అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన తృణధాన్యాలు చెత్త నుండి మొదటి వరకు ఉన్నాయి

సగటు అమెరికన్ సుమారుగా తింటారని ఒకసారి అంచనా వేయబడింది తృణధాన్యాలు 160 గిన్నెలు ప్రతి సంవత్సరం. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో తృణధాన్యాలు ప్రాచుర్యం పొందాయి అని చెప్పడం చాలా పెద్ద విషయం. అల్పాహారం కోసం టేబుల్‌కి వెళ్ళినప్పుడు, మనలో చాలా మంది ధాన్యపు పెట్టె కోసం ప్రతిబింబిస్తారు.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ది అల్పాహారం తృణధాన్యాల పరిశ్రమ దీని విలువ 35 బిలియన్ డాలర్లు. 2025 నాటికి, ఇది ఉంటుందని భావిస్తున్నారు 54 బిలియన్ డాలర్ల కంటే ఎక్కువ విలువ . ఏదేమైనా, పెరుగుతున్న ప్రజాదరణ ఉన్నప్పటికీ, దశాబ్దాలుగా ఉన్న తృణధాన్యాలు ఇప్పటికీ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి. నిజానికి, మెజారిటీ దేశంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన తృణధాన్యాలు దశాబ్దాలుగా ఉన్నాయి.

మీరు మీ స్థానిక కిరాణా దుకాణాన్ని సందర్శించినప్పుడు మీ చేతివేళ్ల వద్ద డజన్ల కొద్దీ మరియు డజన్ల కొద్దీ తృణధాన్యాలు, ఇది కొన్నిసార్లు అధిక ఎంపిక అవుతుంది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన అల్పాహారం తృణధాన్యాలు నిర్ణయించటానికి మరియు ర్యాంక్ చేయడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము, చెత్తతో మొదలై చివరికి బంచ్ యొక్క ఉత్తమమైన వాటిని చేరుకుంటాము.

16. లక్కీ చార్మ్స్

ఫేస్బుక్

మానవులు ఉద్దేశపూర్వకంగా లక్కీ చార్మ్స్ తింటున్నారనేది మనసును కదిలించేది. ఈ తృణధాన్యం కలిగి ఉంటుంది వోట్స్ గోధుమ రంగు ముక్కలు మరియు చిన్న డీహైడ్రేటెడ్ మార్ష్మాల్లోలు. సమస్య ఏ భాగం మంచి రుచి కాదు. ఈ తృణధాన్యంలో మార్ష్‌మల్లౌ బిట్స్ మాత్రమే ఉంటే మీరు తింటారా? ఓట్స్ మాత్రమే ఉంటే లక్కీ చార్మ్స్ తింటారా? అస్సలు కానే కాదు. అప్పుడు రెండు స్థూల పదార్ధాలను కలిపి తృణధాన్యాలు తినడం మంచి ఆలోచన అని ఎవరైనా ఎందుకు అనుకుంటారు? దానికి అర్థం లేదు.

లక్కీ చార్మ్స్ గిన్నె తినేటప్పుడు, మీ చెంచా మీ నోటికి తగలకముందే కనీసం ఒక మార్ష్‌మల్లౌ ఉండేలా చూసుకోవాలి. లేకపోతే, కేవలం వోట్ ముక్కల రుచి సరిహద్దురేఖ భరించలేనిది. ఇది కుక్క ఆహారం లాగా కనిపిస్తుంది (మరియు రుచి చూడవచ్చు). మార్ష్మాల్లోలు కొంచెం ఉపశమనం ఇస్తుండగా, అది ఓట్స్‌తో పోల్చితే మాత్రమే. స్వయంగా, మార్ష్‌మల్లౌ ముక్కలు రకరకాల సరదా ఆకారాలలో వస్తాయి, అవి సొంతంగా తినడానికి తగినంత రుచి చూడవు.

లక్కీ చార్మ్స్ తృణధాన్యాలు చుట్టూ ఉన్నాయి 50 సంవత్సరాలకు పైగా ఈ స్పష్టమైన లోపాలు ఉన్నప్పటికీ. ఆశాజనక ఒక రోజు మానవులు అక్కడ మెరుగైన ధాన్యపు ఎంపికలు ఉన్నాయని గ్రహించారు.

