నథానియల్ లీ / మాషెడ్ క్షీణించిన మరియు రుచికరమైన, ఈ రొట్టెలుకాల్చు వేరుశెనగ బటర్ బార్‌లకు కొన్ని పదార్థాలు, పది నిమిషాల ప్రిపరేషన్ సమయం మరియు పది నిమిషాల వంట సమయం మాత్రమే అవసరం. అది ఎంత అద్భుతంగా ఉంది? ఏ సమయంలోనైనా, మీరు ఈ అద్భుతమైన రెసిపీని కొట్టవచ్చు మరియు అతిథులకు సేవ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు (లేదా మీ అందరికీ కోరిక).
ది వేరుశెనగ వెన్న యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మూలాన్ని అందిస్తుంది ప్రోటీన్ , మరియు సెమీ-స్వీట్ చాక్లెట్ చిప్స్ మీ తీపి దంతాలను పూర్తిగా సంతృప్తిపరుస్తాయి. రుచికరమైన అలంకరించు కోసం మీరు కొరడాతో చేసిన క్రీమ్ మరియు ముక్కలు చేసిన స్ట్రాబెర్రీలను కూడా జోడించవచ్చు, రెసిపీ డెవలపర్ నాథనియల్ లీ బిగినర్స్ ఫుడ్ ఈ రెసిపీలో చేసారు. మీకు ఉన్నంత కాలం a ఆహార ప్రాసెసర్ లేదా బ్లెండర్, క్యాస్రోల్ డిష్ లేదా స్ప్రింగ్ ఫారమ్ పాన్‌తో పాటు, ఇది మీరు ఎప్పుడైనా తయారుచేయగల మరియు డిష్ చేయగలిగే చాలా సులభమైన డెజర్ట్ అవుతుంది. మీ తీపి దంతాలు మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాయి!
రొట్టెలుకాల్చు వేరుశెనగ బటర్ బార్స్ కోసం పదార్థాలను సేకరించండి
నథానియల్ లీ / మాషెడ్ ఈ రెసిపీ తయారు చేయడం చాలా సులభం, మీరు ఇప్పటికే ఈ పదార్థాలను చిన్నగదిలో కలిగి ఉండవచ్చు. హృదయపూర్వక వేరుశెనగ బటర్ బేస్ కోసం, మీకు ఉప్పు లేని వెన్న, వేరుశెనగ వెన్న, పొడి చక్కెర మరియు గ్రాహం క్రాకర్ ముక్కలు అవసరం. నమ్మశక్యం కాని వేరుశెనగ బటర్ చాక్లెట్ టాపింగ్ కోసం, మీకు ఎక్కువ వేరుశెనగ వెన్న అవసరం, సముద్రపు ఉప్పు , మరియు సెమీ-స్వీట్ చాక్లెట్ చిప్స్. కానీ మీరు ఏ రకమైన వేరుశెనగ వెన్న ఉపయోగించాలి? 'అక్కడ క్రంచ్ మీకు నచ్చితే మీరు ఖచ్చితంగా చంకీ వేరుశెనగ వెన్నను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఏదైనా నిజమైన గింజలను కత్తిరించి చాక్లెట్ పొరలో కలపవచ్చు, కానీ గ్రాహం క్రాకర్ పొరకు నిజమైన గింజలను జోడించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది బలహీనంగా ఉంటుంది 'అని లీ చెప్పారు.
స్టార్‌బక్స్ నైట్రో కోల్డ్ బ్రూ సమీక్ష
గ్రాహం క్రాకర్స్, వెన్న మరియు పొడి చక్కెరను బ్లిట్జ్ చేయండి
నథానియల్ లీ / మాషెడ్ ఈ వంటకం వంటగదిలో ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు, కాబట్టి పదార్థాలు తినకుండా ఉండటానికి చాలా కష్టపడండి. (ఇది కష్టమని మాకు తెలుసు - కూజా నుండి వేరుశెనగ వెన్న యొక్క శీఘ్ర వేలు స్వైప్ లేదా కొన్ని చాక్లెట్ చిప్స్ ఎవరు నిరోధించగలరు?)
మొదట, మీ క్రష్ గ్రాహం క్రాకర్స్ 2 కప్పులకు సమానం. '[గ్రాహం క్రాకర్స్] విరిగిపోవడానికి సులభమైన మార్గం ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ బ్లెండర్ ట్యాంపర్ (స్టిక్ విషయం) కలిగి ఉంటే, అది నడుస్తున్నప్పుడు మీరు వాటిని బ్లెండర్లో విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు, [ఇది] నాకు ఇష్టమైన [పద్ధతి] 'అని లీ చెప్పారు. అప్పుడు, 1 కప్పు ఉప్పు లేని వెన్న కరుగు. ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లేదా బ్లెండర్లో వెన్న, పిండిచేసిన గ్రాహం క్రాకర్స్ మరియు 2 కప్పుల పొడి చక్కెరను బ్లిట్జ్ చేయండి.
