలకు కారణమయ్యే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే, హెక్ ఎలా చట్టబద్ధమైనది? కెఫిన్ నిజానికి ఉద్దీపన కాదు. ఇది మెదడులోని కొన్ని గ్రాహకాలను మాత్రమే అడ్డుకుంటుంది కాబట్టి, ఇది శరీరం యొక్క సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఉద్దీపనలను (డోపామైన్ వంటివి) వారి పనిని చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది పదేపదే వాడకంతో మెదడు యొక్క కెమిస్ట్రీని కూడా మార్చగలదు. తగినంత కాలం పాటు తగినంతగా త్రాగండి, మరియు కెఫిన్‌ను ఎదుర్కోవడానికి మెదడు మరింత ఎక్కువ అడెనోసిన్ గ్రాహకాలను సృష్టిస్తుంది. ఇది తాత్కాలిక విషయం, మరియు కెఫిన్ ఉపసంహరణతో పాటు తలనొప్పి మరియు అలసట మీ మెదడు విషయాలను సాధారణ స్థితికి తెస్తుంది. ఇవన్నీ సాంకేతికంగా, ఉద్దీపన-ఎనేబుల్ చేస్తుంది, దాని స్వంత ఉద్దీపన కాదు. ఇది ఒక విచిత్రమైన సాంకేతికత, మరియు కెఫిన్ యొక్క ప్రేమ లేదా ద్వేషపూరిత చిత్రం ద్వారా చాలా అస్పష్టంగా ఉంది.
guarana
గ్వారానా కూడా చాలా పెద్దది, మరియు ఇది మాన్స్టర్ మరియు రాక్‌స్టార్ వంటి పెద్ద-పేరు శక్తి పానీయాలలో కనిపిస్తుంది. పానీయం సన్నివేశంలో ఇవి క్రొత్తవి కావచ్చు, కానీ guarana యొక్క లక్షణాలు 17 వ శతాబ్దం వరకు నమోదు చేయబడ్డాయి. గ్వారానా యొక్క స్థానిక అమెజోనియన్ అడవిలో పనిచేస్తున్న జెస్యూట్ మిషనరీలు ప్రజలు తమ శక్తిని ఇచ్చే లక్షణాల కోసం బెర్రీలను విలువైనదిగా గుర్తించారు మరియు దీనిని 20 వ శతాబ్దం ప్రారంభం నుండి దక్షిణ అమెరికా శీతల పానీయాలలో ఉపయోగిస్తున్నారు. శతాబ్దాలుగా, ఆ పండ్లను వేయించి, ఎండబెట్టి, ఆపై విత్తనాలను ఒక పౌడర్‌లో వేస్తారు, దీనిని టీ వంటి సాంప్రదాయ పానీయాలకు చేర్చారు. ఆ విత్తనాలు మొక్కల మనుగడకు కీలకమైనవి, ఎందుకంటే అవి సహజ పక్షుల పురుగుమందుగా పనిచేస్తాయి, అయితే స్థానిక పక్షుల ఆహారంలో రుచికరమైన భాగం మిగిలి ఉంటుంది.
మరియు వారు అంత ప్రాచుర్యం పొందడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. గ్వారానా పండ్లలోని విత్తనాలలో కెఫిన్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు కాఫీ గింజలో రెట్టింపు కెఫిన్ కంటెంట్ ఉంటుంది - కొన్ని నివేదికలు అవి కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ కెఫిన్. ఇది వైన్‌తో సమానంగా ఏదో ఉంది, మరియు అది టానిన్లు. కొన్ని ప్రకారం (సైన్స్ కొంతవరకు ఆధారపడనప్పటికీ), టానిన్ల ఉనికి నెమ్మదిగా కెఫిన్ విడుదలకు అనుమతిస్తుంది, మరియు దీని అర్థం మీరు పొందుతున్న శక్తి బూస్ట్ మీరు might హించిన దానికంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.