15. ప్రత్యేక కె

ఫేస్బుక్

మీరు మీ రోజును తప్పు పాదంతో ప్రారంభించాలనుకుంటే, అల్పాహారం కోసం స్పెషల్ కె గిన్నెతో ప్రారంభించండి. రోజూ ఈ తృణధాన్యాన్ని తినేవారు (క్వీన్ ఎలిజబెత్ వంటివారు) రుచి కోసం దీన్ని చేయరు, వారు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చేస్తారు. ఏదేమైనా, వెబ్‌ఎమ్‌డిలో నిపుణుడు స్పష్టంగా పేర్కొన్నాడు ' ప్రత్యేకంగా ఏమీ లేదు స్పెషల్ కె యొక్క ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఫైబర్ లేదు , తక్కువ మొత్తంలో ప్రోటీన్, మరియు ఉదయాన్నే అల్పాహారం కోసం ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని హింసించడానికి మీకు తగినంత విటమిన్లు లేవు.

స్పెషల్ కె ప్రాథమికంగా బియ్యం మరియు గోధుమల కలయిక, ఇది మీరు పాలు పోసిన వెంటనే దాని ఆకృతిని కోల్పోతుంది. క్షణం దాని క్రంచినెస్ను కోల్పోయినప్పుడు, బ్లాండ్ రుచి ఈ విషయాన్ని దాదాపు తినదగనిదిగా చేస్తుంది. స్పెషల్ కె యొక్క స్పూన్ ఫుల్స్ ను మింగడానికి చాలా మంది తమ గిన్నెకు పండును కలుపుతారు, కాని, మళ్ళీ, ఈ తృణధాన్యం ఆ ఇబ్బందిని ఎదుర్కోవడాన్ని సమర్థించేంత ఆరోగ్యంగా లేదు.

మీరు ఈ తృణధాన్యాన్ని తప్పక తినవలసి వస్తే, మీరే ఒక సహాయం చేయండి మరియు మిశ్రమానికి పండ్లను జోడించే రకంతో వెళ్లండి స్పెషల్ కె రాస్ప్బెర్రీ లేదా ఇతర రుచికరమైన పదార్థాలు స్పెషల్ కె సిన్నమోన్ బ్రౌన్ షుగర్ క్రంచ్ . మంచి ఆలోచన ఏమిటంటే స్పెషల్ కె ను మంచి కోసం వదులుకోవడం మరియు వెనక్కి తిరిగి చూడటం లేదు.

14. రైస్ క్రిస్పీస్

ఫేస్బుక్

తినడం యొక్క ఉత్తమ భాగం రైస్ క్రిస్పీస్ పాలు మీ గిన్నెను తాకిన తర్వాత స్నాప్, క్రాకిల్ మరియు పాప్ వింటున్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఇదంతా అక్కడ నుండి లోతువైపు. మరియు మా చెవులకు రుచి మొగ్గలు లేనందున, మీ అల్పాహారం మీతో మాట్లాడటం వినడం ద్వారా చాలా ఆనందం మాత్రమే ఉంటుంది.

రైస్ క్రిస్పీస్ బియ్యం మరియు కొంచెం చక్కెర నుండి తయారు చేస్తారు - మరియు దాని గురించి . బియ్యం కొంతకాలం ఆకృతిని ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే విధంగా ఉబ్బినది. ఉత్తమంగా, ఈ తృణధాన్యం మరపురాని రుచిని అందిస్తుంది. చెత్తగా, మీరు మీ గిన్నెలో ఎక్కువగా పోస్తే, ఇవన్నీ మింగడానికి ఇది ఒక పని అవుతుంది. కొంతకాలం తర్వాత, ఆహ్లాదకరమైన ఆకృతి పోతుంది మరియు ఉబ్బిన బియ్యం మీ నోటి పైకప్పుకు కోపంగా చిక్కుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

రైస్ క్రిస్పీస్ తృణధాన్యాలు మరింత ప్రాచుర్యం పొందినప్పటికీ, మీరు మారడం ద్వారా మెరుగైన రుచితో అదే వినగల ఆనందాన్ని పొందవచ్చు కోకో క్రిస్పీస్ లేదా కొత్త స్ట్రాబెర్రీ క్రిస్పీస్ 2019 లో ప్రారంభమైంది . మీరు రైస్ క్రిస్పీస్ పెట్టెతో ఇరుక్కుపోయి ఉంటే మరియు తినేటప్పుడు వచ్చే మధ్యస్థతను భరించకూడదనుకుంటే, దీన్ని మంచిగా మార్చడం రైస్ క్రిస్పీస్ ట్రీట్ .

