పాలు ఎంచుకోవడం అంటే స్కిమ్ మరియు రెండు శాతం మధ్య నిర్ణయించే రోజులు అయిపోయాయి. ఇప్పుడు, మీ ఉదయం పాలు విషయానికి వస్తే మీరు మొత్తం ఎంపికల జాబితాను ఎదుర్కొంటారు మరియు సోయా పాలు వాటిలో ఒకటి. ఇది ఖచ్చితంగా మిగతా ప్రపంచానికి కొత్త విషయం కానప్పటికీ, ఈ పాలు ప్రత్యామ్నాయం యొక్క ప్రయోజనాలు - మరియు అప్రయోజనాలు గురించి పశ్చిమ దేశాలు ఇంకా నేర్చుకుంటున్నాయి మరియు మీరు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు.
దీనికి ఆసియాలో ఆశ్చర్యకరమైన చరిత్ర ఉంది
క్రీ.పూ 3000 నుండి సోయా చైనాలో ప్రధాన పంటగా ఉంది, మరియు ఇది ప్రాచీన జీవన విధానానికి చాలా కీలకమైనది, దీనిని పిలుస్తారు ఐదు పవిత్ర పంటలలో ఒకటి . ప్రారంభ వ్యవసాయ మాన్యువల్లు పంటను పెంచడం గురించి తెలుసుకోవడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని వివరిస్తాయి మరియు ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు. సోయా పాలు - మరియు ఇప్పటికీ - లెక్కలేనన్ని ఆహారాలలో ప్రధానమైనవి, అయినప్పటికీ కిరాణా దుకాణం వద్ద మీరు తీసుకునే వాటికి తాజా అంశాలు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవు, ఇది వెళ్ళడానికి ఏకైక మార్గం చాలా మందికి.
తియ్యని సోయా పాలు ఇప్పటికీ ఆసియా దేశాలలో ప్రసిద్ధ అల్పాహారం పానీయం, మరియు ఇది వేడి మరియు ఉప్పు వంటి సాంప్రదాయ అల్పాహారం వంటలలో కీలకమైన అంశం. నేను మిల్క్ సూప్ .
5 కుర్రాళ్ళు బర్గర్ ఎలా తయారు చేయాలి
1980 ల నుండి మాత్రమే బాక్స్, వాణిజ్యపరంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన సోయా పాలు ఆసియాలో అందుబాటులోకి వచ్చాయి మరియు ఇది సాంప్రదాయ, ఇంట్లో తయారుచేసిన రకానికి భిన్నంగా ఉంది, దీనికి వేరే పేరు ఇవ్వబడింది: డౌ నాయి. లాక్టోస్-రహిత లక్షణాల కోసం ఇది చాలాకాలంగా బహుమతి పొందింది, ప్రత్యేకించి ప్రపంచంలోని ఒక ప్రాంతంలో జనాభాలో భారీ శాతం లాక్టోస్-అసహనం. ఇది పాశ్చాత్య ప్రపంచంలో సాపేక్షంగా ఇటీవల, కనీసం, వాణిజ్యపరంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన రూపంలో మాత్రమే ప్రాచుర్యం పొందింది.
సోయా పాలు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
సోయా పాలు యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనాల్లో ఒకటి - మరియు తక్కువ చర్చించబడినది - ఇది ఎవరికైనా చట్టబద్ధమైన ప్రత్యామ్నాయం లాక్టోస్-అసహనం లేదా లాక్టోస్కు సున్నితమైనది . ఆ ప్రజలు ఒక గ్లాసు ఆవు పాలను కడుపుకోలేకపోవచ్చు, సోయా పాలు పూర్తిగా మంచిది. ఇతర ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది కూడా ఒక పోప్లర్ కొవ్వు తక్కువ . ఇది 2 శాతం పాలతో పోల్చవచ్చు మరియు దీనికి సంతృప్త కొవ్వులు కూడా లేవు. ఇది కొలెస్ట్రాల్ లేనిది, ఇది ఎవరికైనా భారీ బోనస్ అవుతుంది వారి సంఖ్యలను చూడటం . మరో ప్రయోజనం? ఇందులో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది.
