చికెన్ ఆరోగ్యకరమైనది, చవకైనది మరియు తయారు చేయడం సులభం, కాని వాస్తవంగా ఉండండి: చికెన్ మిగిలిపోయినవి చాలా బోరింగ్ అవుతాయి. అన్నింటికంటే, మీరు చికెన్ సలాడ్, చికెన్ నిండిన నాచోస్ లేదా చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్ ను ఎన్నిసార్లు తినవచ్చు? ఇది చాలా చెడ్డది, ఎందుకంటే, రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను తీయడం dinner 5 మాత్రమే టేబుల్‌పై విందు ఉంచడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీరు షాపింగ్ చేస్తుంటే కాస్ట్కో , ఆ ధర మీకు 3-పౌండ్ల వండిన చికెన్‌ను ఇస్తుంది, అది మాత్రమే కాదు దాదాపు రెండు రెట్లు ఎక్కువ చాలా కిరాణా దుకాణాల వలె కానీ ముడి చికెన్ రొమ్ములను కొనడం కంటే ఇది తక్కువ.
అవును, రోటిస్సేరీ చికెన్ భోజనం- మరియు విందు-సమయ రక్షకుడిగా ఉంటుంది, కానీ మీకు కవరును నెట్టివేసే మిగిలిపోయిన ఆలోచనలు అవసరం, మీకు నచ్చిన చికెన్ వంటకాలను తీసుకొని వాటి తలపై తిప్పండి. ఈ లోతైన సంతృప్తికరమైన రెసిపీ ఆలోచనలు మీరు వాటిని వారాలుగా ప్లాన్ చేస్తున్నట్లుగా రుచి చూస్తాయి మరియు ఇవన్నీ జరిగేలా ఉదయాన్నే లేచాయి. మీ వైపు ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండా! కాబట్టి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? మీకు మిగిలిపోయినవి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి స్టోర్ వద్ద అదనపు చికెన్‌ను ఎంచుకోండి మరియు మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను ఉపయోగించడానికి ఈ మేధావి మార్గాలతో మీ మిగిలిపోయిన ఆటను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి.
అవును, మీరు అల్పాహారం కోసం రోటిస్సేరీ చికెన్ తినవచ్చు
కొంతమంది కోడి మరియు గుడ్ల కలయికతో విచిత్రంగా ఉంటారు, కాని ఇది అద్భుతమైన రుచిగా ఉంటుందని మేము భావిస్తున్నాము. మీరు మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌తో అల్పాహారం హాష్ చేయవచ్చు, ఖచ్చితంగా, లేదా మీరు ఈ వారాంతంలో బ్రంచ్ కోసం వేరే ఏదైనా చేయవచ్చు. చికెన్ చిలాక్విల్స్ యొక్క క్లాసిక్ భాగం, ఇది సాంప్రదాయ మెక్సికన్ అల్పాహారం వంటకం, వేయించిన టోర్టిల్లా స్ట్రిప్స్‌ను ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ సల్సాలో ఉడకబెట్టడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. ఈ వంటకం వెచ్చని తురిమిన చికెన్, జున్ను మరియు సోర్ క్రీం, మరియు వేయించిన లేదా గిలకొట్టిన గుడ్లతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది.
అల్పాహారం వద్ద మీరు కోడి మరియు గుడ్ల ఆలోచనను నిలబెట్టుకోలేకపోతే, తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించండి కంజీ , చైనాలో ప్రసిద్ధ అల్పాహారం అయిన రుచికరమైన బియ్యం గంజి. దీన్ని తయారు చేయడానికి, నెమ్మదిగా కుక్కర్‌కు 8 కప్పుల నీరు, 1 కప్పు తెలుపు బియ్యం, మరియు ఒక చిటికెడు ఉప్పు కలపండి. అది చాలా నీరులా అనిపించవచ్చు, కాని మమ్మల్ని నమ్మండి; బియ్యాన్ని పోలెంటా లాంటి అనుగుణ్యతకు తీసుకురావడం అవసరం. బియ్యం మందంగా మరియు మృదువైనంత వరకు ఈ మిశ్రమాన్ని సుమారు 10 గంటలు ఉడికించాలి. అప్పుడు, ముక్కలు చేసిన తాజా అల్లం, కాల్చిన వేరుశెనగ, మరియు తరిగిన కొత్తిమీరతో పాటు మూడు కప్పుల వేడిచేసిన చికెన్‌లో కదిలించు - లేదా ఇతర టాపింగ్స్ సరళమైనవి మరియు రుచికరమైనవి.