హెల్ యొక్క కిచెన్ సీజన్ 13 విజేత

13. ఫల గులకరాళ్ళు

ఫేస్బుక్

ఫల గులకరాళ్లు చాలా రుచిగా ఉన్నప్పటికీ, వాటికి కొన్ని ప్రాణాంతక లోపాలు ఉన్నాయి, అవి ఈ జాబితాలో పెరగకుండా ఆపుతాయి. ప్రధాన లోపం ఏమిటంటే అవి ఇతర ప్రసిద్ధ తృణధాన్యాల కన్నా వేగంగా పొడుగ్గా ఉంటాయి. మీరు ఈ విషయాన్ని కొన్ని స్పూన్‌ఫుల్స్‌లో పీల్చుకోకపోతే, మీరు మీ అల్పాహారం తినేటప్పుడు కొంతకాలం బాధపడతారు.

మరొక లోపం ఏమిటంటే, పనిలో చాలా రుచులు ఉన్నాయి. మీ గిన్నెలోని ఫల గులకరాళ్ళలోని ప్రతి రంగు ప్రత్యేకమైన రుచిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఏదైనా ప్రత్యేకమైన రుచిని ఆస్వాదించడం వాస్తవంగా అసాధ్యం - ప్రత్యేకించి గడియారం మీ తృణధాన్యాలు నిగనిగలాడుతున్నప్పుడు. మీరు చాలా సేపు సంశయించినట్లయితే, మీరు మీ గిన్నెలో మెత్తగా మిగిలిపోతారు.

ఈ తృణధాన్యం ది ఫ్లింట్‌స్టోన్స్ యొక్క ప్రజాదరణను ఉపయోగించింది ప్రారంభం నుండి దశాబ్దాలుగా యువకులకు ప్రియమైనదిగా, మీరు ఈ విషయాన్ని ఇంకా తింటుంటే మీ అల్పాహారాన్ని అప్‌గ్రేడ్ చేయడానికి ఇది ఎక్కువ సమయం.

12. జీవితం

ఫేస్బుక్

మీరు పొడుగైన తృణధాన్యాన్ని ద్వేషిస్తే, మీ ప్రార్థనలకు జీవితం సమాధానం. గురించి ఏదో ఉంది క్వేకర్ ఓట్స్ యొక్క కాల్చిన చతురస్రాలు అది పాలలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. బహుశా ఇది చదరపు చీలికలు కావచ్చు లేదా అది బోలు కేంద్రం కావచ్చు. రహస్యం ఏమైనప్పటికీ, ఈ తృణధాన్యాన్ని తినేటప్పుడు మీ సమయాన్ని తీసుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

లైఫ్‌లో ఒక సమస్య ఉంది, అయితే: రుచి తక్కువగా ఉంది. కొంచెం హృదయపూర్వకత మరియు తీపి యొక్క స్పర్శ ఉన్నప్పటికీ, మీ రుచి మొగ్గలను వారి ఉదయాన్నే నిద్ర నుండి మేల్కొలపడానికి పిజ్జాజ్ లేదు. ఈ బలహీనతను తీర్చడానికి ఆహ్లాదకరమైన ఆకృతి సరిపోదు.

కృతజ్ఞతగా, ఈ సమస్యను పరిష్కరించే దిశగా చర్యలు తీసుకునే లైఫ్ యొక్క కొన్ని వెర్షన్లు ఉన్నాయి. ఇది లోపలికి వస్తుంది స్ట్రాబెర్రీ మరియు వనిల్లా , కానీ ఉత్తమ లైఫ్ తృణధాన్యాలు వాస్తవానికి దాల్చిన చెక్క వెర్షన్ . సిన్నమోన్ లైఫ్ కొంతకాలంగా ఉంది, ఎప్పుడు కూడా మైకీ ప్రయత్నించి ఇష్టపడ్డాడు అతని మొదటి గిన్నె.