మొత్తం మంచి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో మరియు వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రజలు ఎదుర్కొనే కొన్ని ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులతో పోరాడడంలో సోయా పాలు పాత్రను సూచించే అధ్యయనాలు కూడా జరిగాయి. సోయా పాలలో ఐసోఫ్లేవోన్ అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ నుండి బయటపడటం , మరియు సోయా పాలలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇతర రకాల క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. సోయా-ఆధారిత ఐసోఫ్లేవోన్‌ల మధ్య సంబంధాన్ని అధ్యయనాలు పరిశీలించాయి బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధి , మరియు ఎముక సాంద్రత పెరుగుతుందని - మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి కేసులు తగ్గుతాయని కనుగొన్నారు - ఆహారంలో సోయాను చేర్చడంతో. రుతువిరతి ద్వారా వెళ్ళే మహిళలపై ఆ సోయా ఐసోఫ్లేవోన్లు సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయో లేదో పరిశీలించిన అధ్యయనాల నుండి మిశ్రమ ఫలితాలు కూడా వచ్చాయి మరియు కొంతమందికి ఇది వేడి వెలుగులు మరియు నిద్రలేమి వంటి వాటిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని వారు కనుగొన్నారు.
సోయా పాలలో కాల్షియం ఉంటుంది
పాడి పాలు నుండి సోయా పాలకు మారేవారికి పెద్ద ఆందోళన ఏమిటంటే వారు తగినంత కాల్షియం పొందబోతున్నారా లేదా అనేది. చాలా మంది పెద్దలకు, కాల్షియం యొక్క రోజువారీ అవసరం 1,000 మి.గ్రా, మరియు అది 50 ఏళ్ళ తర్వాత 1,200 మి.గ్రా వరకు పెరుగుతుంది. పాల పాలలో సాధారణంగా 290 మరియు 300 మి.గ్రా మధ్య వడ్డిస్తారు, సాదా, అన్ని-సహజమైన, ధృవీకరించని సోయా పాలు మాత్రమే సుమారు 10 మి.గ్రా. చాలా వాణిజ్య రకాల సోయా పాలు వారి ఉత్పత్తిని బలపరుస్తాయి, మరియు మీరు సోయా పాలను వడ్డించడానికి 150 నుండి 300 మి.గ్రా కాల్షియం మధ్య పొందుతున్నారని అర్థం. (ఇది బ్రాండ్ ద్వారా చాలా తేడా ఉంటుంది, కాబట్టి లేబుల్‌లను తనిఖీ చేయండి.)
కాల్షియం కంటెంట్ కథలో ఒక భాగం మాత్రమే, మరియు అది ఎంత కలిగి ఉన్నా, మీ శరీరం దానిని గ్రహించలేకపోతే అది మీకు మంచి చేయదు. అదృష్టవశాత్తూ, అధ్యయనాలు చూపించాయి సాధారణంగా సోయా పాలలో కలిపే కాల్షియం కార్బోనేట్ రకం గడ్డి తినిపించిన ఆవుల పాలు నుండి వచ్చే సహజంగా లభించే కాల్షియం వలె శరీరం సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. కాల్షియంపై ఆందోళన ఇంకా మిమ్మల్ని స్విచ్ చేయకుండా ఉంచుతుంటే, మీరు కూడా ఉన్నారని తెలుసుకోవాలి ఒక టన్ను ఇతర ఆహారాలు ఎండిన అత్తి పండ్లను, బ్లాక్‌స్ట్రాప్ మొలాసిస్, కాలే, నారింజ, బాదం మరియు వోట్మీల్ వంటి వాటితో సహా మీకు రోజుకు అవసరమైన అన్ని కాల్షియం ఉంటుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు లింకులు
సోయా ఉత్పత్తులు తరచుగా రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో కలిపి ప్రస్తావించబడ్డాయి. సోయా యొక్క ఐసోఫ్లేవోన్లు, ఈస్ట్రోజెన్‌ను అనుకరిస్తాయని మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క పురోగతి మరియు అభివృద్ధిని వేగవంతం చేస్తాయని అనుమానించబడింది. అధ్యయనాలు చాలా, చాలా మిశ్రమంగా ఉన్నాయి , మరియు సోయా మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల మధ్య సంబంధం చాలా క్లిష్టంగా ఉందని చూపిస్తుంది.