పవర్ బౌల్ చేయడానికి మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్ ఉపయోగించండి
మేము శక్తి గిన్నెలను ప్రేమిస్తున్నాము! ఈ అనంతమైన సౌకర్యవంతమైన భోజనం అనుకూలీకరించడానికి చాలా సులభం. క్వినోవా, కౌస్కాస్, బియ్యం, ఫార్రో లేదా మిల్లెట్ వంటి ధాన్యంతో ప్రారంభించండి. అప్పుడు, ఒక జోడించండి ప్రోటీన్ (ఈ సందర్భంలో, మీ మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్) మరియు మీకు నచ్చిన కూరగాయలు. జున్ను వంటి కొవ్వుతో డిష్ ముగించండి గ్రీక్ పెరుగు , హమ్మస్, కాయలు, విత్తనాలు, అవకాడొలు లేదా ఐయోలి. మీకు తెలియక ముందు, మీరు సమతుల్య, ఆరోగ్యకరమైన, నింపే భోజనాన్ని సృష్టించారు.
పౌలా దీన్ విడాకులు తీసుకున్నారా?
ఈ గిన్నెలు ఉపయోగించడానికి అనువైన మార్గం మిగిలిపోయినవి ఎందుకంటే వాటిని ముందుగా వండిన అన్ని పదార్ధాలతో తయారు చేయవచ్చు. మీరు ఉడికించాల్సిన అవసరం లేనప్పుడు బియ్యం లేదా మొదటి నుండి మాంసం, మీరు ఐదు నిమిషాల్లో ఒక శక్తి గిన్నెను విసిరివేయవచ్చు. మరియు మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్ ఇక్కడ మనకు ఇష్టమైన పదార్ధాలలో ఒకటి ఎందుకంటే చికెన్ ప్రతిదానితో బాగా సాగుతుంది. బియ్యం, బ్లాక్ బీన్స్, క్యాబేజీ మరియు అవోకాడోతో మెక్సికన్ ప్రేరేపిత చికెన్ బురిటో బౌల్ తయారు చేయండి. లేదా, ఓర్జో పాస్తా, దోసకాయలు, టమోటాలు, ఆలివ్‌లు, జాట్జికి ధరించిన చికెన్ మరియు ఫెటా చీజ్‌తో గ్రీకు భాషకు వెళ్లండి. మీరు మీ ధాన్యంగా నూడుల్స్ ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, సోబా వంటి వాటిని మిసో డ్రెస్సింగ్, ఎడామామ్, స్టీమ్ బ్రోకలీ, నువ్వులు మరియు చికెన్ (కోర్సు) తో కలపవచ్చు. మీకు ఇష్టమైన వంటకాల యొక్క ప్రధాన పదార్థాల గురించి ఆలోచించండి మరియు వాటిని జరుపుకునే గిన్నెను సృష్టించండి.
మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌తో ఫాన్సీ చికెన్ సలాడ్‌లను సృష్టించండి
క్లాసిక్ చికెన్ సలాడ్ ఒక రకమైన నీరసంగా ఉంటుంది: సెలెరీ, వాల్‌నట్ మరియు ఆపిల్‌లతో పాటు మయోన్నైస్ డ్రెస్సింగ్‌లో డైస్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్ కలపాలి. రుచులు పూర్తిగా పనిచేస్తాయి, కానీ కొంతకాలం తర్వాత ఇది బోరింగ్ అవుతుంది. చికెన్ సలాడ్‌లో కొన్ని సరదా మలుపులు చేయడం ద్వారా మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను ఉపయోగించుకోండి. మీ మిగిలిపోయిన చికెన్‌లో తెలుపు మరియు ముదురు మాంసం ఉన్నందున, ఈ వెర్షన్ స్వయంచాలకంగా చికెన్ బ్రెస్ట్ ఉపయోగించే వంటకాల కంటే జ్యూసియర్ మరియు ధనికంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే తెల్ల మాంసం కంటే ముదురు మాంసం ఎక్కువ రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
పవర్ బౌల్ మాదిరిగా, చికెన్ సలాడ్ ఏదైనా వంటకాల ద్వారా ప్రేరణ పొందవచ్చు. మిశ్రమాన్ని కలిసి ఉంచడానికి మీరు ఒక రకమైన డ్రెస్సింగ్‌ను సృష్టించాలనుకుంటున్నారని గుర్తుంచుకోండి; ఇది మయోన్నైస్ లేదా ఏదో అభిమాని వంటిది. అప్పుడు, మీ శాకాహారి చేరికలతో కొంత ఆనందించండి. థాయ్ తరహా చికెన్ సలాడ్‌లో వేరుశెనగ డ్రెస్సింగ్, సోయా సాస్, తురిమిన క్యారెట్లు, సున్నం రసం మరియు కారంగా ఉండే సెరానో మిరియాలు ఉంటాయి. లేదా, బార్బెక్యూ సాస్‌ను మయోన్నైస్‌తో కలిపి, కాల్చిన మొక్కజొన్న, తరిగిన మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలు మరియు బ్లూ జున్నుతో విసిరి గ్రిల్-ప్రభావిత వెర్షన్‌ను తయారు చేయండి. మిక్స్లో మరొక మాంసాన్ని జోడించడానికి బయపడకండి. చికెన్, నలిగిన బేకన్, రాంచ్, అవోకాడో మరియు అరుగూల కలయిక ఒక రకమైన మాయాజాలం.