11. కాప్న్ క్రంచ్ యొక్క క్రంచ్ బెర్రీస్

ఫేస్బుక్

కాప్న్ క్రంచ్ తృణధాన్యాలు 1963 నాటిది , ఇది కాప్న్ క్రంచ్ యొక్క క్రంచ్ బెర్రీస్ చేత ప్రాచుర్యం పొందింది - మరియు మంచి కారణం కోసం. క్రంచ్ బెర్రీస్ అసలు కాప్న్ క్రంచ్ యొక్క అన్ని రుచికరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ ఫలంతో మరియు పార్టీకి క్రంచీ ముక్కలు జోడించబడ్డాయి. ఫల గులకరాళ్ళలా కాకుండా, మీరు నిజంగా ఈ తృణధాన్యంలోని వ్యక్తిగత రుచులను రుచి చూడవచ్చు.

బ్లూబెల్స్ ఐస్ క్రీం రుచులు

కాప్'న్ క్రంచ్ యొక్క క్రంచ్ బెర్రీస్‌తో ఉన్న ఏకైక లోపం ఏమిటంటే, ఇది కొంతకాలం తర్వాత మీకు విసుగు తెప్పించే ధాన్యం. ఇది చాలా మధురంగా ఉంది, మీరు వేరే వాటిపైకి వెళ్లడానికి ముందు మీరు తినగలిగే ఈ గిన్నెలు చాలా ఉన్నాయి. నిజానికి, వారు ఒక చేశారు అయ్యో! అన్ని బెర్రీలు సంస్కరణలో బెర్రీలు భాగం మరియు బంగారు దిండ్లు ఏవీ లేవు మరియు అది కొనసాగలేదు - బహుశా తీపి అధిక భారం కారణంగా. మీకు అతి చురుకైన తీపి దంతాలు ఉన్నప్పటికీ, చివరికి ఈ తృణధాన్యం తెల్ల జెండాను aving పుతూ ఉంటుంది.

10. చీరియోస్

ఫేస్బుక్

చీరియోస్ ఖచ్చితంగా ఆమోదయోగ్యమైన అల్పాహారం తృణధాన్యాలు. ఇది మిమ్మల్ని నింపేలా చేస్తుంది మరియు మీ ఉదయాన్నే ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పాలలో బాగా పట్టుకునే ముఖ్యమైన క్రంచ్ కలిగి ఉంది. ఇది సాపేక్షంగా ఆరోగ్యకరమైనది , ముఖ్యంగా చక్కెరతో నిండిన తృణధాన్యాలతో పోలిస్తే. చీరియోస్ కూడా ఎప్పటికీ ఉంది మరియు వాటి నాణ్యత ఎక్కువగా ఉంది, కాబట్టి మీ తదుపరి గిన్నె మీ మునుపటి గిన్నె వలెనే మంచిదని మీరు నమ్మవచ్చు.

విసుగు ఒక్కటే కారణం చీరియోస్ అధిక ర్యాంక్ లేదు. ఇది మంచి తృణధాన్యం కానీ చివరికి మీరు ఇంకా కొంత కావాలి. శుభవార్త ఏమిటంటే మీరు తరిగిన అరటిపండ్లు వంటివి జోడించవచ్చు మరియు మీరు చీరియోస్‌తో ప్రేమలో పడతారు.

వాస్తవానికి, చీరియోస్‌ను తిరిగి ఎప్పుడు చీరియోట్స్ అని పిలుస్తారు ఈ తృణధాన్యం 1941 లో ప్రారంభమైంది . 1945 వరకు ఇది ఈ రోజు మనకు తెలిసిన పేరుకు మార్చబడింది - మరియు అది మాత్రమే న్యాయ పోరాటం కారణంగా క్వేకర్ ఓట్స్ తో.