మాయో క్లినిక్ 2016 లో సోయా మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని నిశితంగా పరిశీలించారు, మరియు చాలా సందర్భాలలో, ప్రతిరోజూ ఒకటి నుండి రెండు సేవా సేయా రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచదని మరియు దానిని తగ్గించవచ్చని వారు కనుగొన్నారు - కానీ మాత్రమే కొన్ని సందర్బాలలో. ఇవన్నీ శరీరంలోని వివిధ ఈస్ట్రోజెన్ గ్రాహకాలకు దిగుతాయి, మరియు సోయా కొన్ని గ్రాహకాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, కాని ఇతరులపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు. 2017 లో, 6,235 రొమ్ము క్యాన్సర్ బతికి ఉన్న ఒక అధ్యయనం ఫలితాలు రోగ నిర్ధారణ తర్వాత అధిక సోయా వినియోగం సుదీర్ఘ జీవితంతో ముడిపడి ఉందని కనుగొన్నారు. హార్మోన్ చికిత్సకు స్పందించని ఒక రకమైన క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న మహిళల విషయంలో ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది మరియు మెరుగైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం తయారు చేసిన సోయా యొక్క క్యాన్సర్ అనంతర వినియోగాన్ని కనుగొన్న ఆ అధ్యయనం ఇతరులకు మద్దతు ఇచ్చింది. సోయా మరియు దాని ఉత్పత్తులను అద్భుతమైన ఆహారం అని పిలవడానికి శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ సంకోచించగా, సోయా ప్రమాదాల గురించి మునుపటి నమ్మకం నిరాధారమైనదిగా అనిపిస్తుందని మరియు అది కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని వారు అంటున్నారు.
ఇంట్లో తయారు చేయడం చాలా సులభం
సోయా పాలను ఉపయోగించటానికి మీకు ఏ కారణం ఉన్నప్పటికీ, లేబుల్‌లో జాబితా చేయబడిన అన్ని పదార్థాలు మరియు సంకలనాల గురించి మీరు ఇంకా కొంతవరకు భయపడుతున్నారు. అదృష్టవశాత్తూ, కొంచెం ఎక్కువ స్వచ్ఛమైనదిగా కాకుండా అదనపు చక్కెర లేకుండా ఉండటానికి హామీ ఇచ్చే ఎవరికైనా, సోయా పాలు ఇంట్లో తయారు చేయడం ఆశ్చర్యకరంగా సులభం. సీరియస్ ఈట్స్ ఈ రెసిపీ ఉంది మీ స్వంత సోయా పాలను తయారు చేసినందుకు, మరియు అది ఒక కప్పు ఎండిన సోయాబీన్స్ మరియు కొంత నీరు మాత్రమే పిలుస్తుంది. బీన్స్ మరియు నీటిని శుద్ధి చేయడం వలన మీ స్థావరం లభిస్తుంది, ఆపై ఇది సోయాబీన్ గుజ్జును వడకట్టి మిగిలిన మిశ్రమాన్ని ఉడకబెట్టడం మాత్రమే. మరిగే ప్రక్రియ ముడి బీన్స్ రుచిని తొలగిస్తుంది మరియు ఇది స్వచ్ఛమైన సోయా పాలతో మిమ్మల్ని వదిలివేస్తుంది, అది కొన్ని రోజులు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుతుంది.