మీకు బ్లిట్జింగ్ గురించి తెలియకపోతే, పదార్థాలు చాలా చక్కని ఆకృతి వచ్చేవరకు పల్స్ బటన్‌ను పదేపదే నొక్కడం దీని అర్థం. బ్లెండర్ మరియు ఫుడ్ ప్రాసెసర్ రెండూ పనిని పూర్తి చేయగలవు. 'మీరు ప్రాథమికంగా వెన్నతోనే కాకుండా, ఆ రేఖలోని మొత్తం పదార్ధాలను మిణుకుమిణుకుమంటున్నారు. కాబట్టి ప్రాథమికంగా, [మీరు] ప్రతిదీ కలిసే వరకు దాన్ని పల్స్ మీద కొడుతున్నారు 'అని లీ వివరించాడు.
వేరుశెనగ బటర్ గ్రాహం క్రాకర్ బేస్ చేయండి
నథానియల్ లీ / మాషెడ్ మిక్సింగ్ గిన్నెని పట్టుకోండి మరియు మీరు 1 కప్పు వేరుశెనగ వెన్నతో కొరడాతో కొట్టిన గ్రాహం క్రాకర్ మిశ్రమాన్ని కలపండి. (గుర్తుంచుకోండి: మీరు క్రీము, చంకీ, సేంద్రీయ లేదా మీరు ఇష్టపడేదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.) పూర్తిగా కలిపిన తర్వాత, వేరుశెనగ బటర్ గ్రాహం క్రాకర్ మిశ్రమాన్ని పార్చ్మెంట్-చెట్లతో కూడిన క్యాస్రోల్ డిష్ లేదా స్ప్రింగ్ ఫారం పాన్ లోకి విస్తరించండి. దిగువ ఫ్లాట్ మరియు సెట్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి స్ప్రింగ్ ఫారం పాన్‌పై నొక్కండి. మీరు ఈ డెజర్ట్‌లో మరింత రుచిని చొప్పించాలనుకుంటే, దాల్చినచెక్కను గ్రాహం క్రాకర్ మిక్స్‌లో లేదా కోకో పౌడర్‌లో చల్లుకోవాలని లీ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. ఆ రెండు చేర్పులు నిజంగా ఈ రెసిపీని తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళతాయి.
చాక్లెట్ టాపింగ్ సిద్ధం
నథానియల్ లీ / మాషెడ్ మైక్రోవేవ్ సురక్షితమైన మరొక గిన్నె తీసుకోండి మరియు 1 కప్పు సెమీ-స్వీట్ చాక్లెట్ చిప్స్, ¼ కప్పు వేరుశెనగ వెన్న మరియు ఒక చిటికెడు సముద్ర ఉప్పును జోడించండి. మైక్రోవేవ్ ఈ మూడు పదార్ధాలను పూర్తిగా కరిగే వరకు ఒకేసారి 20 సెకన్లు.
సరిగ్గా ఎంత సమయం పడుతుంది? 'ఇది మీ చాక్లెట్ మరియు మైక్రోవేవ్ వాటేజ్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. గని కోసం, ఇది మొత్తం 40 సెకన్లు పట్టింది 'అని లీ చెప్పారు. సెమీ-స్వీట్ చాక్లెట్ చిప్స్‌ను డార్క్ చాక్లెట్ చిప్‌లతో భర్తీ చేయవచ్చని ఆయన పేర్కొన్నారు. ఇవన్నీ మీ ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
చాక్లెట్ టాపింగ్ కలిసి కదిలించు, మరియు గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్ మీద విస్తరించండి. మీరు కావాలనుకుంటే ఎక్కువ సముద్రపు ఉప్పుతో చల్లుకోవచ్చు.
రొట్టెలుకాల్చు వేరుశెనగ బటర్ బార్లను చల్లబరచడానికి అనుమతించండి, తరువాత ముక్కలు చేసి సర్వ్ చేయండి
నథానియల్ లీ / మాషెడ్ డెజర్ట్ రెండు గంటలు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి, తద్వారా చాక్లెట్ టాపింగ్ సెట్ అవుతుంది. పాన్ నుండి తీసివేసి, కట్ చేసి, ఆపై సర్వ్ చేయాలి. కోతలను శుభ్రపరిచే రహస్యం ఏమిటంటే, పొయ్యిపై జాగ్రత్తగా వేడిచేసిన కత్తిని ఉపయోగించడం. ఇది చాక్లెట్ ద్వారా కరుగుతుంది 'అని లీ చెప్పారు.