సాంప్రదాయకంగా, గ్వారానా దాని medic షధ ప్రయోజనాల కోసం విలువైనది మరియు నివారణ నుండి జీర్ణ సమస్యల వరకు కామోద్దీపన వరకు ప్రతిదీ ఉంది. అప్రమత్తత మరియు మెదడు పనితీరుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుందనే ఆలోచనతో సహా దాని గురించి మరింత ఆధునిక వాదనలు మీరు విన్నాను. ఇది బరువు తగ్గడం మరియు డైట్ మాత్రలకు కూడా జోడించబడింది, కానీ అద్భుతం బరువు తగ్గించే పదార్ధం అనే ఈ వాదనలు ఏవీ కనీసం నిరూపించబడలేదు. అప్రమత్తత మరియు మెదడు పనితీరు మరొక విషయం కావచ్చు, కానీ ఈ అధ్యయనాలలో గ్వారానా ఇతర రకాల కెఫిన్‌ల మాదిరిగానే పనిచేస్తుంది. గ్వారానాను ఇతర కెఫిన్ వనరులతో కలపడం ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తపోటును పెంచుతుందనే ఆందోళన కూడా ఉంది, అయితే గ్వారానా కూడా సురక్షితమైన సంకలితంగా గుర్తించబడింది.
ఎల్-కార్నిటైన్
చాలా శక్తి పానీయాలలో కనుగొనబడిన, ఎల్-కార్నిటైన్ ఎక్కువగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది జీవక్రియ నిర్వహణ . కఠినమైన వ్యాయామం, ఫిట్‌నెస్ మరియు బాడీబిల్డింగ్‌లో హార్డ్కోర్ ఉన్న ఎవరికైనా ఇది గో-టు పోషకాలలో ఒకటి, మరియు శరీరం యొక్క ఆక్సిజన్ వినియోగాన్ని పెంచడానికి మరియు కణాలకు జరిగే నష్టాన్ని తగ్గించమని సూచించబడింది. మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం రెండూ ఎల్-కార్నిటైన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి కాబట్టి, చాలా మంది ప్రజలు తమ ఆహారాన్ని భర్తీ చేసుకోవడం అవసరం లేదు, ప్రత్యేకించి పరిమితమైన మొత్తం ఉన్నందున, ఏ సమయంలోనైనా, ఏ సమయంలోనైనా శరీరం ఉపయోగంలో గ్రహించగలదు.
ఉత్తమ చైనీస్ టేకావే వంటకాలు
ఎనర్జీ డ్రింక్స్ లోని కొన్ని ఇతర పదార్ధాల మాదిరిగా, ఎల్-కార్నిటైన్ కాదు దాని వివాదాలు లేకుండా . హెచ్‌ఐవి పురోగతిని నెమ్మదిగా చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుందనే వాదనలు మిశ్రమ అధ్యయన ఫలితాలతో కలిశాయి, ఇది పురుష సంతానోత్పత్తి స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుందనే వాదనలు. ఉదర తిమ్మిరి, వాంతులు మరియు విరేచనాలు వంటి ఎపిసోడ్ల వంటి ఎల్-కార్నిటైన్ ఎక్కువగా వచ్చేటప్పుడు కొన్ని సంభావ్య ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి. కొంతమంది శరీర వాసనను చాలా ఎక్కువ పదార్థాల నుండి స్పష్టంగా చేపలుగలదిగా వర్ణించారు. ఇతర ప్రమాదాలు ఒక రోజులో ఐదు శక్తి పానీయాలను తగ్గించకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించకపోతే, అది తప్పక.