మీ ఉదయపు కాఫీ రుచిని పూర్తిగా మార్చగల కొన్ని రుచిగల సోయా పాలను తయారుచేసే అవకాశం ఇంకా మంచిది ... లేదా మీరు జోడించడానికి ఎంచుకున్న ఏదైనా. సీరియస్ ఈట్స్ బాదం సారం, వనిల్లా లేదా తేనె వంటి వాటిని జోడించాలని సిఫారసు చేస్తుంది, ఇది ఎన్ని అంగిలికి అయినా కావాల్సిన తీపి రుచిని ఇస్తుంది, కానీ రుచుల విషయానికి వస్తే, ఆకాశం పరిమితి. కిరణ్ తరుణ్ ఈ రెసిపీ ఉంది రుచికరమైన దాల్చినచెక్క మరియు తేనె సోయా పాలు కోసం, మరియు మీరు కాఫీ సిరప్, చాక్లెట్ లేదా మరేదైనా డాష్‌ను కూడా జోడించవచ్చు.
ఆ ఓకరాను విసిరేయకండి
ఒకవేళ - మరియు ఎప్పుడు - మీరు మీ స్వంత సోయా పాలను తయారు చేయడం మొదలుపెడితే, ఈ ప్రక్రియ సోయాబీన్ గుజ్జులో కొన్నింటిని వదిలివేస్తుందని మీరు కనుగొంటారు. మీ మొదటి ప్రవృత్తి దాన్ని విసిరేయడం కావచ్చు, కానీ దీనికి కారణం లేదు. దీనిని ఓకారా అంటారు , మరియు ఇది నిజానికి సోయా పాలను తయారుచేసే ఒక చప్పగా కాని పోషకాహారంతో నిండిన ఉప ఉత్పత్తి. ఇది ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది , కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు మీరు దానితో చేయగలిగే అన్ని రకాల విషయాలు ఉన్నాయని తేలింది.
మీరు అంతగా వంపుతిరిగినట్లయితే, మీ సోయా పాల ఉత్పత్తి నుండి మిగిలిపోయిన ఓకారాను మీరు నిజంగా ఆరబెట్టవచ్చు పిండిలో రుబ్బు ఇది ఏదైనా గోధుమ పిండి వలె చాలా చక్కగా పనిచేస్తుంది. ది దారుణంగా శాఖాహారం కుక్ దీన్ని ఉపయోగించడం కోసం టన్నుల ఆలోచనలు కూడా ఉన్నాయి. మీ స్వంత సోయా పాలను తయారు చేయకుండా వ్యర్థాలు మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచినట్లయితే, ఇప్పుడు దూరంగా ఉండటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు!
సోయా పాలు పర్యావరణ ప్రభావం
పశువులు మరియు పాడి పరిశ్రమలు పర్యావరణంపై చూపే భారీ ప్రభావం గురించి మీరు బహుశా విన్నారు, మరియు మీథేన్ వాయువు విడుదల నుండి శక్తి వినియోగం వరకు ప్రతిదీ కలిగి ఉంటుంది, ఆవులను పెంచడం నుండి పాలను పాశ్చరైజ్ చేయడం మరియు తగిన చలిలో రవాణా చేయడం పరిస్థితులు. సోయాబీన్స్ వారి స్వంత పర్యావరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయి, కాబట్టి ఇది నిజంగా మంచిది?
మారుతుంది, వారిద్దరికీ వారి లోపాలు ఉన్నాయి, మరియు నుండి వచ్చిన కథనం ప్రకారం స్లేట్ , అవి చివరికి కూడా అయిపోతాయి. సోయా పాలను వాణిజ్యపరంగా తయారుచేసేటప్పుడు, రవాణా చేయవలసిన అనేక పదార్థాలు ఉన్నాయి, మరియు తక్కువ నిర్మాతలు దీనిని తయారుచేస్తారు కాబట్టి, తుది ఉత్పత్తి సాధారణంగా వినియోగదారులకు కూడా చాలా దూరం ప్రయాణించాలి.