టాకో బెల్ మీకు చెడ్డది
కాల్చిన బంగాళాదుంప లోపల మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్
మా అభిమాన శీఘ్ర మరియు సులభమైన వారపు రాత్రి భోజనాలలో ఒకటి సగ్గుబియ్యము బంగాళాదుంపలు . సాంప్రదాయ సోర్-క్రీమ్-మరియు-చివ్ కాల్చిన బంగాళాదుంప తరచుగా సైడ్ డిష్ వలె దాని పాత్రకు పంపబడుతుంది, కానీ మీరు నింపే ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటే అది ప్రధానంగా నింపడానికి మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది - మిగిలిపోయిన తురిమిన రోటిస్సేరీ చికెన్ వంటిది. మీ ప్రాధాన్యత చిలగడదుంపల వైపు మొగ్గుచూపుతుంటే, దాని కోసం వెళ్ళండి. లేకపోతే, చూడండి పిండి పదార్ధం ఇడాహో లేదా రస్సెట్ బంగాళాదుంపలు . 425 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ వద్ద 50 నిమిషాల నుండి గంట వరకు రొట్టెలు వేయండి, తొక్కలు పొడిగా మరియు బంగాళాదుంప ఒక ఫోర్క్‌తో కుట్టినప్పుడు అన్ని వైపులా మృదువుగా ఉంటుంది.
బంగాళాదుంప ఉడికిన తర్వాత, కూరటానికి సమయం ఆసన్నమైంది. బంగాళాదుంపను కత్తితో సగం ముక్కలుగా చేసి, మీ వేళ్లను ఉపయోగించి మధ్య వైపులా జాగ్రత్తగా చిటికెడు, లోపల నింపడం. అప్పుడు, తురిమిన రోటిస్సేరీ చికెన్ ఒక కప్పు జోడించండి. అదనపు రుచిని జోడించడానికి, బార్బెక్యూ, టమోటా లేదా గేదె సాస్ వంటి సాస్‌లో చికెన్‌ను టాసు చేయండి. టాపింగ్స్ జోడించడం ద్వారా బంగాళాదుంపను ముగించండి. మాకు ఇష్టమైనవి కొన్ని: సోర్ క్రీం లేదా గ్రీక్ పెరుగు; డైస్డ్ హామ్, బేకన్, లేదా పెప్పరోని; చెడ్డార్, స్విస్, లేదా మోజారెల్లా జున్ను; కాల్చిన కూరగాయలు లేదా సాటిడ్ బచ్చలికూర; మరియు కొత్తిమీర, పచ్చి ఉల్లిపాయలు లేదా పార్స్లీ వంటి తాజా మూలికలు.
మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌తో కాపీకాట్ పాలకూర చుట్టు చేయండి
పాలకూర కప్పులు గొప్ప పార్టీ ఆకలి, కానీ అవి కూడా అద్భుతమైన భోజనం చేస్తాయి. కొన్ని పదార్ధాలతో, మీరు మీ మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను కాపీకాట్ వెర్షన్‌గా మార్చవచ్చు పి.ఎఫ్. చాంగ్ యొక్క పాలకూర మూటగట్టి. మీకు కావలసిందల్లా ఒక కప్పు చికెన్, పావు కప్పు టెరియాకి సాస్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన అల్లం, కొన్ని సన్నగా ముక్కలు చేసిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు, మరియు డబ్బా నీటి చెస్ట్ నట్స్, పారుదల మరియు తరిగినవి. చికెన్ వేడెక్కే వరకు పదార్థాలను మీడియం-అధిక వేడి మీద వేడి చేసి, మిశ్రమాన్ని వెన్న పాలకూర లేదా బేబీ రోమైన్ ఆకులుగా చెంచా చేయాలి. ఇది అంత సులభం!
మీరు నిజంగా రెస్టారెంట్ యొక్క పాలకూర చుట్టల ఆకృతిని అనుకరించాలనుకుంటే, మీరు మీ రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను కత్తిరించాలనుకుంటున్నారు. అసలు రెసిపీ గ్రౌండ్ చికెన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది మరియు మేము ఇక్కడ తురిమిన చికెన్‌ను ఉపయోగిస్తాము. మీ కత్తి నైపుణ్యాలు పనిలో లేనట్లయితే లేదా చికెన్ సమూహాన్ని చక్కగా కత్తిరించేలా మీకు అనిపించకపోతే, మీరు దానిని ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో విసిరి, కొన్ని పప్పులను ఇవ్వవచ్చు. చికెన్ చిన్న ముక్కలుగా విభజించబడినప్పుడు, అది గ్రౌండ్ చికెన్‌తో సమానమైన ఆకృతిని కలిగి ఉండాలి.
జున్ను జోడించండి మరియు మీ రోటిస్సేరీ చికెన్ సరికొత్త రుచి చూస్తుంది
జున్ను గురించి ఏదో మాయాజాలం ఉంది. ఇది మీకు ఇష్టమైన ఆహారాలతో నట్టి, ఉప్పగా ఉండే రుచి జతలు, మరియు కరిగించిన ఆకృతి కాటు తర్వాత కాటు కోసం తిరిగి వచ్చేలా చేస్తుంది. ఎప్పుడు థ్రిల్లిస్ట్ జున్ను వాస్తవానికి అని వెల్లడించారు వ్యసనపరుడైన , మేము నిజంగా ఆశ్చర్యపోలేదు. పాడిలో కేసిన్ అనే ప్రోటీన్ ఉందని తేలింది, ఇది చీజ్ తయారీ ప్రక్రియలో కేంద్రీకృతమవుతుంది. మీ శరీరం దానిని విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు, ఫలితంగా అమైనో ఆమ్లాలు మీ మెదడు యొక్క ఓపియేట్ గ్రాహకాలతో జతచేయబడతాయి. చివరికి, జున్ను మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మరెన్నో కోసం తిరిగి వెళతారు. కాల్చిన జున్నుతో మనకున్న ముట్టడి ఇప్పుడు పూర్తిగా అర్ధమే.
చెప్పాలంటే, మీ మిగిలిపోయిన తురిమిన రోటిస్సేరీ చికెన్ రుచిని అద్భుతమైనదిగా చేయడానికి సులభమైన మార్గం, మిశ్రమానికి జున్ను జోడించడం. ఈ రకమైన భోజనం అనేక రూపాల్లో రావచ్చు: క్యూసాడిల్లాస్, క్యాస్రోల్స్, పిజ్జా, ఫ్లాట్‌బ్రెడ్ లేదా నాచోస్. మీరు నిజంగా తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లాలనుకుంటే, నాచో జున్ను ఒక బ్యాచ్ తయారు చేసి, మీ చికెన్ మరియు చిప్స్ ను ఓయి, గూయీ మిశ్రమంతో పొగడండి. మీ నాచో జున్ను స్టేడియం-విలువైన క్రీమ్నెస్ స్థాయికి తీసుకురావడంలో సమస్య ఉందా? మేము దానితో సహాయం చేయవచ్చు; మీరు తయారుచేస్తూ ఉండవచ్చు ఒక సాధారణ తప్పు , తప్పు జున్ను లేదా ఎక్కువ వేడిని ఉపయోగించడం వంటిది.
