కొన్ని ఆహారాలు, మనకు తెలిసినట్లుగా, అవి ఒకసారి ఫ్లాప్ అవుతాయి మైక్రోవేవ్ - అలంకారికంగా మరియు అక్షరాలా. నమలని పిజ్జా మరియు పొడిగా వేయించిన చికెన్‌తో పాటు, మళ్లీ వేడిచేసిన చేపలు ఖచ్చితంగా బిల్లుకు సరిపోతాయి: ఇది విచారకరం, పొడి, మరియు, వాస్తవంగా, అనివార్యంగా వాసన చూద్దాం. మీ వంటగదిలో (లేదా అధ్వాన్నంగా, మీ కార్యాలయం, మీ సహోద్యోగులందరూ వాసన చూస్తారు) సుగంధం కాకుండా, మైక్రోవేవ్‌లో చేపలను అంటుకోవడం దాని ఆకృతిని నాశనం చేస్తుంది. చేప సాధారణంగా సున్నితమైనది, తేలికైనది మరియు పొరలుగా ఉంటుంది, మరియు ఇది అధిక శక్తితో పనిచేసే యంత్రంతో కొట్టబడటానికి అర్హత లేదు - ఇది చాలావరకు పార్చ్డ్ మరియు అధికంగా వండుతారు (ద్వారా ది కిచ్న్ ).
ఇప్పుడు మేము మిమ్మల్ని (మరియు మీ సహోద్యోగులను) మైక్రోవేవ్ చేపల భయానక నుండి రక్షించాము, ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించండి. పొయ్యి వైపు తిరగండి: చేపలను తిరిగి వేడి చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, సున్నితమైన, నెమ్మదిగా తిరిగి వేడి చేసే పద్ధతి దాని తేమను చంపదని మీరు కనుగొంటారు. పొయ్యిని 275 డిగ్రీలకు వేడెక్కడం వల్ల, ఫిల్లెట్లను సుమారు 15 నిమిషాల్లో సరిగ్గా వేడి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది ది కిచ్న్ . అదనంగా, మీ పొయ్యిలో చేపలు ఎండిపోకుండా చూసుకోవడానికి మీరు రేకు, పార్చ్మెంట్ కాగితం లేదా కొన్ని నీటి చిలకలను ఉపయోగించవచ్చు.
నీలం అరుదైనది
మీరు ఒక చల్లని చేపను అభినందించడం కూడా నేర్చుకోవచ్చు
మీరు విందును సిద్ధం చేస్తుంటే లేదా కంపెనీని కలిగి ఉంటే ఓవెన్లో మళ్లీ వేడి చేయడం సరైనది. మీరు పనిలో లేదా ప్రయాణంలో ఉంటే, మీకు పూర్తి-పరిమాణ పొయ్యికి ప్రాప్యత ఉండదు. మీరు వెంటనే చేపలను విడిచిపెట్టాలని దీని అర్థం కాదు: చేపలు సూపర్ఫుడ్లు, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి భాగాలతో నిండి ఉన్నాయి, ఇవి అభివృద్ధికి, వ్యాధికి తక్కువ ప్రమాదం మరియు యుద్ధ మాంద్యానికి సహాయపడతాయి. హెల్త్‌లైన్ .
కాబట్టి మీరు మీ చేపల తీసుకోవడం కొనసాగించాలని అనుకుంటే, ఇంకా మైక్రోవేవ్ చేసిన చేపల తగ్గుదలని తగ్గించాలనుకుంటే, ఎందుకు చల్లగా తినకూడదు? మిగిలిపోయిన చేపల విషయానికి వస్తే అంతం లేని ఎంపికలు ఉన్నాయి: చల్లని సాల్మన్ వ్యాప్తి కోసం క్రీమ్ చీజ్ మరియు నిమ్మరసంతో సాల్మన్ బ్లెండ్ చేయండి. పాస్తా సలాడ్‌లో టాసు చేయండి. కొన్ని ఫిష్ కేకులు తయారు చేసి చల్లగా తినండి. చేపలు, ఏ రకమైనదానిపై ఆధారపడి, శాండ్‌విచ్, సలాడ్ లేదా కొన్ని అందమైన చిన్న క్రోస్టినిస్‌లలోకి వెళ్తాయి. మిమ్మల్ని మీరు ఎందుకు పరిమితం చేయాలి? మరియు అది దూర్చు గిన్నెలు, చల్లని పొగబెట్టిన సాల్మన్ మరియు సెవిచే యొక్క అద్భుతమైన ప్రపంచంలోకి కూడా రావడం లేదు. మీ మైక్రోవేవ్ అవాంఛనీయ సువాసనల నుండి సేవ్ చేయబడుతుంది మరియు మీ రుచి మొగ్గలు సమానంగా కృతజ్ఞతతో ఉంటాయి.
క్రాకర్ బారెల్ హోమ్‌స్టైల్ చికెన్