పనాక్స్ జిన్సెంగ్
గ్వారానా యొక్క మూలాలు అనుబంధంగా వందల సంవత్సరాల వెనక్కి వెళ్తాయి, మరియు జిన్సెంగ్ యొక్క మూలాలు మరింత దూరం చేరుకోండి తిరిగి. సాంప్రదాయ ఆసియా medicine షధం యొక్క ముఖ్య భాగం, పనాక్స్ జిన్సెంగ్ మెదడు పనితీరు నుండి లైంగిక కోరిక వరకు ప్రతిదీ ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పబడింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, పురాణం మరియు విజ్ఞాన శాస్త్రం మధ్య రేఖ కొద్దిగా అస్పష్టంగా ఉంది, కాని జిన్సెంగ్‌కు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
లో ఆధునిక .షధం , అధ్యయనాలు జిన్సెంగ్ జలుబు మరియు ఫ్లూ సీజన్లో అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి మరియు మంచిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, గుండె జబ్బుల నుండి రక్షిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు మానసిక పనితీరు మరియు అప్రమత్తతను మెరుగుపరుస్తుంది. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం మరియు మధుమేహాన్ని నిర్వహించడం వంటి ఇతర శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు సాధ్యమైన ప్రయోజనాలను చూపించాయి, అయినప్పటికీ జిన్సెంగ్ రక్తంలో చక్కెరకు ఏమి చేస్తుందనే దానిపై విరుద్ధమైన సమాచారం ఉంది. రక్తపోటుకు ఇది ఏమి చేస్తుందనే దానిపై కూడా విరుద్ధమైన సమాచారం ఉంది - కొందరు రక్తపోటును తగ్గించవచ్చని పట్టుబడుతున్నారు, మరికొందరు దానిని పెంచవచ్చని సూచిస్తున్నారు. కొన్ని క్యాన్సర్ల పెరుగుదల మరియు రుతువిరతి యొక్క లక్షణాల ఉపశమనంపై ఇది ఏమైనా ప్రభావం చూపుతుందా లేదా అనే దానిపై సైన్స్ ఇంకా లేదు, సాక్ష్యాలు రెండు మార్గాల్లోనూ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
జిన్సెంగ్ అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం నిద్రలేమి మరియు భయము వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుందని మనకు తెలుసు. కొంతమందిలో వాంతులు, తలనొప్పి మరియు ముక్కుపుడకలు వంటి దుష్ప్రభావాల మొత్తం హోస్ట్ ఉంది. జిన్సెంగ్ ఎప్పటికీ ఉన్నప్పటికీ, దాని గురించి మనకు తెలియనివి ఇంకా చాలా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
నియాసిన్
మాన్స్టర్ డబ్బా వద్ద శీఘ్రంగా చూస్తే, విటమిన్ల జాబితాలో నియాసిన్ అగ్రస్థానంలో ఉందని మీరు కనుగొంటారు. బి 3 అని కూడా పిలుస్తారు, మీ రోజువారీ సిఫారసులో 53 శాతం ఉంటుంది, మరియు బి విటమిన్లు మంచి విషయం. మనలో ఎక్కువ భాగం మనకు లభిస్తుంది రోజువారీ అవసరం మా రెగ్యులర్ డైట్ ద్వారా, మరియు సప్లిమెంట్స్ సాధారణంగా అవసరం లేదు. కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్లను శక్తిగా మార్చడం మరియు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం వంటి వాటికి బి విటమిన్లు అన్నీ కీలకం అయితే, కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడానికి నియాసిన్ దశాబ్దాలుగా సూచించబడింది. దుష్ప్రభావాలు నిర్వహించడానికి గమ్మత్తుగా ఉంటాయి మరియు అధిక సాంద్రత వద్ద ఇది విషపూరితంగా మారుతుంది. ఒకే ఎనర్జీ డ్రింక్‌లో చాలా ఎక్కువ ఉన్నందున, ఎవరైనా నియాసిన్‌పై ఎంత సులభంగా అక్షరాలా ఎక్కువ మోతాదు తీసుకుంటారో భయంకరంగా ఉంది.
నవంబర్ 2016 లో, ది బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ తీవ్రమైన హెపటైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తిపై చేసిన అధ్యయనాన్ని ప్రచురించింది. అతను మూడు వారాలపాటు ప్రతిరోజూ నాలుగైదు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగిన తరువాత చివరకు ఆసుపత్రిలో నిలిచిపోయాడు, నిర్మాణంలో తన ఉద్యోగం ద్వారా అతనిని పొందటానికి వారిపై ఆధారపడ్డాడు. మీరు అపహాస్యం చేసే ముందు, అతను ఒంటరిగా లేడు. నియాసిన్ మాదిరిగానే విటమిన్ సప్లిమెంట్లను ప్రజలు ఎక్కువగా పొందడం వల్ల సంవత్సరానికి సుమారు 23,000 అత్యవసర గది సందర్శనలు జరుగుతాయి.
అయితే, నియాసిన్ లోపం ఉండటం చాలా చెడ్డది. 1914 లో, యుఎస్ ప్రభుత్వం ఒక ఒక వ్యాధి పరిశోధన అది దక్షిణ రాష్ట్రాలలో వ్యాపించింది. చర్మం యొక్క కఠినమైన, పొలుసుల పాచెస్, తరువాత చిత్తవైకల్యం మరియు చివరకు మరణం అభివృద్ధి చెందడం దీని లక్షణం. ఈ వ్యాధిని పెల్లాగ్రా అని పిలుస్తారు, మరియు ప్రపంచం దాని గురించి శతాబ్దాలుగా తెలుసు. 20 వ శతాబ్దం వరకు ఇది నియాసిన్ లోపం నుండి అభివృద్ధి చెందుతుందని మేము కనుగొన్నాము, ఈ విటమిన్ మీకు ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా లభిస్తుందా అని ప్రమాదకరంగా మారుస్తుంది.