టార్రాగన్‌కు బదులుగా ఏమి ఉపయోగించాలి
మీరు నిజంగా ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ ఉత్తమ పందెం బహుశా సోయా పాలు తాగడం - ఇంట్లో తయారుచేసిన రకం.
సోయా పాలు మరియు అటవీ నిర్మూలన
జెట్టి ఇమేజెస్ సోయా పాలు యొక్క పర్యావరణ ప్రభావం విషయానికి వస్తే, అటవీ నిర్మూలన అనేది గదిలోని ఇతర ఏనుగు, కాబట్టి మాట్లాడటానికి. సోయాబీన్స్ మరియు వాటి ఉత్పత్తులకు పెరిగిన డిమాండ్ అంటే రెయిన్ ఫారెస్ట్ యొక్క మొత్తం ప్రాంతాలు - ముఖ్యంగా లాటిన్ మరియు దక్షిణ అమెరికాలో - ఎక్కువ పొలాల కోసం గదిని నాశనం చేయడానికి నాశనం చేయబడుతున్నాయి, అయితే ఇది వాస్తవానికి సోయా పాలు కాదు.
ప్రపంచ వన్యప్రాణి నిధి ప్రకారం, సోయా పాలు (మరియు టోఫు) వంటి ఉత్పత్తులు సోయాబీన్ వాడకంలో చాలా తక్కువ శాతం మాత్రమే. ప్రపంచంలోని చాలా సోయాబీన్స్ మా వంటశాలలలో కూడా చేయవు, కనీసం, నేరుగా కాదు. సోయా యొక్క అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ పశువుల ఫీడ్‌లో ఇది ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధంగా చేస్తుంది, అంటే ఇది వాస్తవానికి మాంసం పరిశ్రమ, సోయాబీన్ డిమాండ్‌ను దెబ్బతీసే స్థాయికి నడిపించడానికి ఇది ఎక్కువగా బాధ్యత వహిస్తుంది. కోళ్లు, పందులు, చేపలు వంటి జంతువులకు ఉపయోగించే ఫీడ్ నుండి పాడి ఆవుల వరకు సోయాబీన్స్ అన్ని రకాల పశుగ్రాసాలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది కొంచెం వింతగా అనిపించినప్పటికీ, పాడి పాలలో కంటే సోయా పాలు వంటి ఉత్పత్తులలో తక్కువ సోయాబీన్ వాడవచ్చు, కాబట్టి మీరు అటవీ నిర్మూలన గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, సోయా పాలు బహుశా వెళ్ళడానికి మార్గం.
గొర్రె అరుదుగా ఉంటుంది
సోయా పాలకు అలెర్జీని గుర్తించడం
లాక్టోస్ అసహనం ఉన్న ఎవరికైనా సోయా పాలు సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం అయితే, ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే సందర్భాలు ఉన్నాయి. ప్రకారంగా అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అలెర్జీ, ఆస్తమా & ఇమ్యునాలజీ , 3 నెలల నుండి 10 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో సోయా అలెర్జీలు సర్వసాధారణం, మరియు చాలా మంది వాటిని అధిగమిస్తున్నప్పుడు, ఇది రోగ నిర్ధారణను కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.
వికారం, రద్దీ, ఉబ్బసం వంటి లక్షణాలు, నోటిలో దురద సంచలనం మరియు దద్దుర్లు లేదా దద్దుర్లు అభివృద్ధి చెందడం వంటివి చాలా సాధారణ లక్షణాలలో ఉన్నాయి. ప్రకారంగా మాయో క్లినిక్ , సోయాకు అలెర్జీని గుర్తించడం లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందడానికి కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఎక్కడైనా పట్టవచ్చు.
