సబ్వే ఆ రెస్టారెంట్ గొలుసులలో ఒకటి, మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళినా చాలా చక్కగా కనుగొనవచ్చు. మీరు పొరుగు ప్రాంతంలో త్వరగా తినడానికి వెతుకుతున్నారా లేదా దేశవ్యాప్తంగా సుదీర్ఘకాలం ఆగిపోతున్నారా, మీకు అవసరమైనప్పుడు సబ్వే రెస్టారెంట్లు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి.
ఆర్డరింగ్ విషయానికి వస్తే a సబ్వే శాండ్విచ్ , బ్రాండ్ యొక్క కోల్డ్ కట్ కాంబో అనేది మెనులో ప్రత్యేకంగా ప్రాచుర్యం పొందిన అంశం. మాంసాలు మరియు కూరగాయల రుచికరమైన కలయికతో, ఇది చాలా నింపడం - ముఖ్యంగా రెస్టారెంట్ యొక్క అన్ని టాపింగ్స్‌ను జోడించేటప్పుడు.
ప్రాథమిక కోల్డ్ కట్ కాంబోలో హామ్ ముక్కలు ఉంటాయి, సలామి , మరియు బోలోగ్నా (ద్వారా సబ్వే ), కానీ అక్కడ నుండి మీరు కూరగాయలు, జున్ను, సంభారాలు జోడించవచ్చు మరియు మీ ఉప అనుకూలీకరించడానికి రొట్టె రకాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. సబ్వే వెబ్‌సైట్ ఆదర్శ సృష్టికి ఏదైనా సూచన అయితే, వారి శాండ్విచ్ ఫోటోలో పాలకూర, టమోటా, ఎర్ర ఉల్లిపాయలు, పచ్చి మిరియాలు మరియు దోసకాయలు కాల్చిన ఇటాలియన్ సబ్ బ్రెడ్ మీద. కానీ, మాంసాలు మరియు కూరగాయలతో నిండిన ఈ శాండ్విచ్ కోసం, మయోన్నైస్ గో-టు డ్రెస్సింగ్, మరియు ఒక స్లైస్ లేదా రెండింటిని జోడించడం అమెరికన్ లేదా ప్రోవోలోన్ జున్ను ఇది పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
డాక్టర్ మిరియాలు 23 రుచులు
సబ్వే యొక్క కోల్డ్ కట్ కాంబో శాండ్‌విచ్‌ను ఆర్డర్ చేసే ముందు మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి
ఈ శాండ్విచ్ పరుగులో శీఘ్ర భోజనానికి గొప్పది అయినప్పటికీ, మీరు కోరుకోవచ్చు ఆర్డర్ చేయడానికి ముందు రెండుసార్లు ఆలోచించండి - ముఖ్యంగా మీరు ఆహార ఎంపికలతో ఆరోగ్య స్పృహతో ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే. కోల్డ్ కట్ కాంబోలో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉండవు, ఆరు అంగుళాల శాండ్విచ్ కోసం 310 కేలరీలు మాత్రమే వస్తాయి (కోర్సు యొక్క ఏదైనా అదనపు టాపింగ్స్‌కు ముందు). కానీ అది వచ్చినప్పుడు సోడియం , కోల్డ్ కట్ కాంబో సగం-పరిమాణ సంస్కరణకు 930mg ని కలిగి ఉంది (ద్వారా సబ్వే ). కోసం మంచి హౌస్ కీపింగ్ , 920mg కంటే ఎక్కువ ఏదైనా అధిక సోడియం, మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు ఈ శాండ్‌విచ్‌లో ఉన్నవారు పెద్ద అపరాధి.
కాస్ట్కో పర్మా హామ్
ఇప్పటికీ, కొన్ని మార్పులతో కూడా చాలా వరకు శాండ్‌విచ్‌ను ఆస్వాదించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. సోడియం స్థాయిలు మీకు ఆందోళన కలిగిస్తే, మీరు బదులుగా ఒకే మాంసం ఉప కోసం ఎంచుకోవచ్చు. లేదా, మీ స్వంత వంటగదిలో ఏదో కొరడాతో కొట్టుకుపోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీకు ఇష్టమైన పదార్థాలు, ఇష్టపడే రొట్టె మరియు తక్కువ ఉప్పు ఉండే నయం చేయని మాంసాలతో సబ్వే యొక్క కోల్డ్ కట్ కాంబో శాండ్‌విచ్‌ను పున ate సృష్టి చేయవచ్చు.
నుండి ఈ రెసిపీ రికార్డో వంటకాలు క్లాసిక్ కోల్డ్ కట్ కాంబో యొక్క అన్ని గొప్ప అంశాలను తీసుకుంటుంది మరియు దానిని పెంచుతుంది. ఇతర చిట్కాలలో వ్యవసాయ-తాజా లేదా స్థానికంగా ఉపయోగించడం కూరగాయలు పాలకూర, టమోటా మరియు మిరియాలు వంటివి మరియు మాంసాన్ని తగ్గించేటప్పుడు ఎక్కువ పరిమాణంలో అగ్రస్థానంలో ఉంటాయి.