బి 12
(చిత్ర మూలం: https://www.youtube.com/watch?v=HltPFEg6mcQ)
చాలా ఎనర్జీ డ్రింక్స్ బి విటమిన్ల ఆలోచనపై చాలా తీవ్రంగా పెట్టుబడి పెడుతుంది మరియు కొన్ని అతిగా వెళ్తాయి. 5-గంటల శక్తి యొక్క ఒక షాట్ మీ రోజువారీ అవసరమైన B12 లో 8,333 శాతం కలిగి ఉంది, మరియు అది వెర్రి అనిపిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ సాధారణంగా వారి బి విటమిన్లు శక్తి కోసం అనే ఆలోచనను ప్రచారం చేస్తున్నప్పటికీ, అవి ఆ విధంగా పని చేయవద్దు .
ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడానికి మాకు సహాయపడటానికి బి విటమిన్లు చాలా అవసరం, అది కనీసం చట్టబద్ధమైనది. సాధారణ బి విటమిన్ ఎంత చేయగలదో దానికి ఎగువ ప్రవేశం ఉంది మరియు రోజువారీ సిఫార్సు చేసిన తీసుకోవడం కోసం ఒక కారణం ఉంది. ఆ అదనపు 8,233 శాతం మీ సాదా పాత 100 శాతం మీకు ఇవ్వబోయే శక్తి పైన ఎక్కువ శక్తిని జోడించదు. మీ శరీరం నిర్వహించగలిగే ప్రతిదీ ఇప్పటికే ఆ సిఫారసులో ఉంది, కాబట్టి మీరు $ 5 వరకు చెల్లించే అదనపు B12 మీరు తదుపరిసారి బాత్రూమ్ విరామం కోసం లేచినప్పుడు మీ సిస్టమ్ నుండి బయటపడతారు.
నియాసిన్ మాదిరిగా, ఎక్కువ B12 సమస్యలను కలిగించడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఇది కొంతమందిలో నరాల దెబ్బతినడానికి ముడిపడి ఉంటుంది. ఒక లోపం చెడ్డది జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, సమతుల్య సమస్యలు మరియు మతిస్థిమితం మరియు భ్రాంతులు వంటి వాటికి కూడా దారితీస్తుంది, ఇది మీ రెగ్యులర్ భోజనంతో మీరు పుష్కలంగా పొందుతున్నారనేది దాదాపు హామీ.
పశువులు
జెట్టి ఇమేజెస్ మీ ఎనర్జీ డ్రింక్ డబ్బాలో జాబితా చేయబడిన అన్ని పదార్ధాలలో టౌరిన్ చాలా అపఖ్యాతి పాలైంది, మరియు ఇది రెడ్ బుల్ యొక్క టౌరిన్ యొక్క మూలానికి సంబంధించి వచ్చిన ఒక పట్టణ పురాణానికి కృతజ్ఞతలు. ఒక ఎద్దు యొక్క శరీరంలోని కొన్ని భాగాల నుండి ఇది పండించబడిందని అనుకోవచ్చు, మరియు పట్టణ పురాణం చాలా విస్తృతంగా ఉంది, రెడ్ బుల్ ఇప్పటికీ నిరాకరణ ఉంది వారి వెబ్‌సైట్‌లో టౌరిన్ ఎద్దుల నుండి (లేదా మరే ఇతర జంతువు అయినా) ఉద్భవించలేదని పేర్కొంది. వాదనలు పూర్తిగా పిచ్చివి కావు, మరియు టౌరిన్ విస్తృతంగా తయారు చేయబడటానికి ముందు, దాని ప్రధాన మూలం జంతు కణజాలాలలో ఉంది. ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రక్కన? టౌరిన్ పిల్లులకు 100 శాతం అవసరం , మరియు టౌరిన్ లోపం ఉన్న పిల్లులు క్రమంగా అంధంగా మారతాయి మరియు చివరికి గుండె వైఫల్యంతో చనిపోతాయి.