ఆంథోనీ బౌర్డెన్ నికర విలువ
డెజర్ట్ వడ్డించడానికి సిద్ధమైన తర్వాత, వనిల్లా స్కూప్‌తో అలంకరించడానికి సంకోచించకండి ఐస్ క్రీం లేదా వేరుశెనగ వెన్న కాటుతో చాక్లెట్ ఐస్ క్రీం. 'నేను ఇప్పటికే అరటిపండ్ల పెంపకాన్ని కలిగి ఉన్నందున, అది అద్భుతంగా సాగుతుంది' అని లీ జతచేస్తుంది. ఈ రెసిపీని పరిష్కరించడానికి కిడోస్ సహాయం చేస్తుంటే, దాన్ని సరదాగా చేయడానికి ఒక మార్గం వేరుశెనగ వెన్న మరియు చాక్లెట్ టాపింగ్ పైన రంగురంగుల చిలకలను జోడించడం.
రొట్టెలుకాల్చు వేరుశెనగ వెన్న బార్లు లేవు 202 ప్రింట్ నింపండి ఈ రొట్టెలుకాల్చు వేరుశెనగ బటర్ బార్లు స్పష్టంగా క్షీణించాయి. కొరడాతో చేసిన క్రీమ్ మరియు ముక్కలు చేసిన స్ట్రాబెర్రీలతో వాటిని అలంకరించాలని నిర్ధారించుకోండి. ప్రిపరేషన్ సమయం 10 నిమిషాలు కుక్ సమయం 10 నిమిషాలు సేర్విన్గ్స్ 12 బార్స్
మొత్తం సమయం: 20 నిమిషాలు కావలసినవి- 1 కప్పు ఉప్పు లేని వెన్న, కరిగించబడింది
- 1 కప్పు + ¼ కప్ వేరుశెనగ వెన్న, విభజించబడింది
- 2 కప్పుల పొడి చక్కెర
- 2 కప్పులు గ్రాహం క్రాకర్ ముక్కలు
- 1 కప్పు సెమీ-స్వీట్ చాక్లెట్ చిప్స్
- సముద్రపు ఉప్పు చిటికెడు
- 1 కప్పు ఉప్పు లేని వెన్న కరుగు.
- ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లేదా బ్లెండర్లో వెన్న, 2 కప్పుల పిండిచేసిన గ్రాహం క్రాకర్స్ మరియు 2 కప్పుల పొడి చక్కెరను బ్లిట్జ్ చేయండి.
- మిక్సింగ్ గిన్నెలో, గ్రాహం క్రాకర్ మిశ్రమాన్ని 1 కప్పు వేరుశెనగ వెన్నతో కలపండి.
- వేరుశెనగ బటర్ గ్రాహం క్రాకర్ మిశ్రమాన్ని ఒక పార్చ్మెంట్ చెట్లతో కూడిన క్యాస్రోల్ డిష్ లేదా స్ప్రింగ్ ఫారమ్ పాన్ లోకి విస్తరించండి. దిగువ ఫ్లాట్ మరియు సెట్ అని నిర్ధారించడానికి క్రిందికి నొక్కండి.
- వేరుశెనగ బటర్ చాక్లెట్ టాపింగ్ కోసం, మైక్రోవేవ్ 1 కప్పు సెమీ-స్వీట్ చాక్లెట్ చిప్స్, ¼ కప్పు వేరుశెనగ వెన్న, మరియు 1 చిటికెడు సముద్రపు ఉప్పు ఒకేసారి 20 సెకన్లు పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు. కలిసి కదిలించు మరియు గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్ మీద విస్తరించండి.
- కావాలనుకుంటే ఎక్కువ ఉప్పుతో చల్లుకోండి.
- రెండు గంటలు చల్లబరుస్తుంది.
- పాన్ నుండి తీసివేసి, కత్తిరించండి, వడ్డించండి మరియు ఆనందించండి.
| ప్రతి సేవకు కేలరీలు | 488 |
| మొత్తం కొవ్వు | 35.8 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 15.5 గ్రా |
| ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ | 0.7 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 40.7 మి.గ్రా |
| మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 40.5 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2.4 గ్రా |
| మొత్తం చక్కెరలు | 31.0 గ్రా |
| సోడియం | 81.4 మి.గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 7.3 గ్రా |