9. ఫ్రూట్ లూప్స్

ఫేస్బుక్

పాలతో లేదా లేకుండా, ఫ్రూట్ లూప్స్ తృణధాన్యాలు తినడానికి ఆనందం. ఇది తీపి కాని అతిగా తీపి కాదు. ఆకృతి క్రంచ్ యొక్క ఖచ్చితమైన మొత్తాన్ని అందిస్తుంది మరియు అది మీ నోటిలో మెల్లగా కరుగుతుంది. ఫల రుచులు అద్భుతమైనవి. నారింజ, సున్నం ఆకుపచ్చ, ఎరుపు, నారింజ మరియు ple దా రంగులు రంగులు ఉత్సాహంగా మరియు దృశ్యమానంగా ఉంటాయి.

ఒక విషయం ఉంది, అయినప్పటికీ, మీరు ఫ్రూట్ లూప్స్ యొక్క గిన్నెను అదే విధంగా చూడలేరు. ప్రతి రంగు దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన రుచిని కలిగి ఉందని మీ మెదడు మీకు చెప్తుంది, అది స్పష్టంగా లేదు . నారింజ రసం వంటి రుచిని మీరు విశ్వసించే నారింజ నుండి ple దా రంగు వరకు ద్రాక్ష రుచిగా ఉంటుందని మీరు నమ్ముతారు. నేను టౌకాన్ సామ్, 1963 నుండి తృణధాన్యాల చిహ్నం , మరియు ముఠా 'పండు' అనే పదాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా తప్పుగా వ్రాయడం ద్వారా మమ్మల్ని హెచ్చరించడానికి ప్రయత్నించింది.

ఆ నిరాశ ఉన్నప్పటికీ, ఫ్రూట్ లూప్స్ యొక్క గిన్నెను దాటడం ఇంకా కష్టమవుతుంది. మీ మెదడు ఇప్పటికీ ఉచ్చులు భిన్నంగా రుచి చూస్తుంది - మరియు మీరు కూడా దానితో చుట్టవచ్చు ఎందుకంటే నిజం జీవించడం చాలా కష్టం.

8. రీస్ పఫ్స్

ఫేస్బుక్

ఈ జాబితాలోని ఇతర తృణధాన్యాలతో పోలిస్తే, రీస్ పఫ్స్ ధాన్యం బ్లాక్‌లోని కొత్త పిల్లవాడిని. ఇది 1994 లో ప్రారంభమైంది మరియు దాని ప్రకటనల ప్రచారం దీనిని a మిఠాయి మీరు అల్పాహారం కోసం తినవచ్చు , ఇది రీస్ యొక్క వేరుశెనగ బటర్ కప్‌ల యొక్క ప్రజాదరణపై ఆధారపడింది. నిజాయితీగా, ఎటువంటి అపరాధం లేకుండా అల్పాహారం కోసం మిఠాయి తినగల ఆలోచనను ఎవరు ఇష్టపడరు?

రీస్ యొక్క పఫ్స్ తృణధాన్యాలు రీస్ యొక్క వేరుశెనగ బటర్ కప్పుల వలె మంచివి కానప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ చాలా మంచిది. సగం పఫ్స్‌లో చాక్లెట్ రుచి ఉంటుంది, మిగతా సగం వేరుశెనగ వెన్న రుచి ఉంటుంది. ఈ విషయం యొక్క ప్రతి స్పూన్ ఫుల్ ఆనందించేది - మొదటి కాటు నుండి చివరి కాటు వరకు.

అయితే, మీరు ఏ రకమైన ఆహారంలోనైనా ఉంటే, మీరు రీస్ పఫ్స్ తినడం గురించి పున ons పరిశీలించవచ్చు. దానిలో చాలా చక్కెర ఉంది, మీరు విజయవంతమైన వాదన చేయవచ్చు మీరు దీన్ని తినకూడదు .

చీజ్ విజ్ అంటే ఏమిటి

7. ఎండుద్రాక్ష బ్రాన్

ఫేస్బుక్

ఎండుద్రాక్ష బ్రాన్ యొక్క గిన్నె ఒక విషయం మీద ఆధారపడి ఖచ్చితంగా అత్యుత్తమంగా లేదా చాలా మధ్యస్థంగా ఉంటుంది: మీ గిన్నెకు ప్రయాణించే ఎండుద్రాక్షల సంఖ్య. దురదృష్టవశాత్తు, మీరు సరైన మొత్తంలో ఎండుద్రాక్షతో ఆశీర్వదిస్తారా లేదా అనేది పూర్తిగా అదృష్టం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఏమీ చేయలేరు; విషయాలను కలపడానికి పెట్టెను కదిలించడం సహాయపడదు.