విచిత్రమేమిటంటే, మానవులకు ఒకే రకమైన ప్రయోజనాలను ఇవ్వడం కనుగొనబడింది. ఒక అధ్యయనం మద్దతు కెనడియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ రీసెర్చ్ టౌరిన్ సప్లిమెంట్స్ వివిధ రకాల గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్న (లేదా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్నవారికి) సహాయపడతాయని సూచించడానికి తగిన సాక్ష్యాలు కనుగొనబడ్డాయి. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ అని కూడా భావిస్తారు, మరియు టౌరిన్ ఆధారిత చికిత్స కొంతమందికి మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు. మీరు శక్తి పానీయాల అభిమాని అయితే, అది చాలా ఉత్తేజకరమైన వార్తలు కావచ్చు.
సముద్రపు అర్చిన్ ఎలా తినాలి
అపరిచితుడు, టౌరిన్ కూడా లింక్ చేయబడింది స్కిజోఫ్రెనియా వంటి వాటితో బాధపడుతున్న రోగులలో మానసిక ఎపిసోడ్లను నివారించడంలో సహాయపడటం. ఐర్లాండ్ మరియు ఆస్ట్రేలియాలోని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు చేసిన ఈ అధ్యయనం, మెదడులోని న్యూరాన్లపై రక్షణ పూతలను ఏర్పరచడంలో టౌరిన్ కీలకపాత్ర పోషిస్తుందని కనుగొన్నారు, అయితే ఇది ఇప్పటికే తక్కువ మోతాదులో యాంటిసైకోటిక్స్ తీసుకుంటున్న రోగులకు వారి లక్షణాలు మరియు నిరాశను తగ్గించడంలో సహాయపడింది. చిక్కులు చాలా అద్భుతమైనవి, మరియు అవి మన శక్తి పానీయాలలో ఉన్నదానిని మనం రెండుసార్లు చూడాలని సూచించటం మొదలుపెట్టాము, ఎక్కువగా మీరు త్రాగగలిగే కొన్ని చెత్త విషయాలు అని పిలుస్తారు.
సిటికోలిన్
జెట్టి ఇమేజెస్ ఇది ఒకటి, మీకు కొన్ని ఇతర ఎనర్జీ డ్రింక్ పదార్థాల గురించి అంతగా తెలియకపోవచ్చు. సిటికోలిన్ గ్వారానా వంటి వాటిలో ప్రధానమైనది కాదు, మరియు ఇది మాన్స్టర్‌లో లేనప్పుడు, ఇది 5-గంటల శక్తిలో ఉంటుంది. ఇది కూడా అసలు .షధం.
యుఎస్ వెలుపల, కొన్ని దేశాలు స్ట్రోక్‌తో బాధపడుతున్న రోగులలో సిటికోలిన్ ఆధారిత మందులను ఉపయోగిస్తాయి. మెదడు స్ట్రోక్ నష్టాన్ని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుందని నివేదించబడింది, దీనిని క్లుప్తంగా FDA పరీక్షించింది మరియు మెదడు పనితీరుపై నిజమైన ప్రభావం చూపలేదని కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, దీనిని 'మెడికల్ ఫుడ్' అని పిలుస్తారు. వైద్య ఆహారాలు FDA చే ఆమోదించబడలేదు, కాని అవి ఇప్పటికీ వైద్యుడి సలహా మేరకు సూచించిన ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతున్నాయి. సంవత్సరాలుగా, అధ్యయనం తర్వాత అధ్యయనం ఇది నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించింది, కానీ నిశ్చయాత్మక ఫలితాలు మొండి పట్టుదలగల అంతుచిక్కనివి.
ఇది అదే కారణంతో శక్తి పానీయాలలో ఉంది. ఇంకా ఎక్కువ అధ్యయనాలు సిటికోలిన్ యొక్క సాధారణ మోతాదు మెదడు పనితీరును మరియు మానసిక అప్రమత్తతను పెంచుతాయని సూచించాయి, కొంతమంది పరీక్షల్లో మెరుగైన స్కోరు సాధించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ఈ వాదనలు ఏవైనా వచ్చినప్పుడు వైద్య నిపుణులు ఇప్పటికీ జాగ్రత్తలు ఉపయోగిస్తున్నారు (ముఖ్యంగా ఇది జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుందని సూచించేవి).