పాస్టిబిలైట్లు రోటిస్సేరీ చికెన్‌తో అంతులేనివి
మోనికా స్కిప్పర్ / జెట్టి ఇమేజెస్ ఇక్కడ చెడ్డ పన్ కోసం మేము క్షమాపణలు చెబుతాము, కాని ఇది సెంటిమెంట్ నిజమని తేలింది: మీరు నూడుల్స్ ను మిక్స్ లోకి ప్రవేశపెట్టినప్పుడు మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్ ను భోజనంగా మార్చడానికి అంతులేని మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది సాంప్రదాయ, ఇటాలియన్ భాష కూడా కాదు పాస్తా ఆకారాలు, గాని. సోబా, రామెన్, ఉడాన్ మరియు సోమెన్ వంటి టన్నుల ఆసియా తరహా నూడుల్స్ ఉన్నాయి, లేదా మీరు ధాన్యం వెలుపల ఆలోచించి స్పఘెట్టి స్క్వాష్, స్పైరలైజ్డ్ గుమ్మడికాయ జూడిల్స్ లేదా సన్నగా ముక్కలు చేసిన వంకాయలను లాసాగ్నా 'నూడుల్స్' గా ఉపయోగించవచ్చు.
అక్కడ నుండి, మీకు ఇష్టమైన పాస్తా వంటలలో చికెన్ ఉపయోగించడం సులభం. లాసాగ్నా వంటకాల్లో గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం కోసం చికెన్‌ను మార్చుకోండి, కాల్చిన జితి మరియు స్టఫ్డ్ షెల్స్‌ను తయారు చేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి లేదా ఒక బ్యాచ్‌ను కొట్టండి సూపర్ క్రీము మాక్ మరియు జున్ను మరియు చిరిగిన రోటిస్సేరీ చికెన్ చివర్లో జోడించండి. మీరు ఆసియా తరహాలో వెళుతుంటే, ప్రక్రియ అదేవిధంగా సూటిగా ఉంటుంది; నువ్వులు లేదా వేరుశెనగ సాస్‌లతో కదిలించు-వేయించే వంటకాలకు చికెన్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక, మరియు సోబా లేదా లో మె నూడుల్స్ జోడించడం చికెన్ మరియు కూరగాయలను మరింత నింపడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
బేకింగ్‌లో ఘనీకృత పాలకు ప్రత్యామ్నాయాలు
మీకు మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్ ఉన్నప్పుడు బార్బెక్యూ కోసం లాగిన పంది ఎవరికి అవసరం?
లాగిన పంది మాంసం రుచికరమైనది - సందేహం లేదు - కాని ఇది తయారు చేయడం అంత సులభం కాదు. ఇది ధూమపానం లేదా డచ్ ఓవెన్‌లో గంటలు పడుతుంది, మరియు నెమ్మదిగా కుక్కర్ చేతులు కట్టుకునే వంట పద్ధతి అయినప్పటికీ, అది క్షణికావేశంలో తురిమిన పంది మాంసం సృష్టించగలదని కాదు. కాబట్టి, మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌లో ఎందుకు మారకూడదు? ముక్కలు చేసి నిల్వ చేయడం ఎంత సులభమో మాకు ఇప్పటికే తెలుసు, మరియు మీరు ఉడికించడానికి వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
ఒకసారి ప్రయత్నించండి: ముక్కలు చేసిన చికెన్‌ను మీకు ఇష్టమైన బార్బెక్యూ సాస్‌తో టాసు చేసి, బంగాళాదుంప బన్‌పై pick రగాయలు, కోల్‌స్లా మరియు మరిన్ని బార్బెక్యూ సాస్‌లతో సర్వ్ చేయండి. కాటు వేసి మీరు ఏదైనా కోల్పోతున్నారా అని చూడండి. మాంసం ఇప్పటికీ తురిమిన మరియు మృదువుగా ఉంటుంది, మరియు బార్బెక్యూ సాస్ మీరు పంది మాంసం రుచిని కోల్పోకపోవచ్చు. చికెన్ ఉంది కాబట్టి తక్కువ కొవ్వు మరియు కేలరీలు పంది మాంసం కంటే, ఈ రకమైన పదార్ధ మార్పిడి మీకు ఇష్టమైన శాండ్‌విచ్ ఆరోగ్యంగా మార్చడానికి చాలా దూరం వెళుతుంది.
మీరు రోటిస్సేరీ చికెన్ చేతిలో ఉంటే టాకోస్ మంగళవారం మాత్రమే కాదు
టాకో మంగళవారం గురించి చాలా కష్టమైన భాగం ప్రోటీన్ వండటం. పిజ్జా మరియు శాండ్‌విచ్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, మీరు ముక్కలు చేసిన మాంసాలను టాకోలో ఉపయోగించలేరు. ఆ సన్నని ముక్కలు - పొడవైన పేర్చబడినప్పుడు కూడా - బీఫీ టాకో యొక్క దంతాల నమలడం లేదు. అదృష్టవశాత్తూ, చికెన్ పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యమైన టాకో పదార్ధం. ఇది సల్సా మరియు సోర్ క్రీంతో బాగా వెళుతుంది మరియు ఇది ముక్కలు చేయబడినా లేదా తరిగినా సరైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది.
టాకోస్ కోసం మీ చికెన్‌ను మసాలా చేయడానికి సులభమైన మార్గం టాకో మసాలాలో కోట్ చేయడం. మేము ఒక కప్పు వండిన చికెన్‌ను ఒక టీస్పూన్ మరియు టాకో మసాలాతో టాసు చేయాలనుకుంటున్నాము. మీరు మీ స్వంతం చేసుకోవాలనుకుంటే, మిరపకాయ, గ్రౌండ్ జీలకర్ర, ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి పొడులు, మిరపకాయ మరియు ఎండిన ఒరేగానో కలపడానికి సంకోచించకండి. అప్పుడు, చికెన్ వేడిగా మరియు సువాసన వచ్చేవరకు కొద్ది మొత్తంలో ఆలివ్ నూనెలో ఉడికించాలి, మీరు పూత కర్రకు సహాయం చేయవలసి వస్తే నీటి స్ప్లాష్ జోడించండి. చికెన్ వేడిగా ఉన్నప్పుడు, దానిని నాలుగు పిండి లేదా మొక్కజొన్న టోర్టిల్లాల మధ్య విభజించి మీకు ఇష్టమైన టాపింగ్స్‌ను జోడించండి: సల్సా, సోర్ క్రీం, జున్ను, అవోకాడో, తురిమిన పాలకూర మరియు pick రగాయ జలపెనో అన్నీ మంచి ఎంపికలు.
రోటిస్సేరీ చికెన్‌తో ఒక ప్యాకెట్ రామెన్‌ను రుచినిచ్చే భోజనంగా మార్చండి
ఇది ఆశ్చర్యకరంగా సులభం తక్షణ రామెన్‌ను అప్‌గ్రేడ్ చేయండి . మీకు కావలసిందల్లా ఎండిన నూడుల్స్, మీ మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్ మరియు గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్డు. అంతే, మీరు 35 శాతం కొనుగోలును రుచినిచ్చే భోజనంగా మార్చారు. చికెన్-ఫ్లేవర్డ్ మసాలాతో నూడుల్స్ ఎంచుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది - రొయ్యలు-రుచి ప్లస్ చికెన్ కొంచెం విచిత్రంగా ఉండవచ్చు - కానీ ఇది ఖచ్చితంగా అవసరం లేదు.
ఉడకబెట్టిన పులుసులోని నూడుల్స్‌తో పాటు చికెన్‌ను పూర్తిగా ఆరబెట్టడం ద్వారా మీరు పూర్తిగా వేడి చేయవచ్చు. నూడుల్స్ ద్వారా ఉడికించే సమయానికి, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి చికెన్‌ను సురక్షితమైన ఉష్ణోగ్రతకు వేడి చేయాలి. కానీ, మీరు చికెన్‌కు కొంత అదనపు రుచిని జోడించాలనుకుంటే, మొదట సాస్‌లో వేయించడానికి పాన్‌లో సంకోచించకండి. మీరు టెరియాకి లేదా ఓస్టెర్ సాస్ వంటి ముందుగా తయారుచేసిన ఆసియా తరహా సాస్‌ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా సోయా సాస్ మరియు నీటి మిశ్రమాన్ని 50/50 మిశ్రమంలో చికెన్ ఉడికించడం ద్వారా మీరు సరళంగా ఉంచవచ్చు. మీరు మసాలా దినుసులు చేయాలనుకుంటే సగం టీస్పూన్ సాంబల్ ఓలెక్ జోడించండి.