ఎండుద్రాక్ష బ్రాన్ bran క రేకులు మరియు సంపూర్ణ తియ్యటి ఎండుద్రాక్షలను కలిగి ఉంటుంది. Bran క రేకులు ఒంటరిగా తినడానికి చాలా సరదాగా లేనప్పటికీ, సరైన మొత్తంలో ఎండుద్రాక్షను చేర్చడం వల్ల చెంచా గుర్తుండిపోయేలా చేస్తుంది. నిష్పత్తి సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు, తృణధాన్యం తినడానికి మంచి మార్గం లేదు ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది .

మీరు మీ అసమానతలను మెరుగుపరచాలనుకుంటే, మీరు ఎంచుకోవచ్చు ఎండుద్రాక్ష బ్రాన్ క్రంచ్ . ఈ సంస్కరణ తేనెతో ఆశీర్వదించబడిన మిశ్రమానికి గ్రానోలా సమూహాలను జోడిస్తుంది. అందువల్ల, మీ గిన్నె ఎండుద్రాక్ష యొక్క సరైన మొత్తంతో ముగియకపోతే, గ్రానోలా కొంత మందగింపును తీయగలదు.

6. ఆపిల్ జాక్స్

ఫేస్బుక్

అమెరికన్ గృహాలలో ఆపిల్ జాక్స్ తృణధాన్యాలు ప్రధానమైనవి, ఇది 1965 నాటిది ఒక ఇంటర్న్ దానిని కనుగొన్నప్పుడు కెల్లాగ్స్ కోసం. మీరు పాతవారైనా, చిన్నవారైనా సరే, మీరు ఆపిల్ జాక్స్ గిన్నెను అభినందిస్తారు. ఈ తృణధాన్యాలు సరైన మొత్తంలో ఆపిల్ రుచిని మరియు సరైన మొత్తంలో దాల్చిన చెక్క రుచిని సమతుల్యం చేస్తుంది. ఉంగరాలను తయారు చేస్తారు మూడు వేర్వేరు ధాన్యాలు మరియు ఒక అనేక రకాల విటమిన్లు , ఇది ప్రతి గిన్నెకు కొంచెం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

ఆపిల్ జాక్స్ కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు, సాధారణ బ్రాండ్ కోసం ఎప్పుడూ స్థిరపడకండి . ఇతర బ్రాండ్లు ఎంత ప్రయత్నించినా, కెల్లాగ్స్ వంటి ఆపిల్ మరియు దాల్చినచెక్కల మధ్య సమతుల్యతను వారు ఎప్పటికీ సాధించలేరు. అదనంగా, మీరు అనుకోకుండా ఒక పెట్టెను తీయలేదని నిర్ధారించుకోండి మార్ష్‌మల్లౌతో ఆపిల్ జాక్స్ . మొత్తం 50 రాష్ట్రాల్లో ఈ తృణధాన్యం అసహ్యంగా ఉండాలి. ఇది నిజంగా అసహ్యకరమైనది మరియు ఆపిల్ జాక్స్ యొక్క మంచి పేరును బాధిస్తుంది.

5. ఓట్స్ యొక్క తేనె పుష్పగుచ్ఛాలు

ఫేస్బుక్

మీరు ఒకే సమయంలో వివిధ రకాల అభిరుచులు మరియు అల్లికలతో సంక్లిష్టమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించే వ్యక్తి అయితే, హనీ బంచ్స్ ఆఫ్ వోట్స్ మీరు ప్రతి ఉదయం వెళ్ళవలసిన ధాన్యం. ఈ తృణధాన్యం తీసుకుంది అభివృద్ధి చేయడానికి మూడు సంవత్సరాలు కానీ వేచి ఉండటానికి విలువైనది. ధాన్యపు గోధుమలు, మొక్కజొన్న, చుట్టిన ఓట్స్, బియ్యం మరియు బార్లీ పిండి మిశ్రమం తృణధాన్యాల పునాది. ఇది తేనె మరియు మొలాసిస్ తో తియ్యగా ఉంటుంది. ఇది సంక్లిష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇవన్నీ కలిసిపోతాయి కాబట్టి ఈ ధాన్యం ఉనికిలో లేని సమయానికి తిరిగి ఆలోచించడం కష్టం.