అరుదుగా, సోయా మిల్క్ అలెర్జీ అనాఫిలాక్సిస్కు దారితీస్తుంది, గింజలకు అలెర్జీ ఉన్నవారిలో మనం ఏమి జరుగుతుందో అనుకుంటున్నాము. ఇది ఏ విధంగానైనా సాధారణం కాదు, కానీ అది జరిగినప్పుడు ఇది ప్రాణాంతకమయ్యేది, మరియు ఇతర అలెర్జీలు లేదా ఉబ్బసం ఉన్నవారిలో ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది. మైకము, రక్తపోటు తగ్గడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మరియు వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడం అన్నీ ఏదో లోపం ఉన్నట్లు సంకేతాలు, మరియు వారు కూడా ఈ లక్షణాలు ఏవైనా జరిగితే వైద్య సహాయాన్ని పిలవడానికి సమయం ఆసన్నమైందని అంటున్నారు.
దీన్ని పాలు అని పిలవడం గురించి చర్చ జరుగుతోంది
సోయా పాలు ఆవు పాలలో మంచి పాత స్టాండ్బైని భర్తీ చేయాలా వద్దా అనే దాని గురించి మీ ఇంట్లో తీవ్ర చర్చ జరుగుతుంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. 2017 లో కాంగ్రెస్ అనే బిల్లును ప్రవేశపెట్టింది పాల ప్రైడ్ యాక్ట్ , ఇది జంతువులు కాని ఉత్పత్తులను 'పాలు,' 'పెరుగు,' మరియు 'జున్ను' అని పిలిచే సంస్థలకు ముగింపు పలికింది. ఇది ప్రాథమికంగా తప్పుదోవ పట్టించేది, మరియు సోయా పాలను సోయా పాలు అని పిలవకుండా FDA అడుగు పెట్టడానికి మరియు ఆపడానికి అనుమతించడం 'పాలు యొక్క సమగ్రతను కాపాడుతుంది.'
సోయా పాలు - మరియు దాని ఇతర పాలేతర సహచరులు - జంతువు నుండి వచ్చే పాలకు సమానమైన పోషక పదార్ధాలను కలిగి లేనందున, వాస్తవానికి దీనిని పాలు అని పిలవడం తప్పుదారి పట్టించేదని పేర్కొంది. బిల్లుపై వ్యతిరేకత కంటైనర్లు స్పష్టంగా లేబుల్ చేయబడిందని మరియు పోషక సమాచారం పూర్తిగా బహిర్గతం చేయబడిందని వాదిస్తుంది, ఇది వినియోగదారునికి విద్యావంతులైన కొనుగోలు చేయడానికి అవసరమైన అన్ని సాధనాలను ఇస్తుంది. ఈ బిల్లును జనవరిలో ప్రవేశపెట్టారు, మార్చి నాటికి, ఈ ఉత్పత్తులను పాలు అని పిలిచే హక్కు మొదటి సవరణ సమస్య కంటే తక్కువ కాదని సమూహాలు వాదిస్తున్నాయి. విచిత్రమేమిటంటే, మొత్తం ఇష్యూకి కొంచెం ముందుచూపు ఉంది. 2009 లో, క్వేకర్ ఓట్స్‌పై దావా వేయబడింది, ఎందుకంటే కోర్టులు పిచ్చిగా భావించాయి. కాప్న్ క్రంచ్ యొక్క క్రంచ్ బెర్రీస్ యొక్క లేబులింగ్ తృణధాన్యంలో నిజమైన పండు ఉందని సూచించింది, కాని కోర్టులు తీర్పు ఇచ్చాయి అవి చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాయని, వాస్తవానికి, బెర్రీలు, తప్పుగా వర్ణించబడలేదని.
అదేవిధంగా, ట్రేడర్ జో యొక్క సోయా, బాదం మరియు కొబ్బరి పాలుపై 2015 లో దావా వేయబడింది, ఎందుకంటే ఈ రంగంలో ఎవరూ సోయా పాలు-మృగం పాలు పితికేటట్లు ఎవరూ స్పష్టంగా లేరు. క్రింది గీత? మీ లేబుళ్ళను చదవండి!