నయమైన మాంసాలను ముంచి, బదులుగా పిజ్జాపై రోటిస్సేరీ చికెన్ ఉపయోగించండి
పెప్పరోని పిజ్జా ఒక కారణం కోసం ఐకానిక్, కానీ ఇంట్లో పిజ్జా తయారుచేసేటప్పుడు మీరు విచిత్రంగా మరియు అసంబద్ధంగా ఉండలేరని కాదు. మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్ పిజ్జాలు మరియు ఫ్లాట్‌బ్రెడ్‌లకు సరైన అదనంగా ఉంటుంది, కానీ ఒక సమస్య ఉంది: అధిక-ఉష్ణోగ్రత వంట వాతావరణంలో ఇది త్వరగా ఎండిపోతుంది. ఎప్పుడు భయపడకు; మాకు ఒక పరిష్కారం ఉంది.
పిజ్జాపై ఉడికించినప్పుడు చికెన్ తేమగా ఉండటానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటిది చాలా సులభం: జున్ను కింద ఉంచండి. ఇది సాంప్రదాయంగా ఉండకపోవచ్చు, కాని కరిగించిన జున్ను పొర కింద కోడిని చిక్కుకోవడం చాలా జ్యుసిగా ఉండటానికి చాలా దూరం వెళుతుంది. మీరు కనిపించని పదార్ధం తినాలనే ఆలోచనతో నిలబడలేకపోతే, రెండవ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి: చికెన్‌ను సాస్‌తో పూత. మీరు పిజ్జా యొక్క బేస్ గా ఉపయోగించే అదే సాస్ ను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది బార్బెక్యూ చికెన్ వంటి పిజ్జాలకు బాగా పనిచేస్తుంది. బార్బెక్యూ సాస్‌ను పిజ్జా పిండిపై విస్తరించి చిన్న గిన్నెలో చికెన్‌తో టాసు చేయండి. పచ్చి ఉల్లిపాయలు, జలపెనోలు, తురిమిన చీజ్ జోడించండి. లేదా, మీరు మెరీనారాను పిజ్జా సాస్‌గా ఉపయోగించడం ద్వారా సాస్‌లను కలపవచ్చు మరియు సరిపోల్చవచ్చు కాని చికెన్‌ను పెస్టోతో పూత వేయవచ్చు. ఇలాంటి పిజ్జా టమోటాలు మరియు తాజా మోజారెల్లా వంటి టాపింగ్స్‌తో గొప్ప రుచి చూస్తుంది.
రోటిస్సేరీ చికెన్‌తో మీకు ఇష్టమైన సూప్‌లను ఆరోగ్యంగా చేసుకోండి
సూప్‌లు వెచ్చగా మరియు ఓదార్పుగా ఉంటాయి, కానీ అవి ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండవు. అదృష్టవశాత్తు, చికెన్ మీకు మంచిది గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం మరియు గొర్రె వంటి ఎర్ర మాంసాల కన్నా తక్కువ సంతృప్త మరియు ట్రాన్స్ కొవ్వులు ఉన్నందున, కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచే మరియు గుండె జబ్బులకు దారితీసే రకం. మీరు చికెన్‌లో మార్పిడి చేసినప్పుడు మీకు ఇష్టమైన మాంసం సూప్ మరియు వంటకం వంటకాలు చాలా బాగుంటాయి. బీఫీ మిరప ప్రమాణం కావచ్చు, కాని వైట్ బీన్ చికెన్ మిరప రుచిగా ఉంటుందని మేము భావిస్తున్నాము మరియు ఇది కూడా సులభం. ఒక క్వార్ట్ చికెన్ స్టాక్, మూడు కప్పుల తురిమిన చికెన్, రెండు డబ్బాలు కన్నెల్లిని బీన్స్, ఒక డబ్బా పచ్చిమిరపకాయలు, మరియు కొన్ని మసాలా దినుసులు మీకు రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మిరపకాయ కావాలి.
శీఘ్ర సూప్‌ల విషయానికి వస్తే మీరు ఎల్లప్పుడూ క్లాసిక్‌గా ఉండి, మీ అమ్మమ్మ చికెన్ మరియు నూడిల్ రెసిపీని తయారు చేసుకోవచ్చు. చికెన్ రొమ్ములను సూప్ యొక్క బేస్ గా ఉడకబెట్టడానికి బదులుగా, స్టోర్ వద్ద కొన్ని డబ్బాల చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసును తీసుకొని, ఆ మిగిలిపోయిన చికెన్ ను వాడండి. చికెన్ ఇప్పటికే వండినందున, ఈ సూప్ 15 నిమిషాల్లో కలిసి రావచ్చు.