కూల్ కూడా ఉంది డజనుకు పైగా రకాలు హనీ బంచ్స్ ఆఫ్ వోట్స్, ఇది మీ రుచి మొగ్గలు ఎక్కువగా ఆనందిస్తాయని గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ది తేనె కాల్చిన సంస్కరణ అసలైనది, కానీ చాలా మంది ఇతరులు మీరు కష్టపడి సంపాదించిన డబ్బుకు విలువైనవారు ఆపిల్ కారామెల్ క్రంచ్ ఇంకా పెకాన్ మరియు మాపుల్ బ్రౌన్ షుగర్ .

4. ఫ్రాస్ట్డ్ మినీ-వీట్స్

ఫేస్బుక్

మీ ముందు రోజును పరిష్కరించడానికి మీరు అల్పాహారం తర్వాత పూర్తిగా ఉండాలనుకుంటే, ఫ్రాస్టెడ్ మినీ-వీట్స్ యొక్క పెద్ద గిన్నె ట్రిక్ చేస్తుంది. ఈ తృణధాన్యాలు ఉన్నాయి 11 వ్యక్తిగత పొరలు : 100 శాతం మొత్తం గోధుమ పది పొరలు మరియు తీపి నురుగు యొక్క ఒక పొర. అది కూడా ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు పూర్తి రోజు విలువైన ఇనుము మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని సరఫరా చేస్తుంది.

ఫ్రాస్ట్డ్ మినీ-వీట్స్ తినడం మీ మొదటిసారి అయితే, మీరు దాన్ని ఆనందిస్తారు. శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు ఎంత ఎక్కువ తింటున్నారో, అంతగా మీరు ప్రేమలో పడతారు. ఎందుకంటే ఈ విషయాన్ని తినడానికి ఒక కళారూపం ఉంది. ప్రతి చదరపుని మీ నోటిలో ఉంచడం ఈ ఉపాయం, తద్వారా మీరు కొరికేటప్పుడు మంచు మీ నాలుకను తాకుతుంది. ఆ విధంగా, మీరు తీసుకునే ప్రతి కాటుతో రుచికరమైనది విస్తరిస్తుంది.

ఉండగా మీరు కనుగొనగలరు అన్‌ఫ్రోస్టెడ్ మినీ-వీట్స్ మీరు తగినంతగా కనిపిస్తే, తుషార సంస్కరణతో అంటుకోండి. ఫ్రాస్టింగ్ యొక్క ఒక పొర అన్ని వ్యత్యాసాలను చేస్తుంది.

3. దాల్చినచెక్క టోస్ట్ క్రంచ్

ఫేస్బుక్

చాలా మందికి, వారికి ఇష్టమైన అల్పాహారం తృణధాన్యాల జాబితా ప్రారంభమవుతుంది మరియు ముగుస్తుంది దాల్చినచెక్క టోస్ట్ క్రంచ్ . ఆ వైఖరికి వ్యతిరేకంగా వాదించడం చాలా కష్టం. మీకు ధృ dy నిర్మాణంగల తీపి దంతాలు ఉంటే మరియు మీరు దాల్చినచెక్కను ఉదారంగా నిలబెట్టగలిగితే, ఈ తృణధాన్యాలు నిజంగా మీరు అల్పాహారం కోసం తినగలిగే ఉత్తమమైన విషయం కావచ్చు - ఇది అయినప్పటికీ మీకు సరిగ్గా మంచిది కాదు .