చికెన్ టెండర్ల కంటే చికెన్ వడలు దాదాపు మంచివి
మీరు మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్ నుండి చికెన్ టెండర్లు లేదా వేయించిన చికెన్ పట్టీలను తయారు చేయలేరు, కానీ మీరు తదుపరి ఉత్తమమైనదాన్ని చేయవచ్చు: చికెన్ వడలు. ఆలోచన ఖచ్చితంగా తెలివైనది! రెండు కప్పుల తరిగిన, ఉడికించిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను రెండు గుడ్లు, 1/3 కప్పు మయోన్నైస్, 1/3 కప్పు ఎపి పిండి, మరియు 4 oun న్సుల తురిమిన మోజారెల్లా జున్ను కలపండి. ఒక చిటికెడు ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి మిశ్రమాన్ని బాగా కలిసే వరకు కదిలించు. పట్టీలు ఉడికించినప్పుడు కలిసి ఉండటానికి కనీసం రెండు గంటలు (లేదా రాత్రిపూట ఉన్నంత వరకు) మిశ్రమాన్ని శీతలీకరించండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో కొన్ని టేబుల్‌స్పూన్ల వంట నూనెను వేడి చేసి, పిండి యొక్క టేబుల్‌స్పూన్-పరిమాణ బొమ్మలను వేడి నూనెలో వేయండి, ఒక చెంచా వెనుక భాగంలో వాటిని చదును చేయండి. వడలు బంగారు గోధుమరంగు మరియు మంచిగా పెళుసైన వరకు మూడు నిమిషాలు ఉడికించాలి.
అవి పూర్తయ్యాక, శాండ్‌విచ్‌లపై వేయించిన వడకట్టిన పట్టీలను వాడండి లేదా వాటిని ఒంటరిగా అల్పాహారంగా తినండి. జాట్జికి లేదా రాంచ్ డిప్పింగ్ సాస్ తో వడ్డించినప్పుడు అవి చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి.
నేను కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎందుకు కోరుకుంటాను
మీ మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్‌తో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు కొన్ని రోజులు ఉన్నాయి
మొదట ఏ చికెన్ డిష్ తయారు చేయాలో మీరు నిర్ణయించలేకపోతే, చింతించకండి; మీకు కొంత సమయం ఉంది. ప్రకారంగా యునైటెడ్ స్టేట్స్ వ్యవసాయ శాఖ (యుఎస్‌డిఎ), మిగిలిపోయిన వండిన చికెన్ రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మూడు, నాలుగు రోజులు మంచిది, మరియు ఇది ఫ్రీజర్‌లో నాలుగు నెలల వరకు ఉంటుంది. రోటిస్సేరీ చికెన్ మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఉపయోగించాలని మీరు ప్లాన్ చేసే ముందు, రోటిస్సేరీ చికెన్ వేడిచేసిన సందర్భంలో ఎంతసేపు కూర్చున్నారో స్టోర్ ఉద్యోగిని అడగటం విలువ. 90 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ పైన ఒక గంటకు పైగా నిల్వ ఉంచిన ఆహారం చల్లబరచడానికి మరియు మళ్లీ వేడి చేయడానికి సురక్షితం కాదని యుఎస్‌డిఎ హెచ్చరిస్తుంది.
మిగిలిపోయిన రోటిస్సేరీ చికెన్ మొత్తాన్ని ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరచడానికి మీరు శోదించబడవచ్చు, కాని మొదట మాంసాన్ని ఎముకల నుండి లాగడానికి సమయం కేటాయించడం విలువ. కోడి మాంసం ఎముకను నిస్సారమైన కంటైనర్లలో నిల్వ చేస్తే, అది ఆహారపదార్ధ వ్యాధికారక మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి సురక్షితంగా ఉంచుతుంది. మాంసం వేడిగా ఉన్నప్పుడు తొలగించడం చాలా సులభం. అప్పుడు, చికెన్ కంటైనర్‌ను మైక్రోవేవ్‌లోకి టాసు చేయడం, చికెన్‌ను 165 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయడం మరియు మీ అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందులో చేర్చడం చాలా సులభం.