దాల్చినచెక్క టోస్ట్ క్రంచ్ పాలలో త్వరగా పొగడటం కోసం విమర్శించగలిగినప్పటికీ, ఇది పెద్ద సమస్య కాదు ఎందుకంటే ఇది పొడిగా ఉన్నప్పుడు కూడా మంచి రుచిని కలిగిస్తుంది. ప్లస్, మీరు తృణధాన్యం తినడం పూర్తయినప్పుడల్లా, మీకు ఒక గిన్నె పాలు ఉంటుంది, అది అద్భుతంగా రుచిగా ఉంటుంది. గ్రహం మీద మరే ఇతర తృణధాన్యాలు అటువంటి రుచికరమైన పాలను వదిలివేయవు. నిజానికి, సిన్నమిల్క్ సృష్టించబడింది దాల్చినచెక్క టోస్ట్ క్రంచ్ అంతా అయిపోయిన తరువాత ఒక గిన్నె పాలు రుచిని ప్రతిబింబించడానికి.

ఈ తృణధాన్యం కోసం ఉద్దేశించిన ఆవిష్కర్తలు దాల్చినచెక్క టోస్ట్ వంటి రుచి . వారు ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించకపోయినా, ఈ తృణధాన్యం ఇప్పటికీ ఖచ్చితమైన విజయం.

2. ఫ్రాస్ట్డ్ రేకులు

ఫేస్బుక్

ఫ్రాస్ట్డ్ రేకులు గొప్పవి, టోనీ టైగర్ అబద్ధం చెప్పలేదు. ఈ తృణధాన్యం యొక్క మాయాజాలం కొంతవరకు దాని సరళత. చక్కెరతో తుషారబడిన మొక్కజొన్న మిల్లింగ్ మాత్రమే. అంతే. మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి గ్రానోలా క్లస్టర్లు, ఎండుద్రాక్ష లేదా పండ్ల రుచులు లేనప్పటికీ, ఫ్రాస్ట్డ్ ఫ్లేక్స్ ఇప్పటికీ మార్కెట్లో ఏ ఇతర తృణధాన్యాలతో వేలాడదీయగలవు.

ప్రతి కాటులో తీపి ఉంటుంది, కాని రుచులను విజయవంతంగా సమతుల్యం చేయడానికి రేకులు హృదయపూర్వకంగా ఉంటాయి. సిన్నమోన్ టోస్ట్ క్రంచ్ లాగా, మీరు తినడం పూర్తయిన తర్వాత గిన్నెలో మిగిలిపోయిన పాలు అది ఒక ట్రీట్.

టోనీ ది టైగర్ దంతాలలో ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికీ ప్రభావవంతమైన చిహ్నం. అతను ఫ్రాస్ట్డ్ ఫ్లేక్స్ బాక్సులపై ఉన్నాడు 1952 నుండి , తృణధాన్యాన్ని షుగర్ ఫ్రాస్ట్డ్ ఫ్లేక్స్ అని పిలిచినప్పుడు. 'షుగర్' పేరు నుండి తొలగించబడింది, కానీ టోనీ సుదీర్ఘకాలం పాటు నిలబడటం ఖాయం.

1. తేనె గింజ చీరియోస్

ఫేస్బుక్

ధాన్యం కేవలం హనీ నట్ చీరియోస్ కంటే మెరుగైనది కాదు. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ధాన్యం వోట్స్ దీనిని నింపే తృణధాన్యాన్ని చేస్తుంది; ఒక గిన్నె భోజన సమయం వరకు మిమ్మల్ని నిండుగా ఉంచుతుంది. బాదం యొక్క నట్టి రుచి హనీ నట్ చెరియోస్‌కు ఇతర పోటీదారులకు లేని గొప్పతనాన్ని ఇస్తుంది. పైన ఒక చెర్రీని జోడించడానికి, తేనె మిమ్మల్ని ఆకర్షించడానికి సరైన మాధుర్యాన్ని జోడిస్తుంది మరియు ఇది ప్రతి చెంచా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

అసలు చీరియోస్ కనుగొనబడింది దాదాపు 80 సంవత్సరాల క్రితం , హనీ నట్ చీరియోస్ 1979 లో సన్నివేశానికి వచ్చారు . మీరు మీ జీవితంలో ఎక్కువ భాగం ఈ తృణధాన్యాన్ని తింటుంటే, 2006 లో రెసిపీకి పెద్ద మార్పు ఉందని తెలుసుకుని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. నేల బాదం బయటకు తీశారు తృణధాన్యాలు మరియు బాదం రుచితో భర్తీ చేయబడతాయి. అదృష్టవశాత్తూ, ఇది రుచిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయలేదు.